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『あの時このマインドセット(考え方・捉え方）だったら
あんなにストレスを抱えないで済んだのに〜！』シリーズ‼️
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（ちょっと長いけど💦😅）
アメリカ人の元夫とのハプニングや
失敗談などをシェアしながら
今の私が当時の私に伝えたい事を
お話ししようと思います。
あなたの問題解決のヒントになれば
嬉しいです♪
＝ご注意！＝
今日のお話は、怪我をした時の話で
少しグロい内容も含まれていますので
そういう話が苦手な方は
最初からお読みにならないか
用心しながらお読み下さい🤕
よろしくお願いします🙏
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ある夏の日
私はつま先があらわになる
サマーサンダルを履いて
アップステート
(マンハッタンから北上したエリア）
からマンハッタン行きの列車で
仕事から帰路に向かっていた
電車に乗り込んだ車両から
隣の車両に移ろうと
ドアを開けた瞬間
(ドアは手前に開くタイプだった）
そのドアが見事に直角に
私の足の親指にヒットした〜！💥
そして、な、なんと！
親指の爪が90度上にパッカリ開いちゃった
OH MY GOD!!!!
😱😱😱
根本はくっついたままだったけど
一瞬にして
爪全体が直角に剥がれてしまった
（グロい話ですみませんっ💦）
私は一体何が起きたのかと
ショックでその場に立ち尽くしました😱😱
とはいえ
なんとか席について心を落ち着け
開いて上がった爪をゆっくりと押し戻し
ぱっと見は何事もなかったかのような
親指に戻してみた😬
けど、違和感万歳😵💫
あまりのショックで心が動揺しつつも
放心状態でようやく家に辿り着いた
いさぎよくパッカリと剥がれたせいか
幸い痛みはほとんど感じなかったけど
これをどう処置したらいいものか
困惑状態🤯
早速、元夫に事の成り行きを話すと
彼は
『Oh No！
それは大変だったね』
と同情してくれたものの
そんな程度で
特に心配してる感じじゃなくて
まもなく自分が作業していた
パソコンに戻っていった
私は内心
『えっ⁉︎ それだけ？？？』😳
とがっかりしとても悲しくなった😔
私がこんな尋常じゃない事態になってるのに
そんな無情な反応。。
ひど過ぎる😢
この人、夫としてというか
人として何かが欠けてるな💔
と感じた出来事だった
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
そして、また別の時には
私がスライサーで
野菜をスライスしていた時に
誤って私の指までスライスしてしまい
指の腹が１ミリくらい剥がれ落ちた😱
(再びグロい話ですみませんっ💦）
さすがに結構出血があり🩸
しばし止血に時間を割いた後
ようやくバンドエードを貼れる状態に🤕
夕食時にダイニングに来た元夫に
事の成り行きを話すと
また前回の様に
『Oh No！
それは大変だったね』
という反応
そして、またしても
さほど心配している様子ではない😢
なんなの、この人!！
冷たすぎない⁉︎
😭😭😭
私は再びがっかりし
やっぱりこの人は
人として何かが欠けてる💔
と愛情の薄さに悲しくなった😭
パートナーが怪我したら
普通もっと心配するよね？
もっと感情込めて
心から心配するよね？
私は心の中で
この人はなんでこんなに冷たいのか😨
と彼への愛情が冷めていくのを感じた
共に暮らす中で
彼は人の身になって考えたり
相手の気持ちを気遣うよりも
自分の意見を通そうとする場面を
それまで何度も見てきたので
この人は
人を思いやる気持ちや
人として本来備えている”情”
のようなものが欠落してるんだな
と心から感じていた😔
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
あなたも当時の私のように
パートナーとの関係で
自分は十分に愛されていない
とか
相手をひどい人、冷たい人
などと感じることがありませんか？
ほんとがっかりだし😞
悲しいし😭
なんなんだよーって
怒りが込み上げてきたり😠
いろんな感情に襲われますよね
私は挙げ句の果てに
『この人の体には
赤じゃなくて
(心のないサイボーグの如く）
緑の血が流れてるんじゃないか』
なんて思ったりしてました😅
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
でも今の私がそれらの出来事を
『何を学ぶ為にあの経験をしたんだろう？』
という視点で振り返ってみると
当時は思いもしなかったことに
気が付きました💡
それは
”私の表現力の乏しさ”
どういう事かと言うと
私は昔から自分の感情をあらわにせず
落ち着いて淡々と対処するタイプ
だから、自分が怪我をした時も
内心は動揺していても
自分でなんとか処置してしまう
という感じだった
だから、元夫に
怪我の成り行きや状況を伝えた時も
心のままに感情を込めて
伝える事が出来ていなかった
本人はショックで慰めてほしいのに
相手から見るとそんな風に見えなかった
ということ
😑😑😑
つまり
”私の表現力の乏しさ”が
彼の反応を導いてしまった
というわけ
😬😬😬
そういえば
昔友達にその当時の悩みを打ち明けた時も
私が期待するほど心配してもらえず
がっかりしたことがあった😔
私の話し方(表現の仕方)が相手に
そこまで悩んでいる
と感じさせなかったみたいで😔
あの時
私がもっとこころのままに
怪我でショックを受けてる
そのままの感情を伝えていたら
元夫ももう少し違う態度を
取ったかもしれない
もっと心配になったかもしれない
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
子供の頃から両手放しで
親に甘えられなかった私にとって
感情を抑える事が基本設定になっていて
その事実にさえ
当時は気付いていなかった😓
そして、気づいた今でも
自分の感情をそのまま表現するのは
そんなに簡単じゃなーい💦
でも自分を変えていく事で
相手の反応を変えることは
可能なんだよね👍
相手の反応にがっかりしたり
不満を感じる時があれば
『自分の表現や伝え方は充分だったか』
『相手にちゃんと伝わる言い方だったか』
ということを振り返ってみるのがオススメです♪
もしかしたら
あなたも当時のわたしの様に
自分の気持ちの表現力が足りなくて
伝えたい事が伝わってなくて
自分が不満に感じる相手の反応を
誘発してるのかもしれない。。
かも🤔
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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