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  朝トレ緩めに復活。
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  焦げた豚ひき肉とキャベツ・失敗蒸し鶏。
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  朝トレ減らした。
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  涼しくてもぶっかけ素麺・注射とバンドで良くなるか？
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  ゆるめのトレーニング決行。
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  鮭としめじの醤油マヨ炒め・あっちもこっちも痛いよー(つд⊂)ｴｰﾝ
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  腰、激痛( ；∀；)
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  カレイの甘酢野菜あんかけ・外反母趾リハビリ順調？・正座椅子。
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  暗いの怖い・成果があると嬉しくなる♪
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  牛こまと大根玉ねぎの甘辛味噌炒め・オクラのおかか和え・二十日大根育ちすぎ。
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  オクラが大きくなったよ。
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  豪華ランチデートで大満足・本当はパン大好き♡
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  今日はお出かけ♪
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  鮭とほうれん草のクリーム煮・玄米パン＋スプレッドが美味(^Д^)
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  良く寝れた朝・天気予報アテになんない。
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  タラちゃん行方不明の巻・ダイソーで探し求めていたもの。
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  夜更かしというには早すぎる笑。
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  酢たっぷりのすっぱ煮・大葉大量消費のチーズチヂミ・予想通り！
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  起床後の寝ぼけ眼のトレーニング・紅茶にカルシウムパウダーin。
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  満腹ランチのエビチリ様御一行・すべてはうまくいってくれない。

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