【メディア非公開の㊙️便秘改善方法】
何を試しても変化無し、排便にムラがある
という便秘さん達が3日間で便秘改善！
そんなことで？！という驚きの方法で
便秘改善者続出！体も心もスッキリ軽い
西東京市／ひばりヶ丘／隠れ家サロン
ボディトレーナー土屋あや子
こんにちは！
ヘアカラーして気分ルンルンの土屋です。
お水を1日に1.5〜2ℓくらい飲みましょう！
って聞いたことありませんか？
特に夏場は汗をかくから意識して飲みましょう！
って言われますよね。
私、お水を毎日1.5ℓも
飲んでいるのに、
便秘なんです…。
というお悩みをよく聞きます。
そうなんですよね。
これね、
便秘対策には
関係ないんですよね。
がああああぁん
頑張ってお水を飲んでるのにー！
とあなたは思われたのでは…？
お水を飲む事は良い事なんですよ。
飲まないより飲んでる方の方が、
便秘改善までの道のりは早いです。
ただね、
1日にお水を
沢山飲んだからって、
便秘が改善されるわけでは
ないのです。
快便の私ですが、
毎日1.5ℓも飲めません
便秘改善するには、
いつお水を飲むかが
非常に重要なのです。
毎日2リットル意識して飲んでるのに
なんで出ないんだろう…💩
と考えているあなた、
是非こちらへ
