宝船は今日も航海中 -4ページ目

宝船は今日も航海中 -4ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

10Jul
- 武蔵野美術大学図書館展示の動画です。
  武蔵野美術大学図書館での展示風景の動画をYouTubeにアップしました。インスタには簡単に上げられて、Facebookやスレッドとも連携しているから共有が簡単だったんだけど、アメブロにはそれができないためアメブロの皆さんのためだけにアップしたよー。よかったら見てください。「侵犯、越境、超越するゲーテの手」武蔵野美術大学図書館での展示風景2024/5/13〜6/152024/5/13-6/15 武蔵野美術大学図書館での4人展「侵犯、越境、超越するゲーテの手」展メイン展示室。企画、会場構成ー新見隆白い人体ー徳丸鏡子黒い鉄の立体ー留守令ドローイングーさかぎしよしおう黒い大きな平面ー関根直子図書館内大階段や書架にも展示がありましたがそちらは撮影不可。武蔵野美術大学関係者の皆様...youtu.be
30Jun
- 浄土真宗は深いんだよなー
  昨日母の一周忌法要に出た。お経の後に御住職が「浄土真宗におけるお念仏は『報恩』であって信心ではない」って説話をしてくださってそれがとなかなか良かった。浄土真宗においてはもう阿弥陀如来が菩薩時代に発願した時に全てのものは救われているんであって、「信心」とはそれをそれぞれが思い出すことである、だからお念仏だって修行や信心の姿勢でなくて「もう救われてたんだ！ありがとう！！」という報恩の行為だ、と。こんなわかりやすく話さなかったけどね。だけど浄土真宗が間口が広く簡単そうでいて悟りや救いについて超深い姿勢の流派だとよくわかった話。悟りも悟りたい悟りたいと余計なことしないで本当は知っていた、と思い出すのが悟りなんだと常々思うんだが、まだ腹落ちしてないんだよね。私はやっぱりイベントを求め過ぎてるだけかも知れない、それが悟りを遠くしているのかも。確かに我々は存在しているだけで実は救われてるんだけど、忘れるよね。詩人の伊藤比呂美が歎異抄の現代語訳をして、なかなか良いと言われているから探して読もうかしら。伊藤比呂美の歎異抄 :伊藤　比呂美 | 河出書房新社伊藤比呂美の歎異抄詩人・伊藤比呂美が親鸞の声を現代の生きる言葉に訳し、親しみやすい歎異抄として甦らせた、現代語訳の決定版。親鸞書簡、和讃やエッセイとも小説とも呼べる自身の「旅」の話を挟んで構成。www.kawade.co.jp
27Jun
- 悟りたいだけの人生だった（笑）
  なんかFacebook でカミングアウト（笑）しちった。以下、リアルの知り合いばっかりが見ているFacebook の書き込み。あたしはまだイースター島にもマチュピチュにも行ったことはないし、この人生の間に叶うかは解らない。でもなんで何処かに行きたかったり何かを見たかったり体験したりしたいかというと、結局は「解りたい」からだ。「解る」＝「悟る」、なんで生まれてきたり死んだりを繰り返しているのか、なんでこの世の中はこんなに無茶苦茶なのか、究極これってなんなのか、解りたいわけよ、生きているうちに。死んだら多分答え合わせ&お疲れ様！ってことになると思うが、人間として、今のこの体とこの小さい脳味噌と心臓で解りたいし、多分生まれてきたのはそのゲームに参加したかったからだと思う。で、その「解りたい」はいつも、どこでも、何をしていてもその鍵は自分の手の中にある、あるけど自分があるって気が付かなかったり合わない鍵でガチャガチャ力任せにしてたりするんだよね。えーと、何を言いたいかというと、何処か行ったり学んだりはビビッドな体験で楽しいだろうが、自分みたいにド貧乏で身動き取れなくてもちゃんと悟れると思うから、自分ドンマイ、って話。😆😆😆人生の目的は悟る事だからさぁ、美術で天下取るとかユーメーになるとか全然燃えないんだわ。お金稼いで豊かに生きたいとかもないし（だからこんなことになってる）愛する家族に囲まれて賑やかに、、なんてこともやりたい「夢」だったことなんか一度も無いっす。あたしはなんで出家しないんでしょうかねぇ。（それは酒が好きだからぁ❤️）赤ちゃんとか小さな子供はそんなこと解って生まれて来るんだろうが、地球人としていっぱい遊びたいから忘れたり忘れさせらせたりしてこのゲームを楽しむようになってるんだよね。わたしは若い頃（10代の頃）子供が怖かったんだけど、子供のが自分よりよっぽど「解ってる」に近いに違いない、と思っていたからなんだよね。底の底まで見透かされているに違いない、と。今となっては360度全方向から見透かされてるから怖がっても意味ないので怖くなくなったけどね。マチュピチュ行ったりイースター島行ったりしたいけどさぁ、確かに。でもここにも全部あるからね。
17Jun
- 卵を使わないマヨネーズ、探求中
  雑穀料理にハマったのでヒエ粉で作るマヨネーズもよく作るようになった。こちら。ヒエ粉のおかゆに塩とレモン汁と油が少々入る。作ってみて：市販の、卵の、マヨネーズとは正直別なものの味だけれど、ヒエ粉の旨味でマヨネーズ的な満足感がある。油が大匙2杯なのでとってもとっても軽いんですが、ヒエ粉の旨味で物足りなくはありません。私としては酸味が足りないのでこのレシピに酢大匙２を足します。マヨネーズとは別なんだけれど、これ自体が軽くて旨味があってとても美味しいので、私はこれを作ると3日で消費してしまう。そんなにマヨネーズ使うの？とお思いでしょうがサツマイモの蒸かしたのにあわせたり、クレープに塗ったり、一番消費する食べ方は海苔につけて酒の肴にして食べるというもの。でもたくさん食べてもお腹の調子がどんどん良くなるだけ、という優れもの。卵のマヨネーズでこの量をこの頻度で食べたらあっという間にお肌はぶつぶつでお腹の調子も悪くなるし、大体において胸焼けしてしまってこんなには食べられない。（量をたくさん食べられないのは卵のマヨネーズの良いところでもある）だけど市販のマヨネーズとは正直違うもの。もっと市販のマヨに似たヴィーガンマヨネーズはないのか、とちょっと彷徨ってみました。FBFが豆乳と糀の発酵マヨというのの動画を紹介してくれていた。こちら。ベースが豆乳と米糀を発酵させたもの。作ってみて：乾燥糀を使ったからか、乾燥分の大匙2の水をあらかじめ入れておいても水分が足りない～という感じになり、調味段階で豆乳を付け足しつけたし、結局合計で1カップくらい入れました。そしてとにかく、甘い！！！！！美味しいけどすごく甘酒的に甘い。塩も酢も全然レシピのままでは足りないので（そもそも豆乳を追加して分量的に倍になっているし）塩の量も小さじ2程度に増やし酸味も穀物酢大匙2、レモン汁大匙2に。油はレシピ通りにこめ油大匙2。これはね、美味しい。糀の美味しさのコクで食べさせる。しかしとにかく甘い！味のバランス的に甘さだけが突出してしまうので、自分で味を見ながら他の材料を足すことになった。でも甘酒の旨味でコクが出ていて美味しい。甘酒特有の香りがちょっと「あ～甘酒だ～」と思わせてくるのややマイナス、と思ったが日が経つにつれ甘酒の匂いはなくなっていきます。このマヨは、正直マヨネーズとしては甘すぎるので、バナナとか甘いものを包むクレープなんかに塗ったり、後半は次で作る豆乳と油主体のギトギト系ビーガンマヨネーズと混ぜたりして使い切りました。ゆで卵とかじゃがいもに合えたりしたらそこまで甘い、とは思わず、また甘いにしても「これはこういうもの」と思えば良いって感じ。ただ二度は作らないな。強烈に甘い甘酒を少量作るにはどうしたら良いか、というスキルは手に入りました。豆乳:油が1:2なヘビーなビーガンマヨネーズ。私は米油とオリーブ油半々で作りましたが、ちょっと癖っぽくなってしまい、素直に米油だけのがよかったかも。これはすごく簡単、かつ一番マヨネーズらしい味がしたかもしれない。キモは豆乳と油が混ざりきるまでお酢を入れないこと、（分離するから）らしい。しかし、重た過ぎました。重たいぞー、気をつけて食べよう、と思っていたのに今気に入ってる酒の肴「海苔にマヨネーズ乗せて食べる」をこれでやったら次の日お腹が重たい重たい。これは普通の市販の卵のマヨネーズよりずっとヘビーな食材です。危険危険！こんなのビーガンレシピって言ったって体にどうよ？と、いうわけで結局は甘酒のマヨネーズと半々くらいに混ぜて使いました。そしてこれが最も市販の卵のマヨネーズに味は近かったです。この豆乳と油のマヨネーズって、お酢を入れないで塩だけ入れれば普通にバターの替わりに使えそう、それほどリッチandヘビー。3種類ためしてみて。マヨラーに近いほどマヨネーズが好きな私としては、ヒエ粉のマヨネーズに酸味と油をもう少し増やす方向で自分が好きな味を追求していくことにしました。油が豆乳の2倍入ったタイプはそれ単体では重すぎ。美味しいけど、これはビーガンバターとして考えるべきです。たぶん、今後はヒエ粉のマヨネーズベースにお酢と油を少し増やしたもので塩梅を見ていくことになりそうです。なんか市販のマヨネーズもどんどん値上がりしてるし、買わないで良いなら足を洗いたいもんね。これはヴィーガンじゃないシンガポールチキンライス。付け合わせのお芋に3種のマヨネーズの混合マヨがかけてあります。正直一番市販に近いのはこの3種混合だがわざわざ3種を作って混ぜられないよ。
03Jun
- ただの思い付きと「真理」が降って来た時の体感の違いについて
  自分のためのメモなんだけれど、人様にも解るように書くよう努力する。自分の感覚なので他の人に応用が利くかはわかりません。ああ、これは絶対に「真理」（自分にとっての）だなぁ、と思う気づきが来た時の体感。私の場合、前の方から空気というかエネルギーの矢みたいなものが、眉間を狙う感じで身体を通っていきます。今日、ちょっと考え事をしていて「あ」と解ったことがあって、それが漫画のフキダシみたいな形の白っぽい塊にしっかりした太い明朝体で書かれている感じで額の前方面、体より前1メートルくらいに体感として浮かび上がり、そのフキダシの体（てい）で、金太郎飴の長いのが断面を見せたまま迫ってくる感じでビューっと近づいてきて、眉の間から目の間位のところにグサッというか私の体を通過するような感じで抜けていきました。風圧みたいなエネルギーの流れも同時にあって、それは額の間と心臓の真ん中をやっぱりグサッと射貫くような感じで通っていきました。で、その体感が起こったときに「あ、こりゃ（私にとっての）真理だな」と体の細胞全体が納得した。以上。ついでにどんなことだったかというと、願望成就などのイメージングなどをする場合、私の場合は「波動に集中しろ」だそうです。イメージングに対して私はあんまりうまく使えていないような感じがあったんですが、よくある「なりたい自分、叶って欲しいことを実現している自分を具体的に想像する」でなくて私の場合は「良いエネルギー、良い波動に包まれているときの自分を再現せよ、浸れ」ということらしい。今も平常運転でだいぶ経済的にアレなんですが、そういう場合そこにフォーカスするんでなくその辺の困りごとを越えて心臓を感じると出てくる金とピンク色の光とか、目をつぶるとすぐ見えるライラック色とか、そっちに集中して浸りきれ、ということです。そっちの方が絶対に私に向いている、と私自身も思う。体感ってのはいろいろ面白い。去年の夏ごろお菓子工場で紙箱を折るバイトをしていた時に、頭の中にピカッと光りが点滅して「ピーン！」という感じの音がしたら急に箱がうまく折れるようになった体験、ってのがありました。確かここにも書いた。体感を伴ったことは信用できる。そして私はそれをキャッチできる程度には体と親和性ができている、ってことでしょうかね。河井寛次郎記念館の名誉館長のにゃんこ先生でも置いておこう。動物は体感の最高の師匠。
02Jun
- 都内に「芽吹く人」来ました！
  ご無沙汰です。すっかり始まっている展示のお知らせです。武蔵野美術大学の図書館内展示室で四人展のお知らせです。武蔵野美術大学の図書館内展示室及び図書館内で新見隆先生企画による展示です。「侵犯、越境、超越するゲーテの手ーさかぎしよしおう、関根直子、徳丸鏡子、留守玲」展　5月13日より6月15日　10:00～17:00　（日曜日休館）ムサビの学生さんと教職員に向けた展示と一応はなっておりますが図書館入口ゲート左横のインターホンで「作家の紹介で展示を見に来ました」と言うとゲートを開けてもらえて図書館内に入れて観ていただくことができます。徳丸が一昨年から昨年にかけて信楽の陶芸の森で作ったリアル人体サイズの作品が関東に初お目見えなので、国分寺方面に御用があるときにご高覧いただければ幸いです。フライヤ―画像で出しておきますね。大学の施設内なので気軽に行きにくいかもしれませんが、こんな機会に美術大学の中に入ってみるのもいいんじゃないかと思います。ご来館の場合、上記赤字の手順でお願いしますね。
06May
- （半）生玄米効果？
  すごい小ネタ&ちょっと尾籠な話です。（その割に長いです）私は断食にハマっていた時期がありました。体の調子や心の調子が悶々として停滞感があったり、いらないものが溜まっている感じで狂った時に一番効果あるのは断食だと今でも思っています。その頃から経験的に編み出した最速デトックス技は「2日水だけ断食&ウォーターバッシングor梅のお流し」です。2日間は水しか摂らない。ただし水は炭酸水や白湯、生姜湯などバリエーションをつけて良い。2日過ぎて3日目の朝にウォーターバッシングか梅のお流しをする。ウォーターバッシング、とは正式にはソルトウォーターバッシング、1リットルの生理食塩水（0.9％の食塩水、1リットルの水　+　9gの塩（小さじ1.5杯））を一気に飲んで少し待つ、と腸が動いて痛くない下痢が起こり、お腹の中の滞留便が根こそぎ出る技。『自宅で腸内洗浄　ソルトウォーターバッシング』最近腸活なるものが流行っているらしいですね。腸の調子を整えることが色んなことの健康につながると注目されているとか何とか…ここんとこの食生活の乱れでお肌が荒れて…ameblo.jp梅のお流し、とは梅干しを煮たぬるい塩湯を丼に何杯か飲み、5種類くらいの生野菜とか、場合によったら大根の水煮を便意をもよおすまで食べ続け、便意が来たらお腹のものが全部出るまで頑張り、出し切ったら果物とミルクティーで止める、というもの。どちらも腸内の滞留便が確実に出ます。滞留便って腸内カメラなんかじゃ目視出来ないから存在しないのでは？とか言われますが、私の体感では、「あります」。私、断食にハマる前や断食をサボって体調悪くなった頃に仰向けになって横たわりお腹を触ると、お腹の左側、左脚付け根より少し上から脇にかけてにゴムホースでも埋まっているような硬さが手で触って確認出来たのです。怖かったよ、その手触り。それが断食&ウォーターバッシングか梅湯流しをして、2日食べていないのに大量の水分といったに常とは違うテクスチャーとニオイの便が出ると腸から怖い硬さが無くなったりしたのです。それが体感の根拠1。根拠2は、その大量の水分と一緒に出る排泄物の形状とニオイが、あまりにもいつもの「お便り」と違うのです。（以下具体的で尾籠です）形状はヒラヒラして色は黒くて海苔っぽいことが多くニオイはセメダインみたいなツーンと科学的な臭い、か、まさにドブみたいな悪臭。単におなかを壊したりした時のものとは全く違います。で、私はこの、特にニオイと出た後の腸の左側のスッキリ感で「あ、これ溜まってた滞留便出たな」と判断します。はい、ここから今日書きたかった本題です。断食してないのに「あ、これ滞留便出たな」ということがあります。時々そんな体感になるのですが、今日もなりました。厳格な生菜食と時々の断食をする西式甲田療法の実践者さんにはある日お腹が脂汗が出るほど痛くなり、トイレに駆け込んだら大量の常とは違う排泄物が出て、それから体調が好転した、という体験談がよくあります。ドラマチックな「宿便」の排泄体験です。他方しっかり西式甲田療法を実践していても、上記のようなはっきりした宿便排出イベントは起きないままながら、甲田光雄医師の触診で「宿便も出とるな」「お腹ずいぶん柔らかくなったな」と言われて、徐々に回復していくタイプもいます。「マンガでわかる西式甲田療法」を甲田先生と共著した赤池キョウコさんはこのタイプ。多分私が時々体験する、断食も梅湯流しもしていないのに「これ滞留便出たな」という体験は赤池キョウコさんタイプの、徐々に腸内が整いながら少しずつ滞留便が出ている瞬間に気がついた、という事だと思います。はい、本当の本題はここからです。私が「滞留便が勝手に出てくれたな」という体験をする時は大体は食養生を真面目にしている時なんです。今回は最近雑穀料理に回帰してゆるベジタリアンをしていたことに加え、今日ちょっと引き金になったんじゃないか？と思うものを食べました。それは、米粉の3分の1を生の玄米を挽いて粉にした玄米粉に置き換えた粉で作ったスギナのパンケーキ。スギナ粉自体入れるとかなり食物繊維が豊富になった印象があるんですが、今回はいつもの米粉の半分くらいを生の玄米粉にしています。それも玄米を自分のミルで挽いたものだから正直かなり荒い粉で、ちょいとザリザリする食感でした。スギナと相まってとても噛みごたえがある仕上がりになりました。今、本当に左のお腹がスッキリして軽く、所謂宿便が出た体験者みたいにちょっと怠いような眠いような感じです。腰や股関節が痛いなどもあまり今は抱えていないから、かつて体験したみたいに「大量にウンコが出たら股関節が痛く無くなった！」みたいな体験はないです。長々かいてきましたけど、宿便とか滞留便を排出するのに断食やウォーターバッシングや梅湯流しみたいに特別なイベントを組まないのって、やっぱり「楽」だ、ってことです。甲田光雄先生が「生玄米を食べた次の日の朝の排泄の感動を是非体験して欲しい」と何回か書いておられたんですが、挽いてすぐパンケーキに焼いた玄米粉なんて半生みたいなものだから、似た状態なんでしょうか。いずれにしでも、今制作で落ち着かないでいるので断食などしている暇がない中、これで滞留便退治ができるのは便利、簡単、快適、楽ちん、です。これは米粉のみ使用のスギナパンケーキ。これだってすごい食物繊維の食感だった。でも今日みたいにはならなかった、ということは挽いた生玄米がやっぱり、なんでは。
02May
- モーニングルーティンと感謝ワークその後・2・アファメーションについて
  前記事の続き。モーニングルーティンのアファメーションとイメージングがまだ自分で実感がない。イメージングの方はターゲットが定まってないとふらふら頭がしちゃって没入できない、という感じがありこれはまた今度試行錯誤してピタッと来る解決策を見つけようと思う。さて、アファメーション。これ、今までその場で思いついたことでポジティブなことを適当に5回ぐらい唱えて次々変えていく、というのをやっていたんだけれど、その場で思いつかないとちょっと沈黙してしまうし左脳が言葉を探すために忙しいし、あんまり潜在意識に刷り込むというアファメーションの目的に合ってないような気がしてきた。なにかいい動画がないかしら、と思ってアファの動画を漁ったけれど、自分で声を出してやるのじゃないと全然響かないので却下。動画を漁っているときに２ちゃんねるから潜在意識の達人系の人たちの書き込みをしたのが音声動画になっているのを見かけて、懐かしく聴きなおしたりしていた。と、ふと「『いいよ』の人の話って音声になってなかったかな？」と思い出した。自分が今一番強化したいのは経済方面なんだけれど、それは原因としてまだまだ「受け取る」「許可」という部分が弱いのが反映しているんじゃないかと推察している。で、アメブロにある「潜在意識の達人語録」で前読んですごくいいな、と思った「自分に何でも『いいよ』という」人の話というのが参考になるのでは、と思いついた。結局Ｙoutube内での音声では見つからず、アメブロで探して読み返した。この記事の人。『『なる』とか『いいよ』とか』108以外質疑応答【10】　より◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇702 ：666：2013/02/03(日) 10:24:10 ID:4szuBHu60潜在意識ちゃんねる…ameblo.jp真ん中あたりの「886　もぎりの名無しさん」という人のもの。自分の心の揺れ全部に「いいよ」という、という感じの。私の答えは「いいよ」でした。「もういいよ」でもなく「いいんじゃない」でもなく「いいよ」でした。心の一部がとろとろに柔らかくなっていく感覚があって、それからはもう次々と自分に問いかけをして、全て「いいよ」と優しく返し続けました。あの人が大好きだけど会いたくない、それでもいい？あの人の事を心から好きだと想っていいの？あの人と結ばれたいと思っていいの？不安になっていいの？泣いてもいいの？あきらめてもいいの？あきらめなくてもいいの？願いが叶わなくても？こうすれば叶う、と思っていてもいいの？それで突然ポン、と出てきたんです「願ってもいいの？」と。私は「もちろん、いいよ」と返しました。ものすごくほっとしました。この「心の一部がトロトロに柔らかくなる」とか「ものすごくほっとしました」という体感がいいと思った。実際思いつくままに自分で試してみたら、すごく幸せな感覚に包まれた。私のような昔は自分の中に星一徹みたいなスパルタオヤジがいて、もうそれについていけなくなっちゃったタイプには断言系のアファメーションってなんかキツくて合わなかったんだと思う。ということで、これから朝のアファメーションは5分間自分を受容し許可しまくる、ということにした。手応えなどはまたレポしましょう。　駅前のミモザはもう咲いたかな？
01May
- モーニングルーティンと感謝ワークその後・１
  さてさて。モーニングルーティンもちゃんと（かどうかわかんないけど）続いていますよ。『モーニングルーティン始めました』さて、4月8日、仏陀生誕記念日よりモーニングルーティンなる生活習慣にチャレンジし始めました。ざっくり書くと朝、１時間自分のために時間を作って1 サイレンス　…ameblo.jpまだこれは1カ月たってないけどね。ちゃんとかどうかわかんないけど、というのは朝は2度寝する時もあるし、ネットの漫画を読んじゃう時もあって朝目が覚めたら即モーニングルーティンを始めるわけでもないし朝決まった時間に起きるわけでもないので「ちゃんと」できているのかというとそうでもないので。でも　①瞑想　②アファメーション　③イメージング　④エクササイズ　⑤ダイアリー　⑥リーディング　というルーティンは続いています。まず私は自分でそこを褒める！！特に感慨深いのは⑤ダイアリーを「感謝ワーク」の一環として感謝できることを10個書く「感謝ノート」にしているのだけれど、感謝ワーク自体は2月から始めて3カ月続いているということ。これはもうだいぶ板についてきた感じが自分で嬉しい。私、基本的に感謝ノートで書く人や物や事柄に困ったためしがないし。モーニングルーティンではないけれど感謝ワークの毎日のワークのひとつの「魔法の小石」を寝る前に握りしめて今日一番感謝したいことを思い出す、というのも時々忘れるけど大体続けているし。何でも3カ月続いたら割と自分の習慣になってくるよね。モーニングルーティンでスラスラできるのは瞑想、エクササイズ、ダイアリー、読書。瞑想はたかが5分のアーナパーナなんだからとっととやろう、だしエクササイズはやらないと腰や膝が痛くなるのでスキップできないしダイアリーは上記のように習慣化したし読書は、朝にする読書の自分への刷り込みの度合いの強さというものを実感するようになった。今後の生き方に関係あるものを選んでたとえ1行でも読んだ方がいい、と体験的に解ってきた。ちょっと手ごたえがないのがアファメーションとイメージングで、特にアファメーションは「もっとバッチリ効果ある」みたいな手ごたえがあるのが自分で欲しい、と思って模索中。と、思ってたらいい感じのが見つかったのよね。長くなったので次の記事に書きます。水仙、今年もきれいに咲きました。
29Apr
- 中山博さんのあわ歌
  更新するたびに目を通している数少ないアメブロブログのひとつにピロ魂！さんがあるんだけれど、そちらに出てきた「あわ歌の中山博さん」という方を存じ上げないのでリンクをたどっていってみたら凄かった！まあ、体感してください。あわ歌　中山博さんあわ歌の響き。中山博さんによる。2015年2月22日あわ歌の会@東京神田www.youtube.comこの聖なる振動。今まで聴いたどのあわ歌よりもいいなぁ。歌うというより謡う、詠う、詠唱とか奏上という様子。山川紘矢さんが作った旋律に乗せてるヴァージョンあわの歌　山川紘矢＆亜希子さがみ健康クラブイベントで収録したご夫妻のアワの歌です。山川夫妻とウォン・ウィンツァンさんのコンサート＆講演会を開催します。詳しくはこちらhttps://sagami-kenkou.sakura.ne.jp/category/lecture-01/アワの歌ＣＤは、オメガ出版で販売しています。オメガ出版ネットショッ...www.youtube.comHappyちゃんのイベントに合わせて脚本家の旺季志ずかさんが作曲した旋律（私はこれを気に入ってあわ歌うたう時はこのメロディで歌っている。実は初めて聴いたときに「あ、これで歌ってた」という懐かしさというか知っている、という感覚があった）あわうた_Happyちゃんwww.youtube.com色々あるけどこんな聖なる響きのあわ歌ってちょっと聴いたことがないです。このあわ歌なら絶対に本来この音霊が持っている治癒や浄化の効果は最大に発揮していそうな気がする。不勉強で全く存じ上げなかったのですがこの中山博さんという方はあわ歌に生涯をささげたような方なんですね。あわうたさん　中山博　プロフィールあわうたを20数年歌い続けてきた中山博のプロフィールを紹介しています。awauta.weebly.com私とお誕生日が一緒な嘉手苅林昌オジイに似た枯れたすごく上品なおじいさんです。残念ですがもうお亡くなりになってます。この大勢で詠じているのも倍音効果があって素晴らしいです。あわ歌の新しい響き201609あわ歌の響かせ方が2016年9月から新しくなった。20160918あわ歌の会@東京神田にて収録。中山博さんの響きwww.youtube.com良い音、＝良い振動　に浸るのは、私達自身が実は振動そのものだったりするので大変大切だしいろんな意味で「音」を浴びるということは一番即効性があると思うのです。【追記】ところで「あわうた」は曲に乗せて歌ったりしちゃいけない、と主張する御方もいます。それどころか口に出すべき時も選ばなきゃならないと主張したりもしている。それだけ強い言霊なので修行もしてない、「天帝」から許可ももらってない一般の人が歌うのは魔に魅入られて危険、ということらしいですが[注意喚起] アワの歌shanti-phula.net【アワの歌】伊邪那岐命伊邪那美命が作った歌の危険性とは？五臓六腑に効果のある長寿の歌詞アワの歌はイザナギノミコトとイザナミノミコトが民衆の乱心をおさめるために作って読んだ歌です。言霊（ゲンレイ）とも関係があり螺旋のように流れる歌詞は五臓六腑の整える長寿の歌としても知られています。天と地を繋ぐアワの歌は結界や祓い清めを行ってからでないと危険なので歌ってはいけないと言われたりもします。その対処法も紹介。ryumyaku.comアワの歌は歌わない、聞かないのがお作法｜面白札屋（追記）-- この記事が何故か私のnoteで一番読まれてます。アワの歌についての注意はこちらのサイトをオススメします。 [注意喚起] アワの歌 shanti-phula.net 私が書いてることは上記のサイトの情報から得た感想がメインです。 --（追記終了）「アワの歌」とは記紀よりも古い神話書「ホツマツタヱ」に記されている…note.comなんかでもかわりに「ガヤトリーマントラ」唱えろ、っていうのよね。それでいいのか？？？？あたしたち日本人なんだからあわ歌、歌わないにしても唱えさせてもらいたいんだけどなぁ。ガヤトリーマントラは西式甲田療法にハマっていた頃に「40分合掌行」をしていた時に合掌行をしながら散々唱えた、というか歌ったので相殺しているってことにならないかしらねぇ（笑）ガヤトリーマントラはここのが可愛い声と旋律で好きだったよ。Gayatri Mantra 108 times Anuradha Paudwal I Full Audio Song I T-Series Bhakti Sagar🌺🙏https://youtu.be/S4WfRck4zKQ🙏🌺 🌺🙏https://youtu.be/_y78meZvgpY🙏🌺 🙏https://youtu.be/pynPH5wEDM8🙏 #AnuradhaPaudwal Subscribe to T-Series: https://...www.youtube.comそれにしても般若心経・あわ歌・ひふみ祝詞・カムカタナ5，6，7、８首・延命十句観音経・ガヤトリーマントラ・・結構暗記していて唱えられる言霊は増えたなぁ。でも最強の言霊はやっぱり「ありがとう」な気がするよ、私には。
28Apr
- 雑穀アマランサスでたらこスパゲッティ作ってみた
  また食べ物談義で失礼。一昨日のお昼。たらこ、と見せかけてインカでも食べられていた雑穀アマランサスのスパゲッティ。見た目かなりたらこ。プチプチ感が真面目にたらこスパと変わらない。寄るとますますタラコ。タラコってどんな味だったか思い出しながら味付けを試行錯誤してみたけど、味は「たらこスパゲッティ擬きとしては合格、が、たらこの味の再現ではない」ってところ。たらこスパって結局食感以外は塩味と油と磯臭さなんでは？と探りながら味を決めた。じゃがいもでタラモサラダ擬きにも使えると思う。こんなことを書いていたら友人が明太子擬きのレシピを教えてくれました。【たらこもどき】アマランサスの明太子ごはんぷちぷちした食感が「たらこ」に似た雑穀の「アマランサス」。雑穀ちゃんで明太子が楽しめます。これならコレステロールが気になる人もOK！oceans-nadia.comなるほど、こちらはカイエンペッパーとナンプラーを使うのね。アマランサスには独特の香りがあるからナンプラーは魚臭くするためにも良いと思う。これは次回使わせてもらいます。さて、今日は上記とほとんど同じメニューを食べたんだけど、マヨネーズがなくなったからヒエちゃんのマヨネーズっていうのを作ってみた。ヒエの粉でクリームを作って油と塩を入れるだけ。私は堕落してるから水飴もいれましたが。😛魔法の粉で作る卵なしのヴィーガンマヨネーズの作り方 #未来食本日紹介したレシピはヴィーガン流マヨネーズです。▼▼魔法の粉の正体であるヒエ粉はこちらから販売しています▼▼https://www.tsubutsubu-shop.jp/shopdetail/000000000672/1/page1/recommend/大谷ゆみこチャンネルにようこそ！このチャンネルでは体と心の免...youtu.beこれをマヨネーズ代わりに使ったら、食べている間からもう腸が動く感覚があって、びっくりした。味は市販のマヨネーズとも手作りマヨネーズとも違う。これはこれ、という味。クリーミーで旨みがあるけど、油が大さじ2杯だから重くはない。油は少ないけど、穀物の旨みがあるから物足りなくはならない。で、食べた後になぜか身体がスカッとする感覚がある。なんでかねぇ。【追記】ヴィーガンマヨ、3日で食べ切ってしまった💦💦まぁヒエ粉30g、塩小さじ一杯半、米油大さじ2、水飴少々、だから3日で食べ切っても市販マヨネーズ1本1週間でなくなるよりずっとヘルシーだからよいが。サラダに使い、タラモサラダに使い、サツマイモを食べるのに使い、酒の肴に海苔に乗っけて食べたらすぐ無くなってしまいました。で、今日ヒエ粉じゃなくてもちアワを粉にして作ってみた。ヒエ、白いからマヨネーズみたいな気分にならないし、もちアワは「つぶつぶ」料理のなかでは卵に見たてて使っているらしいので「じゃあマヨネーズはなぜアワでつくらないのか？」って疑問が湧いたから。こんな外見。で、前は水飴入れたらやっぱり甘さは雑穀で足りているのがわかったので、今回は無し。次に買い物行く時にポッカか国産レモン買ってこよう。油も良いオリーブ油でも買おうかな。「つぶつぶ」は菜種油を推奨してるんだけど、とにかく身近には手に入らないのです。
25Apr
- トマト缶と味噌で作るビーガンデミグラスソース
  今日も食べ物談義。このところ一時期熱心にやってた和風ビーガン、雑穀料理に回帰している。理由はいろいろあるんだけれど、一番はyoutubeなんかで観る大谷ゆみこさんの「つぶつぶ」のレシピが美味しくて簡単だからだと思う。（別に私は動物愛護者でもないのでよほど体調の悪い時以外はビーガンにこだわったりしないし）大谷ゆみこさんの動画を見ていたらトマトと豆味噌でビーガンデミグラスソースを作る、というのをやっていた。市販のルウに入っている〇〇は危険！？自家製の腸活ハヤシライスの作り方#ヴィーガン　#手料理　#雑穀　#健康　#簡単＼大谷ゆみこに会える！つぶつぶトークライブ／10月17日（火）千葉県松戸市11月11日（土）新潟県新潟市11月20日（月）福岡県築上町▼▼詳細はこちらから▼▼https://www.jvatt.net/1061/大谷ゆみこチャンネルにようこそ！このチャンネルでは体と心...youtu.beトマト炒めて豆味噌と煮るだけ！手軽過ぎか！！😆触発されて、うちにあるトマト缶＋三年味噌で代用してビーガンハヤシライスを作ったら、笑けちゃうくらい美味しかった。今回私は玉ねぎと椎茸が具。もう少し玉ねぎを炒めたほうがデミグラスっぽいスモーキーな感じが出たかな。個人の好みとしてはデミグラスソースそのものに少し赤ワインを入れたら完璧だと思われます。簡単だし、なかなか減らない古味噌が使えるし、これは自分の中で定番に決定。
24Apr
- スギナの季節になりましたな
  小ネタ。スギナ粉、米粉、卵、水飴、塩、BPのパンケーキ半分とキャベツ・にんじん・玉ねぎ・椎茸をベースにし豆乳でのばしたポタージュを大カップに一杯。（400ccくらいか？）これだけしか食べないのに目の前暗くなりそうなくらい満腹してしまった。肉だの飯だの食べてないのに？と不思議に思ったが、「食物繊維」のせいみたいだ。パンケーキはスギナの粉がカップ1/4位入っているし、ポタージュもミキサーで粉砕しているが元々は食物繊維だらけの野菜煮だ。加えて豆乳も大豆のジュースでかなりお腹に溜まるからね。食物繊維が多い食事はすぐお腹が空かないから良い。食べたのはこの半分。そしてBPで膨らませた方がお腹に満ちる感じがするのは見た目で騙されるからだろうか？肉は食べなくてももう良いけど、卵は好きで便利だからまだまだやめないな。
18Apr
- モーニングルーティン続いてます
  まだ10日くらいのもんですが、モーニングルーティン続いてます。今日は具体的に私は何をしているか、をちょっと紹介。1 サイレント　5分これはヴィパッサナー瞑想合宿でとことんやったアーナパーナという鼻呼吸に集中するのと、今人気のネドじゅんさんの「エレベーター呼吸」が合わさったみたいな、呼吸に集中する瞑想をしています。2 アファメーション　5分これは本当にそのままそうあったら良いな、と思う自分の状態を唱えます。私はエネルギーに満ちている、とか。その時に思いつくまま5〜10回くらい一つのフレーズを口走ります。3 イメージング　5分遠い目標が実現した場面をできるだけありありと妄想しています。今のところひとつのシーンをリアル速度で先に体験する感じ。4 エクササイズ　10分大好きnobu 先生の寝たままできる腰痛持ち向け体操をしてから、タバタ式で体育座りしながら足を動かすエクササイズ。座って簡単！地獄の４分間トレーニング【トバにしの動画】■■『10日で1kg痩せるダイエット』LINE講座■■　「健康と痩身」の両方を手にしてみたい方は無料登録してみてくださいね！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://lin.ee/WSTNdTZJ嫌だったら３秒でブロックできます。こんにちは！TobanissyFitnessにしくん...youtu.beこれ、かなりハードで、毎日やると腹筋が痛くなってしまうから痛い時はnobu先生の他の運動やスクワットで埋める。5 ダイアリー　15分ロンダ•バーンさんの「マジック」による毎朝の感謝ワークのひとつ、毎朝10項目感謝することを書き出す、という感謝ノートをします。感謝したいひと、状況、物質、思いつくまま、対象が昨日と同じでも気にしない。すごく心が整います。ガチです。それから裏技的なんですが、これから起こることに関してそれが完璧にうまく行ったことへの感謝を予祝的に書くのも効果あるみたい。6　リーディング　20分積読、がたくさんあるから困らない。読書をしていると脳が刺激されるらしく、どんどん妄想やひらめきが沸いてしまったりするのですが、そういう時は読書を止めてメモしたりする。さらに。むかし、勝間和代さんやらDaiGoさんやらが推奨していた、読書しながらステッパーを踏む、「読書&ステッパー」。これをついに無理なく実行できるようになりました。読書&ステッパー自体は何年も前からやってみては続かず、を繰り返していたのですが、今回ついに流れに乗れて無理なくやれるようになりました。1日20分で、しかも頭があっちこっちに飛ぶため、読む速度は遅いんだけど、そもそも読書って速さじゃなくて知識を得たりそこから新しく何かを思いついたり感動したりするのがもくてきだから、良い読書になっていると思います。今読んでいるのはこれ。10日くらいはかかりそう。ルーティンの間に着替えたり顔を洗ったりコーヒーを淹れたりするから、正直１時間では終わりません。でも私はお勤めしているわけではないからまぁ良い、と。まだ10日くらいだけどすでに色々手応えがあるから、それはまた書きますね。
11Apr
- モーニングルーティン始めました
  さて、4月8日、仏陀生誕記念日よりモーニングルーティンなる生活習慣にチャレンジし始めました。ざっくり書くと朝、１時間自分のために時間を作って1 サイレンス　５分　瞑想など2 アファメーション　5分　自分を上げる言葉の宣言3 イメージング　５分　引き寄せでも今日の予定をうまくやっている自分でもイメージする4 エクササイズ　10分　心拍数を上げる短くてキツめの運動5 ライティング　15分　テーマを絞って日記を書く6 リーディング　20分　読書を少しでもするをこなすメソッド。（それぞれの分数は私がやり易い時間にアレンジしてあります）朝活的な事はいろいろな方がたくさん提案していますが、これはハル•エルロッドさんという方の「人生を変えるモーニングメソッド」という世界的なベストセラーのメソッド。人生を変えるモーニングメソッド / 朝時間が自分に革命をおこす | 本の要約サービス flier(フライヤー)「朝活」という言葉が浸透して久しいが、あなたはどのような朝を過ごしているだろうか。早起きしてカフェで勉強に勤しむ人もいれば、時間ギリギリまで起きられないという人もいるだろう。「早起きは三文の徳」「一日www.flierinc.com朝やりたいことがコンパクトにまとまっていて、しかも各項目が5分、最長20分、と短くてテンポ良いので良さそうなんで手をつけてみました。紹介動画もたくさんあって、モチベーションあがります。私が見たのはこの方。やってみた手応えはかなり良いです。実は家の周りの木を盛大に切った関係で日当たりが良くなってしまい、どうせ毎日4時半ぐらいに一回起きてしまうのです。今まではそれが嫌で2度寝していたんですが、もう気候も良いので起きてしまえばいいだけでした。まだ4日やっただけなんですが、それでも既に良さを実感しています。元々朝早く起きてスロージョグしたり写経したり朝パートに行ったりしていた人間なんで、実は朝は苦手でないのです。陶芸で忙しくなってめちゃくちゃな生活になったりして、半年とか3ヶ月とかで途切れてはまた始めたりするので、生涯の習慣に根付かなかっただけで。まずは１ヶ月、続きますように。今年、椎茸が豊作らしく大安売りしています。この機会にたくさん買って自家製干し椎茸を作ってるよー。
09Apr
- 「ザ・マジック」の感謝ワークをやってます
  そういえば、なんの実感もなくただ「ありがとう」を言い続けて100万回達成する「ありがとう100万回チャレンジ」。無事に3カ月くらいでやり遂げましたよ。ちょうど富士山のふもとに朝パートに出ている間一杯の期間だった。その100万回が終わったからって別に自分の人生が劇的に変わっただろうか？と言うとそうでもなかった気はしたけれど、何しろその時期は自分に全く合わないことを自分が本来するべきことをする時間をつぶして、健康も損ないながら、無意味に我慢や苦労などの自罰的なふるまいをすれば人生が好転するのではないかという前世紀的な考えの罠にはまって無駄に無駄を重ねたような時期だったので・ありがとう100万回チャレンジ達成やって無かったらもっとひどいことになってたと思う。だから効果あった。というか、そのあとの展開の助走にはなったと思う。結局個展の前の早朝出勤で疲れ切って自損事故を起こしそうになり、あまりにも無理だと悟って個展前2週間というギリギリの時期にかなり強引にパートは辞めたのです。辞めたはいいけど、実質2週間ぐらいで全然仕上がってない作品を何日も寝ないで完成させて、ギリギリの窯スケジュールで窯焚きをしていたら窯が壊れて結局隣の市の同業の大先輩の女性作家さんに窯を急遽お借りして窯焚きを終えて個展搬入日の朝に窯出しをして仕上げをして自分の車で横浜高島屋まで自己搬入をしました。「事故搬入」とか「開催不能」とかにならなくて本当に良かったぜ。（横浜高島屋美術部の皆様も心底心配だったと思う、ご心配かけました）そのギリギリの期間の1月29日だか30日だったかに、たまたまかけていた動画でロンダ・バーンさんの「ザ・マジック」という感謝を中心にしたワークを28日間毎日やるのが素晴らしく良かった、しかもみんなで朝活グループをネットで作って励まし合うのが効果があって良かった、と言っている動画に出会ったのでした。これだったと思う↓結局は〇〇だった！人生激変！【超深掘り】感謝ワークのライブ　@yokoooishi▼2月スタート！第二期「28日間ザ・マジック実践コミュニティ」」はこちら▼https://ningenryokudaigaku.com/themaji/▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼無料で学べる!大嶋啓介公式LINEアカウント【５日間で学べる「最高の習慣の作り方」】無料プレゼント中♪♪...www.youtube.comロンダ・バーンさんの「ザ・マジック」はこちら。↓山川紘矢・亜希子ご夫妻の訳。ザ・マジック文芸書「ザ・マジック」のあらすじ、最新情報をKADOKAWA公式サイトより。『ザ・シークレット』のロンダ・バーンによる「感謝ワーク」実践の書！www.kadokawa.co.jpで、100万回チャレンジを終わらせて何かもっとワーク的なものをしたいな、と思っていたところだったのでこの動画の人達がやっているネットのグループに参加して、毎日出される「ザ・マジック」のワークを一緒にやって、タイミングが合う時は6時30分からの毎日のワークの解説とシェア会というのに1カ月出てみました。どんなワークをするのかというのはそのうちまた気が向いたら細かく書くけど、「『ザ・マジック』28日間やってみた」みたいな動画やまとめ記事はたくさんあるのでそちらを参照してもらってもいいよぉ。結論から言うと、2月頭から始めて、2月、3月、とワークを二巡して、今三回目をやっています。なにか劇的な奇跡が起こったとかそういうんではないんだけれど、「感謝」を中心としたワークというのは私にもともと向いているので違和感もないし厭きないでできているんだと思う。毎日の日替わりのワークも面倒くさいものは個展もあったせいで完全にやりきることはできなかったから、せめて全部のワークを充分やりきるまでは繰り返そうかな、と。そして毎日変わる日替わりワークにはとても実践的に今それぞれが抱えている問題を解決するのに役に立つものも多かったので、単なるその日のワークとだけ捉えないで人生のテクニックのひとつにしてしまおう、繰り返しやろう、と思うものが多かったというのもある。2月が終わった段階でネットで結ぶグループからは抜けちゃったんだけれど、一度グループに入るとずっとFacebookのグループには在籍できるので、シェアしたいことや他の人の経験を知りたい時はそこを使っています。「ロンダ・バーンさんの著書で一番いいと思う」と山川紘矢さんがとある動画でおっしゃっていたけれど、確かにこの本に出てくるワークって、いろいろなメソッドで効果のあるものをうまく「感謝」に絡めて作ってきていて本当に手ごたえがあるものが多いんですよ。ありがとう100万回チャレンジは劇的ではないものの薄紙を剝ぐような感じで少しずつ効いてきていたんじゃないか、と思う体感があったんだけれど、この毎日の感謝ワークにも同じような効能があるような気がする。実際私は「どうでもいいことは悩まない」「恐れや心配に足をすくわれない」「ちゃんと怒るときは怒る」「世間の常識より自分の気持ちを優先」等々、いつの間にか前より人生の様々をちょっと軽やかにかわせるようになった感じがあります。ということで今夜も「魔法の小石」を握りしめて今日一番感謝したい出来事を思い出したり明日の朝もなんでもいいからとにかく10個感謝できることをノートに書き殴ったり、するってわけです。
08Apr
- 個展ご報告
  すっごいお久しぶりです。1月末から2月開催の個展は、結果として大盛況で無事に終わりました。最後から2つ目の窯を焚いている時に窯が壊れたりして、一筆では書けないくらい色々大変な事になりましたが、最終的には開催できて、作品も（安い順にだけど）半分くらい売れました。一般のお客様にも批評家、ギャラリーの方にも大好評で、「ちゃんとあの（造形的な）作品を作っている作家の作った器になっている」「作家の顔が見えるいい展覧会だね」と嬉しい言葉を頂きました。特筆すべきはあの怖しい大学の恩師が奥様連れでご光臨なさいまして、大変ご機嫌麗しくお帰りになりました。あんな機嫌よいK先生見たのは久しぶり。もうこれで次がお葬式でも悔いはないくらいご機嫌でした、助かった😅会場がデパートだったため、専属の華道家さんが会場でお花を生けてくださいました。素敵でしょ❤️私の作品は白磁だから、良い場所に置くとかなり神々しい雰囲気になってしまうのですが、お花を生けていただくと人間界に寄り添ってくれる感じが出ました。しかしプロってすごいですね。華道家様は草月流のオジ様だったのですが、（鈴木清順みたいな感じの枯れた方）小さいビニール袋に何本か花を入れて持ってきて、ちょんちょん、と花を入れて枝を整えて静か〜に去っていかれました。が、その「ちょんちょん」、で会場の雰囲気が活き活きと変わりました。五体投地でリスペクトしましたよ。今回の個展は器なんですが、はっきりその造形に対してコンセプトがありました。DMだとちょっと見えにくいですね。「聖なる白き炎、献じ奉る」造形作品を作り続ける中で見つけたテクスチャーで、白い炎が燃え上がるようなかたちを作りました。作りながら自身の奥深くに静かにしかし強く燃え上がっている眩い白い炎が存在していることを感じとりました。その炎は生きようと、生き続けることを常に選ぼうとする私達の魂の根源の姿であり、それが私と白磁を使って触れ得るものの形をとりたがっているのだ、と感知しました。そうして導かれるように作った形の中から、皆様の魂の輝きの姿に呼応するものに出会っていただけたらと願います。このコンセプトは掲示もしたり自分もお客様にご説明もしましたが、これが思いのほかお客様に届いたのでした。「生命力をもらった感じ」というご感想が多く寄せられて、「今日は人生最悪の日だったけれど、この展示を見たら元気が出てきた」なんておっしゃった方がなんと複数人おいでだったりしました。器型の作品でも私自身がメッセージ性とかコンセプトがないと手が進まなかったんですが、こんなにそれがお客様の心に直接届くなんて、感激です。今回、いつもの装飾性の強い作品、前回の人体的な大きな作品、に加えて全くの器、という分野を開いたわけですが、自分としても客観的に見てくださるプロの方々にも「二重人格でなくちゃんと同じ作家の作品」であることがはっきり見える展示となり、ひとまず安心しました。新しい分野を開いた事で作りたい形も津波のようにイメージ出来て、作家としての寿命も倍に延びた感覚です。学びが多く、手応えも多い、みんなが笑顔になって下さる良い展示となりました。まーその後、展示の前が大変すぎたせいでガックリ来ちゃって生活と健康を立て直すのは大変で、こんな風にブログもお休みしていたんですが。
29Dec
- 陶芸の神様が見てる
  あんまり詳しくは書けないし、些細なこと過ぎて書きようもないんだけど。どうもやっぱり私は陶芸の神様が見守ってくれているみたいだ。このところ体調は悪いし、体調のせいで個展準備は進まないし、生活のためにしているパートは虐められ役のちょっと先に入った人が急に辞めたから忙しいし、今度は私が当たられたり景気付けに怒られたりやってないミスも私のせいになったりする役にシフトしたみたいで、昨日も今日も帰り道に「死ね死ね団の歌」をたくさん歌うような状況だし。（著作権が云々言われてブログアップできないから知らない若いお友達は「死ね死ね団の歌」で検索してね）そんな思いをして働いても安い時給で全然生活にも制作費にも追いつかなくて色々腹に据えかねて。まー、今日も家の掃除が捗りましたよ。「死ね死ね団の歌」歌いながら。😆（大人だから腹立つエネルギーをちゃんとプラスに切り替えた）そうしたら、画廊さんから電話がかかってきて、具体的には書けないけど、背中を押してくれていて応援してくれている提案がありました。つい先日もある批評家先生から企画展の依頼が来たばかり。本当に、作家としての私を応援してくれている人はたくさんいる。何よりもまず、自分は陶芸作家なんだなあ、としみじみ。その提案は実はすごくまた私に時間と体力の無理を呼び経済面もますますナニになるんですが、私はその提案を前向きに実現させるように動くでしょう。なぜなら私は陶芸家だから。とにかく陶芸の神様、すごいのよ。私は「死ね死ね団」の歌歌ったり掃除したり色々手を変え品を変え、気分の切り替えに努めたんだけど、陶芸の神様が一瞬、たった1本の電話で「お前の本筋はこれでしょ！」って軌道修正したよ。陶芸の神様、見てるなあ。ってことでまた人生ひと波乱ふた波乱ありそうだな。だけど私は元々毎年美大に落ちては反省したふりしてデスクワークのバイトに行き金を貯めて秋には予備校に勝手に戻って浪人に戻る、を二浪から四浪まで平気な顔で繰り返した女（しかも実家住みで）だからな。元々そんなまともな奴なわけがないんだったぜ。ところで陶芸の神様、資金面でも神技見せてくれなきゃダメじゃん。そろそろ頼んだよ、もう。無難にこちらを。母校に特別講義しに行って、スペインあたりの旅行に行ってきた学生さんがくれた聖なる御子。
27Dec
- 体調悪いからちょっと暗いっす
  年内最後のパートOFF日、天気、やる事満載、そして個展まで約１ヶ月。でも具合悪くて寝たり起きたり。風邪大流行の、💉たくさん打ってる同僚と密室にいるパートでこの具合悪さで済んでいるのは昨晩飲んだイベルメクチンが効いたからかも。舌に血が出る出来物が出来たりやたらと眠くて何度も昼間に居眠り事故起こしかけたり、ちょっとやばい状態です。行こうとしていたクリーンセンターにゴミ出しに行くのはやめて、銀行関係はネット振り込みにして、家から出ないことにしたらなんとか気持ちと体調も安定してきた。今日はもう換気扇拭くのと神棚、仏壇の掃除しかしないよ。やっぱりどこか自給自足型コミュニティにでも入らなきゃ今後生きていけないと思う。健康を壊して制作に支障が出る時給1000円くらいのパートを週3日程度４時間、全然暮らせてない。そして自分の手の中にあるのは展示の予定が来年前半に３つ。（気がついたら忙しかった）こりゃいくらなんでも仕切り直さないと無理だわ。別に明日死んでも良いんだが、急死なら良いけど、じわじわ困窮して人から信用を失ってのたれ死んだりするまでには自分はなまじ丈夫だから結構時間がかかると思う。多分無駄に長生きする。その心臓が止まるまでの時間がせめて辛すぎない方が良いわけでなぁ。この渋谷女性ホームレス撲殺事件って本当に身につまされる。山梨に家がなかったら私だってすぐこうなる。このへんは蓄えがある人や伴侶家族のいる人にはわかんないだろうな、「誰にだって不安はあるしー」とか言われても。そのかわり家族のある方々はその家族のせいで色々ご苦労心労してきたんだ、というのはちゃんと評価してる。ただ、私は自分で自分の人生を選んでこうなっているし、どのルートを通っても結局はこうだろうから、今の自分に悔いはない。いつだって自分の選択に悔いなんかないんだよ。「夜明けまでバス停で」夜明けまでバス停で : 作品情報 - 映画.com夜明けまでバス停での作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。「痛くない死に方」「禅 ZEN」などの高橋伴明監督が板谷由夏を主演に迎え、バス停で寝泊まりするホームレスにならざる...eiga.com一昨日はけっこう元気で家にあるものでクリスマスっぽく生けたり疲れていても極貧でも自分をちゃんともてなしたり出来てたから、きっと体調良くなったら復活します。
19Dec
- 日々是修行よぉ
  私は今、生活苦から朝パートに出て、スーパーの厨房でお弁当なんか詰めてるんですが。前にちょっと茶道をかじっていた時よりよっぽど「茶事」をやっとる気がするよ。すごい厳しい採点のスポーツやってるみたいでもある。正確に、速く、美しく、たくさん、を昨日の自分と時間と競うわけよ。たぶん漫然と「やっといた方が良いから」なんて茶道に通ってたよりかなり自分の向上には役に立ってる気がします。器をロクロで引いている器の作家のみなさんはいつもこんな感じで制作しているんだろうから、なにをいまさら、だろうけど。2000年にキャディをやっていた時も自分向上に役立ってるな、とは思った。それまで陶芸教室の先生だったから、センセセンセと持ち上げられる立場から人権無し、結局犬扱いのキャデイっていうのは世の中のふり幅を観るのに良かったし、勤めていたところは接待ゴルフ場だったのでとてもきれいだったので目の保養にもなり、体力的な限界に挑むということもできたし。結局キャディは疲れすぎて作品が「立ってるのもやっと」みたいな感じになってしまったから、ヤバいと思って海外制作を画策し始めるきっかけにもなった。キャディの時と今との共通点として、同僚の先輩お姉様方がみんな魔女みたいに仕事ができて迫力がある。キャディさん達のが迫力度は高かったけど、そこはやってる仕事の時給の高さの差かしら。傍から見たら結構有名な陶芸家の自分がパートでお弁当詰めているのって「なにやってんのよ！そんなことでどうするのよ」とか「もっと自分を大切に」とか「たこさんにはそんなことしてほしくない」とか言われそうなんだけど（言いそうな人達の顔が浮かぶ）私としては最大限考えてのこれだし、ほっといてくれと思う。別に自分は自分のことをみじめだとか敗残者とか思わないし（私は全然思ってないんだけどそう思う人はいるでしょう）どこで何をやっていたって自分を研ぎ澄ます機会はあるし今をそういう機会だと思えて楽しめている自分のことが私は大好きだったりするわけよ。まあ見てなさい、けつまずいてもただじゃ起きないっていうところを見せてあげるから。