新たな年が始まりました！🎊
皆さんは2024年を
どんな年にしていきたいですか？
2023年はいい年だったので
更なる飛躍の年にしたい方
2023年はいい年とは言えなかったので
今年はいい年にしたい方
色々な状況の方がいらっしゃると思います。
いずれにしても
スローペース🐢で人生を好転するか
スピーディ🚀に好転するかで
残りの人生の幸福度や
充実度に差が出てきます🌈
とは言え
スピーディに自分の人生を変えることは
簡単な事ではないですよね
現状に不満を感じながらも
解決を後回しにして
日常生活に追われながら
何年も経ってしまっている
そんな方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
実は、私もかつてはそうでした💧
特に元夫との離婚前は何年も不仲の状態で
決断までに数年を費やしました😓
離婚後は自分らしさを取り戻し✨
幸せな人生🌈が待っていましたが
その一歩を踏み出すまでに
どれほど長い間苦悩したことか。。
＊ ＊ ＊
実は
夫婦関係だけでなく
人生で起きるどんな試練も
そこまで苦悩する事なく
乗り越えられる方法があったんです😃
当時の私は知る由もなかったですが。。
言い方を変えれば
どんな困難に見舞われても
心身共に深いダメージを受ける事なく
今までより楽に乗り越えていける
そんな方法です💡
それは何だと思いますか？
答えは。。
『自分が望む様に
周りの人や環境を変えること』
ではありません！笑
本当の答えは。。
『自分を知ること』
なんでだと思いますか？
それは
起きる出来事の意味は
自分の反応、捉え方で
大きく変わってくるからです✨✨
なので
自分の思考グセや
価値観、観念などを
深掘りする事で
どうして自分はこういう反応や
捉え方をしてしまうのかが
わかってきます。
そうすると
何か出来事が起きた際に
自分の思考や行動パターンに
気付くことが出来ます💡
すると、その時点で
出来事に対する自分の反応や
行動を俯瞰して
それらをコントロールする事が出来ます👍
それによって
あら不思議！🌈
今までだったらネガティブだった出来事が
ネガティブじゃなくなってる！😲
というミラクルが起きます✨✨✨
＊ ＊ ＊
なんとなくわかって頂けたでしょうか？
まだこのような体験をされていない方は
ピンとこないかもしれませんが
体験されたことがある方には
『そうそう！』とうなずいて
思いっきり同意して頂いているかと思います。笑
ぜひ全ての方に体験して頂いて
人生を楽に軽やかに生きてほしいと
願って止みません🙏
しかーし！
それを体験するのは簡単ではないんですよね💦
なぜなら、私たちは
”自分自身のことを
実はよくわかっていない”
から
わかってるつもりでも
実際はわかっていないケースがほとんどです💦
だから
自分を俯瞰してコントロールするなんて
到底出来ない😓
”いやいや、自分の性格はわかってるよ”
と感じるあなた
では、なぜそういう性格になったかわかりますか？
なぜ今お持ちの価値観や観念を持つ様になったのか
理解していますか？🤔
そういう事も全部含めて
『自分を知ること』が
これからの人生を変える程
重要なことなんです。
私はこれらの過程を経て自分を知り
マインドセットが大きく変わった事で
どんな困難が起きても
今までよりずっと楽に乗り越える事が
出来るようになりました🏃🏻♀️🏃🏻♀️
命に関わる病気になった今でさえも
以前の私では考えもしなかった考え方や視点で
ポジティブに人生を生きる事が出来ています🌈
そんな私だからこそ
ひとりでも多くの方に
楽に軽やかに生きる為の第一歩である
『自分を知ること』のサポートを
させて頂きたいと切に感じています💖
コーチングでコーチ(私)と話す過程で
今まで知らなかった自分を発見し💡
更には
何のために生まれてきたのかという
人生の目的も見えてきます🌈
・人生を好転させたい方
・長らく問題解決を先延ばしにしてる方
・今年こそは自分を良い方向に変えたい方
・更に幸せな人生を送りたい方
2024年が始まったばかりの今
勇気を出して新たな一歩を踏み出してみませんか？
行動を起こした途端に
新たな方向に人生が動き出しますよ🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
2024年からのあなたの人生が
グングン好転していくお手伝いが出来ることを
心から願っています🙏
ぜひ一度
こちらのコーチングプログラム
”ライフチェンジングステップセッション”
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