お尻のだるさが取れる！股関節がスムーズに動く！
腰痛が消える！方法知りたいですか？
腰痛が消える！方法知りたいですか？
YouTubeの動画から
私のブログに来ている方もいるようです。
ありがとうございます
こちら再生数が高い動画。
再生数の多さから、
「開脚できるようになりたい！」
という願望をお持ちの方が、
一定数いらっしゃるんです。
でも、
ぶっちゃけ別に開脚なんて、
出来なくてもいいじゃないですか（笑）
開脚できなくても良いんですけど、
開脚しやすくする前の
エクササイズをすると、
- お尻のだるさが取れる！
- 股関節がスムーズに動く！
- 腰痛が消える！
という変化が、
体に起きるんですよ。
これ、
ちょっと興味持っちゃいません？
開脚をするには、
骨盤を立たせなきゃいけないのですが、
その骨盤を立たせる為のエクササイズが、
- お尻のだるさが取れる！
- 股関節がスムーズに動く！
- 腰痛が消える！
という体に導いてくれます。
こんな骨盤の動かし方、
知らなかった！と思うはずです。
是非トライしてみてください。
良かったらチャンネル登録を
宜しくお願いします
■人気記事■
股関節若返り美脚メソッド
西東京市／ひばりヶ丘
トレーナー★土屋あや子
《ご提供中のメニュー》
