便秘改善の情報が欲しいけれど、
今や情報が多すぎて、
何が正しいのやらわからないよ…
という状態になっていませんか？
＼3日間で便秘改善秘密のメソッド💩／
〜メディア非公開の㊙️便秘改善方法〜
何を試しても変化無し、排便にムラがあるという便秘さん達が3日間で便秘改善。
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まさかの方法で便秘改善者が続出！
体と心と声を整えるホームサロン
ピラティスと美整体で体質改善
西東京市／ひばりヶ丘
ボディセラピスト土屋あや子
健康情報番組も沢山あり、
YouTubeからの情報も沢山ある。
「あっちの情報とこっちの情報とでは
言ってることが違う…」
なんて事もありそうですね。
体の構造上から述べているもの、
理論上述べているもの、
体験上から述べているものなどあります。
便秘改善に1番大事な事は、
「私は何をしたらいいのー？」
と他者に聞くのではなく、
自分の体の状態を
自分で把握する事です。
例えば、
偏頭痛で体調不良。
病院へ行き、
「なんですかね…ストレスですかね〜
とりあえずお薬出しておきましょう。」
と医者から言われ、薬を飲んで過ごす。
これ、
自分の体の
何がわかりましたか？
って話です。
便秘は体からのお知らせです。
あなたの中の、
何かが偏っている為、
滞りが起きています。
✅あなたの生活パターンを書き出してみましょう
時間のリズム、食べ物の下、食べ物の量、
運動量、姿勢、ストレスの有無等…
頭でぼんやり描いてるだけではダメ。
しっかり書き出して可視化する事が重要です。
✅様々な便秘改善にトライ
便秘改善方法の情報を知っただけでは価値は有りません。
これが効くのかどうかは、実際に体験するしか有りません。
用法を守って試してみましょう。
自分の日常生活パターンを書き出してみた、
改善の為に様々な方法をトライしてみた、
それでも便秘改善できない…、
というあなた。
私の便秘改善方法を試してみてください。
メソッドをご受講された方で、
この方法を知っていた方というは
誰1人いません。
それは、
情報過多の中、
基本中の基本を見逃している為です。
世の中に刷り込まれた情報が、
あなたの便秘を招いています。
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