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先日、内科の定期診察に行った時のこと
私はおととしの年末の健康診断で
糖尿病予備軍と診断されてから
糖分を取り過ぎない様に
ずっと気をつけているにも関わらず
今回の血液検査でも
ヘモグロビンA1C（糖尿病を判別する指標）
の値が下がらないので気になっていて
ドクターにどうしたらいいのか
アドバイスを求めた
（以下、D＝ドクター、J＝私）
D：『その値は大丈夫ですよ、
糖尿病予備軍の範囲内だから』
J：『そうなんですか？』
D：『はい。それよりも今はとにかく
今の治療に専念して。
ステージ４のがんになったら
その治療が最優先だから
それ以外のことは重要じゃないですよ』
J：『はぁ。。』
D：『今は治療が順調でも、
ずっとそのまま順調に行くか
わからないし。。
その事について腫瘍医から
話がありましたか？』
J：『？？』
D：『肺がんのドクターは診断内容と
どれだけ深刻な状況か話しましたか？』
（含み：あなた、自分の状況わかってんの？
ステージ４のがんなのよ！😩）
J：『はい、もちろん。私はステージ４で、がんがあちこち転移してることも。
でも今の薬が効いているので、それを続けることになってます』
（内心：わかってるに決まってるじゃんよ！😑）
D：『希望は持ち続けたいですが、でも
今は5年先、10年先に起こりうる懸念材料
（糖尿病になる、乳がんが再発する等）について
心配する必要はなくて、そんな先のことより
今の状態を良く保つ事、がんをコントロールする事
だけにフォーカスする必要があるんですよ』
（含み：そんな先のこと心配してる場合じゃないのよ😮💨
自分の命を1日でも延命する事が先決なのよ😠
そんな先々まで生きられるかわからないのよ、あなた！）
J：『わかってます。でも今はずっと調子がいいし、
近いうち死ぬ気は全然しないんですよねぇ。😀
来年死ぬ気も全くしないので
もしこのまま血糖値が下がらず糖尿病になったら
更に合併症になるかもしれないですよね？』
（内心：長生きする気満々だから、
先々の懸念事項も今のうちから気をつけて
予防しておきたいんだけど〜🙄）
D：『いますぐにはそういう状態にはならないし
なるとしても10年後とかだから
今はとにかく肺がんの治療が最優先で
それ以外は重要じゃないですよ』
（含み：だから、さっきから言ってるでしょ⁉︎
そんな先まで生きてるかわからないのよ、あなたは😮💨）
J：『はぁ。。』
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
私は会話の途中から
”いったい何だこの話の展開は！” 😲
と興味津々になり
ライフコーチの私が顔を出し
この会話を俯瞰し始めていた
”患者がこんなにポジティブマインドでいるのに
ドクターがネガティブな現実(一般論)を
これでもかと諭(さと)してくる😬
『あなた、何お気楽な事言ってんの？
あなたはステージ４のがんなのよ！
わかってるの⁉︎
あとどれだけ生きられるか
わからない状態なのよ😮💨』
『そんな先々の懸念事項を
心配してる場合じゃないのよ😑』
ドクターの言葉には
そんなニュアンスが
含まれていた
お、おもしろい😮
なんたる温度差🤩
患者の私は長生きする気満々で
先々懸念される糖尿病には
今から気をつけていたいと思って
アドバイスを求めてるのに
ドクターがそのポジティブな気持ちが
ダウンするような発言を次々にしてくる😑
こころと体は繋がってる
体の健康と同じくらい
心の健康（ポジティブでいる事）は大事
回復する可能性がある病気でも
気持ちが落ちていたら
治るものも治らないよ
私は心の中でドクターに言った
『私のセッション受けます？』
もっと患者の精神面をケアする
重要性を学んでほしい
ドクターはドクターの立場として
患者に無責任で楽観的な事は言えないし
過去の経験やデータから
一般的に起こりうる状況を
患者に話して聞かせただけで
なんら間違ってはいない
でもこの会話は確実に
私の気持ちをダウンさせうる
ものだった
”させうる”というのは
実際は
ダウンしなかったから〜！😆
なぜなら
私のメンタルは
めちゃめちゃ強い💪
からです🤣
でもね、その帰り道
ドクターとの会話を思い出しながら
思ったんです
これ、普通の人なら
めっちゃメンタル
ダウンするよな〜って⤵️
ポジティブな人でも
ドクターにあんな言われ方したら
気持ちがダウンすると思うし
がんであることに不安を感じながら
生きている人（ほとんどの人はそうだと思う）
だったら
”あぁ、私の状態はそんなに深刻なんだ”
”いつ死ぬかわからないから
数年先の事を心配してる場合じゃないんだ”
などとメンタルが相当落ち込むと思う⤵️😨
メンタルが落ちると
体の状態も落ちてしまうので
まったくもってよろしくない🙅🏻♀️
この経験から私が皆さんに伝えたいのは
ドクターであれ、誰であれ
”人に言われた事でぐらつかない
信念と強いマインド(心)を持つ”
ということがとても大事🌈
言い方を変えれば
”自分軸でブレないマインドを持つ”
ということ
不安材料は世の中にいくらでもある
でもそれにいちいち振り回されていたら
常にネガティブマインドになって
体の状態もどんどんダウンして
いっちゃいます😔
体を元気にする為には
まずは心の状態を整えて
”ポジティブでいること”
が最重要ポイントです💡
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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