便秘改善の情報が欲しいけれど、
今や情報が多すぎて、
何が正しいのやらわからないよ…
という状態になっていませんか?
\3日間で便秘改善秘密のメソッド💩/
〜メディア非公開の㊙️便秘改善方法〜
何を試しても変化無し、排便にムラがあるという便秘さん達が3日間で便秘改善。
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まさかの方法で便秘改善者が続出!
体と心と声を整えるホームサロン
ピラティスと美整体で体質改善
西東京市/ひばりヶ丘
ボディセラピスト土屋あや子
健康情報番組も沢山あり、
YouTubeからの情報も沢山ある。
「あっちの情報とこっちの情報とでは
言ってることが違う…」
なんて事もありそうですね。
体の構造上から述べているもの、
理論上述べているもの、
体験上から述べているものなどあります。
便秘改善に1番大事な事は、
「私は何をしたらいいのー?」
と他者に聞くのではなく、
自分の体の状態を
自分で把握する事です。
例えば、
偏頭痛で体調不良。
病院へ行き、
「なんですかね…ストレスですかね〜
とりあえずお薬出しておきましょう。」
と医者から言われ、薬を飲んで過ごす。
これ、
自分の体の
何がわかりましたか?
って話です。
便秘は体からのお知らせです。
あなたの中の、
何かが偏っている為、
滞りが起きています。
✅あなたの生活パターンを書き出してみましょう
時間のリズム、食べ物の下、食べ物の量、
運動量、姿勢、ストレスの有無等…
頭でぼんやり描いてるだけではダメ。
しっかり書き出して可視化する事が重要です。
✅様々な便秘改善にトライ
便秘改善方法の情報を知っただけでは価値は有りません。
これが効くのかどうかは、実際に体験するしか有りません。
用法を守って試してみましょう。
自分の日常生活パターンを書き出してみた、
改善の為に様々な方法をトライしてみた、
それでも便秘改善できない…、
というあなた。
私の便秘改善方法を試してみてください。
メソッドをご受講された方で、
この方法を知っていた方というは
誰1人いません。
それは、
情報過多の中、
基本中の基本を見逃している為です。
世の中に刷り込まれた情報が、
あなたの便秘を招いています。
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