【手帳を書かなくなった方へ】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

こんばんは😊

 

北海道砂川市 妊娠力を上げる!明るい未来を創る!
女性のためのヨガ教室~よがのわ~

 

ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師 川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

 

いつも、ご訪問🚪ありがとうございますニコニコ
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【手帳を書かなくなった方へ】

 

今日の北海道~天気が良かったです!

少し強めの風も心地よく

 

 

実家の庭からラベンダーを少し頂き押し花に♡

とっても良い香りです照れ

 

 

 

さて、スマホ持っているのが当たり前の世の中になりましたが

スケジュールもスマホに入れていますか?

 

入れますよね!

 

私も1年前まではそうでした!

でも、沢山予定があるとごちゃごちゃしてきませんか??

 

私はスマホのスケジュール、マンスリーで見えるものを活用していて

 

四角い一日の枠に入る予定で見えるのは4つまで。

 

見える文字数は5つまで。

 


なので、それ以上になると開かないと見れない・・・

 

予定が沢山ある日は抜けてしまう時もあり滝汗

 

これを2019年1月から時系列のある手帳に変えました!

 ↓

その後3月から人生謳歌塾で学び手帳と共に過ごす日々に。

 

始めの2週間だけとても丁寧に書いていました

 ↓

それからは、まあまあやったことを書く日々に。

しばらくそんな日が続きますが、そこから

毎日3つほめをしてみたり、バーチカル横の欄にやることを書いてみたり

大事な言葉を書いてみたり・・・

使い方は少しずつ変わってきました

 

「手帳=時間=人生」

 

手帳でより楽しく心地よい人生を送ること


これが私の希望❤️


一年前よりも充実した毎日を過ごせています


そして今も進化中✨


  

きっと

楽しくない人生を送りたい人なんていない!

 

手帳を味方にする!

 

昨日は、jo式手帳講師仲間の
お二人で、
 
jo式手帳講座を受けて下さった方限定のFBグループで文具の会のFBライブを
開催して下さいました!
 
文具の事色々と紹介してくれましたが、文具と共に手帳の使い方も交えて紹介してくださいました!
 

かわいい文具よりもボールペン一つあればいい私なので、そんなものもあるんだ~!と楽しく拝見させてもらえました!

 
1期生、2期生のjo式手帳講師の講座を受けることでこちらのFBグループに参加もできますし、Liveも視聴できます照れ
 
 
\手帳には使い方があります/
 
手帳を使い始めてはじめのうちは書くけれど1ヶ月もすれば書かなくなっていまう…
 
そんな手帳はもったいない!
 
是非jo式手帳講座を受けて、手帳を活かした毎日を過ごしてほしいです!
 
 
*心と身体のメンテナンスが学べるスクール主宰ホイップ向山智恵さんのブログ
 
*ヨガ×手帳×笑顔のチカラで想い描いた未来をつくる!原さゆりさんのブログ

 

 

jo式手帳講座では、手帳を味方につけるより良い日常を作っていく、そのためのマインドをお伝えしています!

 

講座後には受講者様のみのフォローアップグループへご招待!

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【募集中】オンライン講座多数開催しています!
*全国のjo式手帳講座講師*

☆一期生☆

《兵庫》

*我慢しない子育てLife応援サロン

【bellybutton】長谷川あゆみさん

https://ameblo.jp/ayumin-01490787/

 

*ミシンとものづくりのスペース

【stitch】秋満和恵さん

 https://ameblo.jp/nishinomiyastitch/

 

《和歌山》

*心と身体のメンテナンスを学べるスクール

【ホイップ】向山智恵さん

https://ameblo.jp/nana202122/
 

☆二期生☆

《埼玉》

*ヨガインストラクター・Beauty Voice Stylist 原さゆりさん
https://ameblo.jp/sayublog-0415/entry-12583418998.html

 

*保育士ママであり、

ぐちゃぐちゃ遊び認定講師を目指している 西牧みちるさん
https://ameblo.jp/chiruchiru-k/entry-12567503668.html

 

《名古屋》

*親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート

Being upリーダー&プラチナ子育て講師 青山なつみさん
https://ameblo.jp/hmy0419/entry-12582428494.html

 

《京都》

*人生楽笑委員会主宰  村井奈緒子さん

https://ameblo.jp/4598911/entry-12571204032.html
 

《大阪》 

*現役助産師経営者 室谷あいりさん 
https://ameblo.jp/umikim777/entry-12580409688.html

*企業勤めのワーママからの転身! フクザワさん 
https://ameblo.jp/f-room0107/entry-12568812309.html

 

*自分を丸ごと好きになる着付けレッスン

千里中央 転勤族妻×着付け講師 Emiさん
https://ameblo.jp/kimonodekosodate/entry-12566160086.html

 

《兵庫》

*産後クライシスからの脱出 いわさきなおこさん
https://ameblo.jp/bjf3189/entry-12583650332.html

 

《和歌山》

*看護師・整理収納アドバイザー・TCマスターカラーセラピストのマイコさん
https://ameblo.jp/kmr1228/entry-12583393982.html

 

《熊本》

*6児ママ専業主婦からネイリストに bella nail misakiさん

https://ameblo.jp/bellanail-m/entry-12583300477.html

 

*熊本県合志市の自宅サロンKEIKOさん

https://ameblo.jp/blue191/entry-12582885373.html
 

《北海道》

*北海道空知砂川市のヨーガ療法士〜よがのわ〜 川端いづみ

https://ameblo.jp/padma79/entry-12568183808.html

 

*佐伯あこさん代表 人生謳歌塾→https://ameblo.jp/annamuse/

 

一日はあっという間!そして、気づけばもう半年が過ぎている!今の自分にできる事は何か?今が未来に繋がるのなら?

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受講者様からのご感想
 
*日時:     
宝石白7月21日(火)15:00~17:00(新月)
宝石赤8月8日(土)10:00~12:00NEW
宝石赤8月25日(火)10:00~12:00NEW
*定員:5名様
*料金5000円(再受講3000円)*PDFレジュメ付*講座後グループサポートあり
*持ち物等:お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペン(あれば4色)など)
*場所:オンライン(zoom)
*準備していただくもの:スマホやタブレット、パソコンなど(カメラとマイク機能があるもの)
スマホやタブレットの場合は、
①ZOOMアプリをインストール
②メールのミーティングアドレスをクリックで、簡単参加♪
※スマートフォンでzoom初めてのやり方
5/30からのzoom利用にはアップデートが必要です!
詳しくは→【zoomアップデート方法】

*キャンセル不可(当日急きょ参加できない方は別日に変更可)

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Q1: jo(ジェイ・オー)式って?
A1:私が現在学んでおります人生謳歌塾での手帳術です。

 

3分で簡単ヨガ!

 

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 今日もお読みいただきありがとうございました!照れ