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  自分が大好きなもので大パニック起こしちゃう息子が編み出した方法
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  安心して相談できると思うカウンセラーとは？
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  「助けて」と遠慮なく人に言えるようになる心がまえ
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  グチを言わないことは、心のゴミを出さないで暮らすということ
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  スピリチュアルを、無理して自分が強くなるために使わない
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  決意の繰り返し〜母よ嘆くなかれ〜
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  すてきな勘違い
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  味わいたいのは「感情」よりも「気持ち」
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  「わかってほしい気持ち」を手放してみたら
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  幼稚園の頃、3年間クリスマス禁止だった件について母親に話を聴いてみた
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  父と仕事の話
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  偏食と感覚過敏
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  文字通り「手探り」で教える歯磨き
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  自分が昔、3歳の息子といて一番つらかったこと
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  「泣いちゃっても大丈夫だよ」
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  わからないからこそ、わかろうとしてきた
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  一粒の砂のように謙虚に生きる
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  自分の歴史のクリーニング、ホ・オポノポノのマニュアル
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  ホ・オポノポノ手帳と、スマホのメモ帳を使ったクリーニング方法

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