【スマホでオンラインヨガ＊設定の仕方です！】

こんにちは😊

北海道空知砂川市 不妊治療経験のある
ヨーガ療法士（セラピスト）✳︎jo式手帳講師
 

～よがのわ～の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

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【スマホでオンラインヨガ＊設定の仕方です！】

昨日は、ヨガの生徒さんのお店へ美容オイルを買いに行きました

そこで、

「オンラインヨガをやってみたいけど、どうやったらいいのか良くわからない」という方も多い！

というお話を聞きました。

確かに！

初めてだと良くわからないですよね！

これからはスマートフォンで動画を見たり、オンラインヨガなどの運動やお茶会などをされる方も

どんどん増えて行くのだと思います！

そこで、スマートフォンでオンラインヨガ（zoom（ズーム）ヨガ）を受けられる方のために、

zoom(無料アプリ）のインストール方法と使用方法をまとめてみました！

 ↓↓↓

①まずはzoom(無料アプリ）をインストールします！

　

↑iPhoneなら、こちらをタップし「zoomアプリ無料」で検索します

↑androidの方はこちらをタップし「zoomアプリ無料」で検索します

↑このマーク（ZOOM Cloud Meetings) のアプリをタップし、入手又はインストールをします

②次に、私の方からラインやメール等でお知らせする

↑zoomURLをタップします

③こちらの画面が出たら

↑開くをタップします

④次にこちらの画面が出たら

↑インターネットを使用した通話をタップします

⑤画面を一度タップすると

↑下部に音声やビデオ設定が出ます、

上記の様に斜線が入っていたら音声や画像がオフの状態ですので、マークをタップして解除します

↑この状態でok!こちらにも音声と画像が届きます。

↑左上のマークも×になっていないことを確認して下さい！

※この状態でもうまくいかない時は

↑スマートフォンの設定をタップし

↑zoom(ズーム)の設定から

↑マイクとカメラがオンになっている状態かどうかを確認してみてくださいね！

～よがのわ～おうちでヨガオンラインは少人数制

会話も交えながらアットホームな雰囲気で行っています！

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受講者様のご感想

 

🍀5月ヨガ🍀
5/6（水祝）呼吸ヨガ　10：00～11：00（残席1）
5/8（金）ゆったりヨガ　10：00～11：00（残席4）
5/13（水）鍛えヨガ　10：00～11：00（残席5）
5/15（金）肩こり改善ヨガ　10：00～11：00（残席3）
5/20（水）呼吸ヨガ　19：30～20：30（残席4）
5/22（金）温めほぐしヨガ　10：00～11：00（残席3）
5/25（月）冷え改善ヨガ　10：00～11：00（残席4）
5/29（金）鍛えヨガ　10：00～11：00（残席3）
 ◎料金：初回1レッスン1000円（アンケートへのご協力をお願いします）
2回目以降　1レッスン1500円　
おすすめ月3レッスン予約割4500円→3800円
月6レッスン予約割9000→6000円
（ご予約後に振込先をお伝えします！）
＊スマホやタブレットで簡単おうちヨガ♪
◎定員：各回限定5名様（女性限定）
◎準備するもの：スマホ又はタブレット、パソコンなど（音声とカメラ機能があるもの）
 スマホやタブレットの場合は、
 ①ZOOMアプリをインストール
 ②メールのミーティングアドレスをクリックで、簡単参加♪
※ZOOMについてわからない事がある方はお気軽にお問合せ下さい！
＊ヨガ中は音声をミュートにしていただきますので、ご家族がいても気軽に参加できます！
※ヨガマット又は大き目バスタオルを敷いて参加してくださいね！

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メールフォームからも受け付けています！→https://ws.formzu.net/fgen/S30596471/

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