「感情を味わう」
「感覚を大切にする」
とっても大切なことだと思う。
それでも、
今の自分が味わいたいものを言葉にすると
感情でも感覚でもなくて
「気持ち」
になる。
その瞬間しか味わえないフィーリング、
漠然と直感的に抱く感情、気分、気持ち…
そんなのをまとめた感じね。
これ、去年5月の自粛期間で
長男学校休校の時。
彼は発達障害があって
環境の変化が苦手な特性があって、
毎日毎日家の中で癇癪で、
ろくに外へ出ることもできなかったので
外の庭にクールダウンスペースを作って
くつろいでいるところw
長男くんは大好きな米粉パン、
わたしはコーヒーを持っていって
ぼーっとしてた
いい風が吹いていて、
いい気分転換だった☕️🍀
この時のこの瞬間のフィーリング、気持ちをよく覚えている。
不安、疲れ、安らぎ、解放、
全部が入り混じったような感覚だったなあ。
良い思い出、悪い思い出と
分類できないような。
それで、この写真を久しぶりに見た時
味わったり覚えていたいのは、
「喜怒哀楽」の感情だけじゃなくて
この時この瞬間の「気持ち」だと感じたんだ。
話は変わるけども。
おんなじ「甘い」おやつでも、
ぜったいにバニラアイスじゃないとダメ！な時があるw
それは「バニラアイスを食べた時にしか味わえない気持ち」があって、
それを感じたいから🍨
お花をみて、それぞれに「美しい」という感情が湧く、
だけども桜を見た時のフィーリング、気持ちは
桜を観た時にしか味わえないものがある🌸
わたしが今味わいたいのは、
この「フィーリング」、「気持ち」なんだなって気づいた✨
そう思いながら暮らすと、
「この9歳の時の長男くん」
「5歳の次男くん」と過ごしてる
この気持ちは今だけしか体験できない。
お友達、大好きな人に会って
楽しいひとときを過ごす時、
おんなじ「楽しい」「嬉しい」なんだけど、
「その人と一緒に居る時に感じる気持ち」は
その時にしか味わえない、唯一で独特のフィーリングがある。
文章もそう、
音楽もそう、
いろんな土地や場所を訪れる時、
お店に入る時、
モノを使う時もそう。
このお気に入りのカップを使っているときに感じる気持ち、
このアクセサリーをつけた時に感じる気持ち、
それぞれに触れている時しか味わえない気持ち、
匂いとおんなじで、独特で唯一の
この自然と湧いてくるフィーリングのこと、
これを味わいたいのだと思う✨
今の自分にとって
感情は大切、
「気持ち」はもっと大切で
そう思うと
その時、その瞬間のかけがえのない「気持ち」を
与えてくれたり、共有してくれたりする存在
家族やお友達、出会う人たちに
ありがたいという気持ち、
また感謝が湧いてくる。
・・・
同時に、自分が何をお返しできるのかという
もどかしさやせつなさも
最近感じている。
愛を受け取ることは
だいぶできるようになってきた。
次は愛を表現することが
自分の課題なのかもしれない^_^