私の便秘改善方法 | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

体と心と声のチューナーつちやあやこ

西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー


「3日間で便秘改善秘密のメソッド」




※お友達のイケメン整体師、隆介先生が作ってくれました!





3日間で便秘改善秘密のメソッド💩/
〜メディア非公開の㊙️便秘改善方法〜

何を試しても変化無し、お通じにムラがある…、という便秘さん達が3日間で便秘改善。
『こんな簡単なことで⁉️』というまさかの方法で便秘改善者が続出

ピラティス美整体で体質改善
西東京市/ひばりヶ丘/隠れ家サロン
ボディトレーナー土屋あや子




  ​なにげに多い便秘難民



ピラティスインストラクターとして活動し始め、

子連れOKピラティスグループレッスンを開催し、

ホームサロンでパーソナルトレーニングを運営。



スクールで学びながら、

出張レッスン、イベント出張、フィットネスジムや

ストレッチ専門店での勤務などを経てきた私。




自分が股関節や脚に問題を

沢山抱えていた事から、

股関節若返りメソッドを作り出し、

メインメニューとして活動してきました。




が、




お客様の体について

ずっと気になっていた事がありました。 




それは、




お客様の便秘問題💩





ボディメンテナンスの仕事をしていると、
肩こりや腰痛頭痛の悩みは
すぐ教えていただけるのですが、


便秘の事はサラリと口にしてくれず、
「実は私の便秘で…」
とこっそり相談してくる方が多いのです。





そう!




便秘人口高すぎ問題ガーン






※光でメイク飛んでるけど(笑)








  健康と美容の為に優先すべき問題



健康の為に運動をしたり、
食事に気をつけたりする事は
とても素晴らしい事です。


が、

一番率先して取り組むべき事は、
まず便秘を改善する事です。





人は、
摂取、吸収、排泄
というサイクルで生きている。




まずこの3つをしっかり機能させる事が大事!!!!と土屋は声を大にして言いたい!!!٩( ᐛ )و




排泄が機能していないまま、
食事管理や運動に気を使っても
健康美は手に入らないのです。





  慣れという罠



便秘が体に良くない事はわかっているし、
便秘改善させたいとは思っているものの、


2日に一度出るからまぁいいや…
お腹もそんなに痛くないし…と言って、

便秘に慣れてしまっている人が殆ど。






慣れはマズい… (゚∀゚)






体に良くない事に慣れてしまっている、
ということに危機感を持って欲しいのです。



便秘の人は、

・イライラしやすい
・体が重い
・集中力が低下
・体の感覚が鈍い
・体の臭いが臭くなる
・神経質になる


快便の人は、

・思考が前向き
・体が軽い
・集中力が高い
・直感と感覚が冴えている
・健康的な匂い
・性格が穏やか



どうですか?


便秘は沢山の足かせを作り出しています。







  快便の家庭。快便の私。



私は快便です💩✨

家族みんな便秘知らずで、
私自身も快便です。


実は、

これは家系や遺伝ではありません。






快便の人と便秘の人では、
とある習慣が違います。



この、とある習慣。

ここに、

便秘の人は自分で気付く事ができません。





だから、ずっと便秘改善出来ない。



快便の人が
当たり前に行っている習慣を、
便秘の人は
全く行っていないのです。






  私がお伝えする便秘改善方法を実践



本気で便秘に悩み、
本気で便秘改善したい方を厳選し、
Facebookで集めました。


私を信用していただき、
約束をきちんと守ってもらい、

私のメソッドを忠実に実践した方達が
便秘を改善され、
喜びと感謝の声を沢山いただきました。

この時は、37人中35人便秘改善しております。

これらは、お客様の進捗報告のやりとりです。







  3日間で便秘改善秘密のメソッド



私がお伝えする
3日間で便秘改善秘密のメソッド。


3日間で改善出来るのですが、
早い方は1日目で💩うんこが出ます。





私のお伝えする便秘改善方法は、
お水を使ったメソッド。


意外ですか?

もっと突拍子もない内容を想像しましたか?


私が自分にも他人にも実験して検証し、
気付いてしまった方法なのです。



私のお伝えするこの便秘改善方法、
実は、どこを探しても情報が存在していないのです。




テレビでも取り上げられない。

雑誌にも紹介されない。

SNSでも見かけません。

メディアで全く公開されていないのです。




なぜ知られていないのか?



・方法が簡単過ぎて、
そんな事で便秘が治ると思っていない。

・情報を知っただけで結局実践しない。

・最低でも3日続けない


こんな理由よりも、
1番の理由はこれ。



体に優しいのに効果絶大。
こんな事、
多くの人間に知られては困るから。



(多くの人に便秘改善されてしまうと、
儲からない人達が出てきますからね。)




都合の悪い情報は、
メディアで公開されません。

(↑詳しくは、メソッドをお申込みくださった方にお話しいたします。)




私のような個人が細々と情報を発信をし、
ご縁があって私の便秘改善メソッドに興味を持ち、
実践した方達が便秘改善されていく。

大き組織を動かせなくても、
「本当にありがとうございました!」
という笑顔と感謝をお一人から頂けたら、

私はるん♪と心が豊かになります照れ






  メソッドはオンラインセミナー



3日間で便秘改善秘密のメソッドは、
オンラインセミナーです。

お問い合わせ後、
カウンセリングさせて頂き、
(LINEでの質疑応答でもOK)
ご受講が可能か面談させていただきます。
※このメソッドに向かない状況の方もいらっしゃる為
※ダイエット等の専門指導を受けている最中は同時進行でメソッドは行えません。



メソッド内容をお伝えしてから、
3日間実践していただきます。

実践し忘れてしまった場合は、
またそこから3日間継続します。

実践中は
土屋に進捗報告をしてくださいねニコニコ






3日間で便秘改善秘密のメソッド
オンラインセミナー

気になる料金は、6,000円。
お薬や漢方薬などに
毎月頼ってきた方にとって、
取り組みやすい金額だと思います。

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\西東京市ひばりヶ丘ホームサロンでの
ピラティスレッスンや美整体も勿論運営中です/



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(発声と好きな歌をマイクなしでレッスン。)
 

ボディトレーナー土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業

 

 

13歳からJAZZダンスをスタート。16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。
産後に自分の体に向き合い、30代でボディトレーナー、セラピストの道へ。指導歴10年。
ピラティスグループレッスン、出張レッスンをフットネスジム勤務、ストレッチ専門店勤務を経て、ひばりヶ丘にて個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

現在、優しい年上旦那様と12歳男児の家族です。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚・柔軟性アップ指導、スイミング指導、イベント講師、出張も行う。

ピラティスオンラインレッスンも開催中。

 

 

自身が股関節の痛みやO脚、脚のむくみに悩み、独自で改善させてきた事から\股関節若返り美脚メソッド/をメニュー化。

 

お客様をるカウンセリングする中、便秘に悩む方が多い為、便秘改善セミナー開催したところ、便秘改善者が続出!喜びと感謝のお声を沢山頂きました。

こんなにもお役に立てるんだ!と感動し、\3日間で便秘改善秘密のメソッド/をメニュー化。

心身共に健康美で豊かな人生を!

 

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