いつだって今日がいちばん幸せ！きらきらきんいろのこころで毎日を過ごそう -2ページ目

31Mar
- はじまりは「なんとかなるさ♪」でやってみよう。のすゝめ
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークライフスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます今日ははじまりは「なんとかなるさ♪」でやってみよう。のすゝめです年度が替わって新しいことに出逢う季節ですねはじめてやることやってみよう！と思えることでも、なんだってはじめては怖いし逃げたくなる結果がどうなるかがわからないし失敗したらどうしようって思うしついつい最悪の状況ばかり想像しちゃう（私はいつもそうです石橋叩きすぎて割る）またやってるよ…って温かい目でチワワにみられちゃうでも勇気をだして飛び込んだその先にみえるものははかりしれない失敗って思ったってそういう経験をできた時間がたてばあの時失敗って思ってたけど実はあの時があったから今があるって思えることってたくさんあるなんとかなるから大丈夫！今日は新学期応援フェアなので字が大きめですこわいよーできないよーと思っている方がいたらその言葉をちょっと思い出してみてみてくださいね私も先日ずっとやろうやろうと思いながら何年も怖すぎて手を出せなかったことにようやく手を出してみて、気付いたんです。やってみて、わかることってホントたくさん！！やってみた自分をほめることも忘れずに！こわいよねできないよって思うよねって自分が思っている気持ちもくりかえして受け止めて気持ちを整えて大丈夫。まずはなんとかなるから大丈夫って軽さをまとって一歩ふみだしてみてねあなたの日々がますます良くなっていきますように募集中のメニューです4月中は先着３名モニター価格１５０００円→５０００円（終了後アンケートにご協力いただける方）本来のあなたになって毎日を生きやすく楽しく過ごしませんか？『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるしなんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれをみ…ameblo.jp公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信中こちらから登録おまちしています↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいです
26Mar
- モヤモヤさんが気付かせてくれること
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます忙しくて時間がない疲れて頭が働かないやることが多すぎてパンクするやりたいことがあるのに！時間がなくてできない！いつも変わりたいと思っているのに…。全然変われてないじゃない結局いつまでもこのままなの！って自分に対して思ってしまうときまずは自分に、ヨシヨシって頭なでてあげましょ。変わりたいと思っているのに変われない変わりたいそう思って頑張ってるんだよね時間がないそれくらい毎日を一生懸命生きているんだよねあなたはすごいよいつもよく頑張ってるんだよだから大丈夫だよ少し休んでちょっとずつちょっとずつでも振り返ったらびっくりする位よくなっていることに気付くからさ虹がかかるよ 3月26日からお申し込み開始です自分を知って本来の自分で生きていきませんか？↓『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるしなんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれをみ…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
22Mar
- 体調が悪いとき。自分の体の声をきいてあげよう編
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます前回こんな記事を書きました。『体調が悪いとき。自分を知って、軽くなっていこう』小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタ…ameblo.jp今回は　自分の体の声を聞いてあげようというお話です。体調が悪い時ゆっくり休めていますか？休みたいけど、大事な仕事が入っているから休めないよ…誰も手伝ってくれる人がいないし、自分で全部やるしかないから休めないよ…そんな時もありますよね。どこか体に不調が出るときって体のどこの部分が痛むか？ということをよくみてあげて今の自分を見つめなおすときだと思っています。心と体はつながってる。私はお医者さんではないので治療ができるわけではないのですが肩こりひとつにしても何かに日常に不安がある↓体が緊張して縮こまる↓姿勢がわるくなる↓血流が悪くなる↓体が固まって肩こりになる根本は心の不安からきていたりするんです。みつめてあげる。うけてとめてあげる。そこからです。まずは、不調の原因をみつけてそうか私不安をかかえていたんだねって認めてあげる。それを繰り返し繰り返し受け止めてあげることで楽になっていきますよ今日も素敵な１日を3月26日から募集開始です↓『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるしなんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれをみ…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
21Mar
- 体調が悪いとき。自分を知って、軽くなっていこう
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございますここのところ春の偏頭痛（花つけて可愛くしてみたけど、頭痛。）がひどくてパソコンから遠ざかっていました。頭痛人によって症状は様々だと思いますが体のどこかが不調ってつらいですよね不調が楽になって毎日元気でいるコツそれは自分の体質を知る自分の体の声を聞いてあげる楽になーれだと思っています。不調はほんとに人それぞれなので一概にはいえませんが私の場合はほんとにこの方法でいろんな不調が楽になりました（もちろん、時期によってはでちゃいます）今日は自分の体質を知るです。頭痛とは高校生くらいからにお付き合い。３０代くらいからひどくなり頭痛外来にも通っていました。肩こりからだろうと肩こりの内服で対処してましたが４年前には１週間くらい吐き気と強い頭痛で起きられず仕事もできない時期がありこれはやばいぞと大きな病院へよくなるのかな、これって不安になるもうしんどい…とうずくまりながら順番を待っていたら隣に座っていた女性が「あなた、ここの病院でよくならなかったらここに行きなさい！」と神のお告げのようなセリフで脳専門の病院を教えてくださりそこの病院にも行きました（おっきいとこではよくならんかった、半日かかったのに）脳専門の病院でいろいろ検査してわかったこと私の脳は光の刺激に弱いそ、そうでしたか…目から刺激がきて脳に伝わり頭痛が発生してしまうようでした。あとは肩こり首が凝り固まってくると血流が悪くなって脳に血がいかなくなって頭痛になってしまう。なので光の刺激→天気のいい日の外出時はサングラスか帽子で刺激を減らす肩こり→肩こり体操、体をほぐす、定期的に整体でメンテナンスで対処することでかなり楽になりました自分のトリセツがわかると楽になりますよ次回は自分の声を聞いてあげるです。今日も素敵な１日を公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
18Mar
- 今日はできなかったことじゃなくて、できたことをみつけてみよう！毎日ちょっとずつ
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます毎日ちょっとずつ。今日もいい日明日もいい日今日もあなたはよくやってるよ朝からずーっとねむくてねむくて…集中できなかったなんだか無性にイライラしてしまった何にもできなかったなぁ…やりたいこといっぱいあったのに１日無駄にしてしまったチーンそう思ってしまう日はそんな日こそ毎日がんばってる自分ってスゴいよ！！できてないことは置いておいて。できたことをほめるほめまくるできてるできてる自分にも目の前のひとにも。できたことなんてないよ…って気持ちがでてきたら今日も生きたし。１００点です。生きてるだけでご飯食べるしトイレ行くし何かしらしてます。当たり前じゃない？？って思うけどね。いいんです。何にもできなかったように思うけど今日もご飯食べたでしょ？準備したり片付けしたり。食べるのに何かしらの行動したでしょ？できてるできてる自分にやさしさをそうやって自分にやさしく今日はできたことを１つでもみつめて自分にできてるね！って声をかけてあげる日にしてみるのはいかが？虹あがりましたできてるできてる！大丈夫そう伝えてあげるとだんだん自分っていいかも？って思えるようになって自分のことが好きになってきて何か不安なことが起こっても自分は大丈夫って思えるようになってきますよ毎日ちょっとずつココがポイントです。今日もあなたにとって素敵な一日になりますように自分を知って生きやすくなるそんなセッションです。3月26日より募集開始です↓『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるしなんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれをみ…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
15Mar
- 今日もいい日、明日もいい日。そう思えるようになるには？
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます今日はつらいけど明日はいい日になるかもしれないそう思うことありませんか…？今日は仕事でつらい日だから早く過ぎればいい明日は楽しい予定が入っているから今日はがまんがまん本当は今日もいい日だし明日もいい日。そうありたいですよねこんなかんじもちろん、調子がいい日も悪い日もあるけど今日を頑張った分明日を楽しめるそれもそれで爽快！だけど今日も楽しい日がいい。咲き誇れー私はそう思います。なんて言ってもね。今日も仕事で一日くたびれたー。そんな日の私の特別大好きなパンオショコラを買って帰ってちょっとおいしいコーヒー淹れて食後に子供とゴロゴロな幸せな夜にします可愛いコーヒーは長野の物産展で買ったおいしいやつ特別な日に淹れたいコーヒーそれを日常にして毎日、特別いつかいい日に飲もうと思っている間に古くなっちゃう。今楽しむんだ今日という日を大切にして毎日一日一日を特別な日って気持ちで過ごす　なによりも大切な自分のためにちいさなことからです。公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
14Mar
- 自分の気持ちを伝えて、感謝を返す。それだけなんだけど、難しかったりするんです。
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークライフスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます毎日を当たり前だと思って過ごしてどうしてあの人は、こう動いてくれないんだろう？どうして、わかってくれないんだろう？そんな不満ばかりもっていた、５年前の私の声です。また沈んでみる私は５年前に離婚しているのですが離婚してから、気付いたことがたくさんありました。あの頃の自分は自分がこうしてほしいああしてほしいと思うばかりで口には出せず察してほしい言わなくてもわかってほしいと思ってわかってもらえなくて思い通りにならなくてイライラしていました。遠い目になる　そんなこと…誰だって、「こうしてほしい」っていわれなきゃわからないし無理でしょ！今ならわかるんです。自分のことしかみえてなかったなぁってあの頃の私も、精一杯生きてたから許そうお互い疲れているのにこうしてほしいだなんて言っちゃいけないよねって思ってしまって言えなくて。そしてイライラ爆発する負のループ「こうしてもらえたら嬉しい」って自分の気持ちを伝えてそしてやってくれたら「ありがとう」っていえば良かっただけなのにね。でも素直に言えなかったりしてしまうんですよね。近い関係の人には、特に。素直になれないの。毎日が当たり前に続くと思っていても明日には、終わるかもしれない。目の前にいる人はいつも一緒にいて当たり前のように感じていても明日には会えなくなるかもしれない。そう思って目の前にいる人に一緒にいてくれてありがとうって感謝する明日には会えなくなるかもしれない。そう思うと目の前にいる相手と今一緒に過ごせる時間が大切で、感謝だなって思えてくるから。3月26日から、受け付け開始です『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるし、なんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれを…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
12Mar
- 休みたいけど休めない時。自分の心の声を大事にしてあげてね。
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちら今日は仕事休みたい！けど休めない…そんなとき。まずは休みたい！って思っている自分の心の声を大事にしてあげてくださいね心晴れる空そうは思ってもなかなか休めないよ…自分もずっと、そう思っていました。周りの皆も頑張ってるのに自分だけ休むなんて申し訳ないそしてしんどいのに大丈夫です！がんばります！と無理矢理元気を出し沈没していました海深くしずむそう思ってしまう方は多いのでは？自分だけ申し訳ないって思う皆、周りの人のことを想える優しい人なんです(私もね　笑)でもねちゃんと休む。それから仕事する。そうやって自分を保つのも仕事のうち今日は大事なことなので字が大きめです浮かび上がろう私もここのところ仕事が忙しすぎて頭がパンクこのままじゃあ壊れる！マズイなぁと感じて。昨日は急ぎの予定も入ってなかったこともあり思いきって疲れているから午前中は休みたい！と申告してみました。そして獲得した午前中のおやすみ幸せカフェタイムして昼寝してリフレッシュしましたサクラ咲かせてくれて嬉しいサボってたCITTA手帳タイムモチロンなかなかできないときもあると思います。周りも頑張ってるそしてあなたも頑張ってるからね。つらくなる前にひと息つけますように3月26日からお申し込み受け付けです『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるし、なんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれを…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
11Mar
- トキメクものに、出逢う方法って…？
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくためワークライフスタイリスト養成講座69期を受講ワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございます『大切にしたいことを見つめ直してみえたこと。わたしの理想の服編』きてくださりありがとうございますあなたの大切にしたいこと見つめなおしてみると自分の本当の声がきけるかも小学生２人の子育て中アラフォーシングルの…ameblo.jpちょっと前に書いた記事つづく。と書いたのにつづいてませんでしたつづきです。ときめくものに出逢うには？トキメキって、こんな感じ？挑戦するんだ！と決めて買い物に向かってもこれ！っていうのに出逢わない…アレレそんなときって、ありますよね。ときめくものに出逢うためのひとつの方法それは売っているお店の店員さんが楽しそうでお店の商品のことが大好きそんなお店に入ること。そこ？って思うかもしれませんがそこです。そこな売っているお店の店員さんがそこのお店の商品が好きでこんなところがいいんですよ！って教えてくれるお店はいい出逢いがあることが多い。出逢いに感謝　きっと無意識のうちにその商品にも愛がつたわっているのかも？物だって私達だってここがいいよね！すごいよね！って褒められた方が嬉しい大事にされたいそこにあるのはモノだけど大事にされて愛されているモノはエネルギーが高い先日の私を例に挙げると普段いかないお店に入ってみたり冒険して着てみたことない服を試着してみるもなんかちがう…「これこれ！」に出逢うのってむずかしいな。やっぱりあきらめよう。飾らないのも私なのかもしれない。もう帰宅しよう。と思って最後に寄った店ちょっとかわいすぎるかな…と思ってワンピースを眺めていたらショップの店員の女の子がニコニコしながらこんなのもありますよ！とたくさんワンピを抱えてやってきて。じゃ、じゃあ試着しようかな…コートもかわいいなーと思ってちょっとみていたらこれもいいんですよ！とこれまたコートもたくさん抱えてきて。トキメキ、きた。どれも派手過ぎず優しい雰囲気で（若すぎるかなと入るのも躊躇した）そうそう、こういうのが着てみたかったのよー！（似合うかどうかとか年齢とかは、置いといて。）どれもかわいいっていう服に出逢えました。どんな時もキラキラ楽しんで自分のエネルギーをあげて目の前のことやモノに愛を注いでいくことでときめきが増えていきますよ『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるし、なんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれを…ameblo.jp公式LINEはじめました今月の開運日星読み情報などのサービスを配信予定です登録お待ちしています
08Mar
- ワークライフスタイリスト養成講座　69期　ディプロマ授与式
  小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくと決めワークライフスタイリスト養成講座69期を受講しワークスタイリストとしてワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらきてくださりありがとうございますついに養成講座の卒業式。今回はほぼ、日記。とワークスタイリスト活動についてですワークライフスタイリスト養成講座69期は対面かオンラインかが選択制。こんなご時世なので全員対面でということもなくオンラインややり取りはあるけど仲間との初対面！！楽しみすぎて、何やる？どうする？が溢れて連絡がとれずになかなか決まらない予定あれれ、なんか私空回ったかな？と自己嫌悪がむくむく忙しすぎる月末月初にやられて直前にくじけそうにでもやっぱりこれからも付き合っていきたい大事な仲間に出逢えたんだから自分の気持ちは伝えよう。そう思ってモヤモヤも仲間に伝えたところ他にもモヤモヤしていた仲間がいてちゃんと吐き出せたことで大切な1日を皆で目一杯楽しんで過ごすことができましたこんな写真も撮ってみたひとりじゃ恥ずかしくて無理今までの自分だったらもういいや、こんなものかなぁってあきらめて自分の気持ちを言うのも、やめてしまっていたと思います。大事にしたい関係だからこそモヤモヤしたくない。そこで出して終りになるようならそこまでだったってことなのかも。そうして楽しむことに決めたらぎりぎりに決めたお店も予定もぜーんぶ上手くいったし、最高に楽しかったんですこれからも道は変わっていくかもしれないけどいろんなことを皆で楽しんで一緒に進んでいくそんな仲間に出逢えて自分もますます良くなっていくんだと誓った幸せな日でした仲間とデート写真も練習あるのみメニューあげましたお申し込みは3月26日からです。興味のあるかたぜひお待ちしております『メニューのご案内「本来の自分で生きていく」ホロスコープで知る私ワークライフスタイリングセッション』きてくださりありがとうございますわたしたちはなんにだってなれるし、なんだってやれる。どんなひとにもたくさんの魅力や才能があるよ自分じゃ気付けないだけそれを…ameblo.jp公式LINE はこちらから登録できます↓ちょっとだけ、話しをきいてみたいな…そんな方もうれしいですぜひお待ちしています公式LINEでは今月の開運日・運勢星読みなどのお役立ち情報やサービスを配信予定ですあなたの日々がますます良くなっていきますように
07Mar
- モヤモヤいらいらなんだか上手く進まないとき。○○○○を忘れていないかな？
  きてくださりありがとうございますいらいらするときモヤモヤするとき日々穏やかに過ごしていきたくてもやっぱりあるんです。今日はそんなときどうしたら、いいんだろ？のおはなしです。小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくためワークライフスタイリスト養成講座69期を受講ワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらイライラモヤモヤするとき自分が「何」に対してそう思っているのか聞いてみて毎日やりたいことがあるのに忙しくてできてないよー↓やりたいことってなーに？↓SNSでの発信をしたいの↓毎日発信したいけどできてない…↓「できていないこと」にモヤモヤしてたんだね　なんでできていないんだろ？↓忙しくて時間がない！↓まとまった時間がとれなくて書きたいことがまとまらない↓疲れて頭の中が整理できなくてまず、書きたいことが浮かばない↓忙しかったから疲れてるんじゃない？やすめてる？ゆっくりと自分とはなしてみる。もう一人の自分に声をかけてあげる感じ。そしてできない…でも本当はやっていきたい！って思っている自分に忙しくて疲れるくらい毎日がんばっている自分に「よくやっているね。やろうと思っているんだね。すごいよ」って声をかけてあげましょ。だってあなたは毎日がんばってるのうちの神さまそこから時間がなくてできないよー！↓どこかにできる時間はないかな？↓自分が１日、どこにどれくらい時間を使っているかみなおしてみる↓１日のうちにできる時間をみつけて確保するって行動を細分化をしていく。SNSでの発信をしたい↓なんでそれをしたいの？↓自分の気付きを発信してたくさんの人に元気になってもらいたい。自分もそこから元気をもらったし人生楽しんで生きていくための一歩だと思うからって本来の気持ちを思い出す。モヤモヤしているときって楽しむこと、本来の気持ちを忘れてしまってやらなくちゃ…ってなっていたりしちゃいます。でも、楽しみたい。だからやるんだ。疲れているときはまず休みましょ。自分をよしよしして元気がでたら楽しんで進んでいけるからゆっくりゆっくりでいいんだよ。あなたの日々がますます良くなっていきますように公式LINEはじめました今月の開運日星読み情報などのサービスを配信予定です登録お待ちしています
05Mar
- 大切にしたいことを見つめ直してみえたこと。わたしの理想の服編
  きてくださりありがとうございますあなたの大切にしたいこと見つめなおしてみると自分の本当の声がきけるかも小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくためワークライフスタイリスト養成講座69期を受講ワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちら本日は服についてのプライオリティーと理想についての気付きです理想の私が着ているのはどんな服？ワークライフスタイリスト養成講座にて人生のプライオリティーについて考える宿題がありました。プライオリティーとは？？物事の優先順位・優先度のこと服を選ぶうえで大切にしているプライオリティー私の場合は着心地がいい明るい色合いどこかに可愛さがある着ていて気持ちがあがる服「これがいいー」って思えるような服！でも実際に服を買うときは無難汚れても、まぁいっかと思える値段見た目より動きやすさと「これでいいか」となりがち。服って自分を表現するもの自分をどう見せたいかどんな自分になりたいか？ってことが表れていると思います。もちろん、内面も大事だけど見た目って大きいです。そう思うと先ほどのの考えは「自分はこの程度」だからこれ位の服を着せよう。って思っているのかもしれないことに気付きます。まず理想もなにも自分の価値が低かったのそもそもなんでそう思うようになったんだろう？？自分の気持ちを掘り掘り思えば…若かりし頃かわいい服とか着たいなぁって気持ちがあったんだけど母親にそんなの着るの？って言われたり自分の容姿にも自信がなくてかわいい！って思うけど私のキャラじゃないでしょ素敵だから着てみたいけどこれ着てどこ行くの？値段も高いし、汚れそうだよ？無難が一番だよねっていつの間にか私はこの程度。となり否定して挑戦もしていなかったなぁって。母も母なりのこういう格好はして欲しくないなっていう価値観があったり自分でお金を出せるようになる前は買ってあげる側ですからそんな気持ちも何気なく言ったのでしょうでも私は本当はどんな服が着たくてどんな自分になっていきたいの？そこは無視していたかも。理想…私どうなりたいの…考えていくと似合うか似合わないかはわからないけれど着てみたい！っていう服を着たい！という言葉が出てきました。もちろん年齢で似合うものやお値段との相談センスのいいものがいいなって思います。けどどんなものが自分に合っているのかな？って失敗しながらもワクワクして見つけていきたいしいろんな素敵を自分に着せてあげたいし挑戦させてあげたいなって思ったんです。まだ自分の理想は固まってないけどアラフォーでもなんでもいろいろ試したらいいし「私はコレ」って決めずに楽しむ自分を楽しませて理想がみえてくるのかなと、着地しました。次回はそうは言ってもときめくものに出逢えるか？が問題です。つづくよかったらまたきてくださいね公式LINEはじめました今月の開運日星読み情報などのサービスを配信予定です登録お待ちしています
01Mar
- 最終回ワークライフスタイリスト養成講座６９期　第5回レポ～振り返りとこれから～
  きてくださりありがとうございますついにワークライフスタイリスト養成講座最終日最後のレポです。講座を受講した5か月での心の変化について書いています。小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」の人生から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくためワークライフスタイリスト養成講座69期を受講ワクワクしながら毎日を楽しむ日々の気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールはこちら全５回の講座最終日でした。いままでの講座についてはよかったらこちらをみてください↓第１回、２、３(前)、３(後)、４名古屋に行きたかったんですがコロナ全盛期。お出かけは控えて今回はホテルをデイユースしてみました。自宅だといろいろ気になってしまい子にもお互いに良くないから集中するため！これらはおやつと大好きなコウペンちゃんしかしびっくりするくらい電波が悪い…皆の顔がみえない…声は聞こえたのでなんとか講座は受けられて助かりましたこんなこともあるよねって学びになったってことで良しとします。自分のためだけにデイユースしてみようなんてこの講座を受けていなかったら私の選択肢になかったので本当に世界が拡がりました。第5回は総復習前置きが長くなりましたが講座です。ついに終わってしまう…寂しさ半分これまでの自分を振り返って心の変化として日々気持ちがどんどん軽くなっていって根拠はないけどなんとかなるって思えてこれをしたら変わるかもって気持ちから手を付けていたことが自分がやりたいからやる悩んだときは皆に相談したらいい話すことで同じ悩みを持っていることに気づけたり助けてもらえるってこと今日は我慢しよ明日はいい日にしようって思っていた日々がまいにち、今日が一番幸せな日に変わっていきました。5か月の変化、すごいです。私が私でよかったなこんないいところ、あったんだな皆たくさんひとりひとりの魅力があって私にもある私にしかできないってことが皆あってやっぱり私がいい！って思えるようになりましたこんな風に思える日がくるなんて。ずっとモヤモヤしていた霧に陽がさしてきて軽やかに生きるそんな気持ちです。一緒に講座を受けることができた仲間講師のあつひさんアシスタントのちえさん感謝しかありません。講座を受けたからといってこれからも日々生きていればモヤモヤしたり周りのことが気になったり全部なくなるわけではないと思います。でも、もう大丈夫。私だから大丈夫だよって自分に言ってあげられるようになったから。気持ちが下がってきたときの対処法もみつけたりもっともっと自分を知っていけばいいレポは今回で終了です。これからは私もワークライフスタイリストとして自分のことを知り人生をもっともっと楽しんでいけるサービスをつくってそして私自身が人生をもっともっと楽しんで生きていくそう思っています。ゆっくり進んでいこう皆と一緒に。最後まで読んでくださりありがとうございました。あなたの日々がますます良くなっていきますように講座が終わってから自分にお花のプレゼント公式LINEはじめました今月の開運日星読み情報などのサービスを配信予定です登録お待ちしています
27Feb
- 第4回目ワークライフスタイリスト養成講座６９期　レポ　～ブランディング～
  きてくださりありがとうございます実際にはもう講座は終わってしまいましたが、、、覚え書きのためと講座の気付きを書いていますどんなことに、気付けるの？知りたい方は是非お読みください（個人の感想ではありますが、、、）小学生２人の子育て中アラフォーシングルの母が「どうせ私なんて…」から抜け出し一度きりの人生もっと楽しんで生きていくためワークライフスタイリスト養成講座69期を受講ワクワクしながら毎日を楽しむ日々の歩みと気付きを発信中ですあなたの心に届くといいなプロフィールは　こちらワークライフスタイリスト養成講座６９期　第４回レポ～ブランディング～今回は自分について掘っていく回でした。自分の今までの経験克服したこと好きなこと、嫌いなことを掘り下げて自分のコンテンツをつくっていきました。自分はどんな人にどんなことを伝えていけるのかな？？自分が心から楽しいと思えることって？できることはどんなことかな？ということを考えながらじゃあそれを伝えるのに自分じゃなければいけない理由って？自分の価値って？「自分だけの強み」ってなんだろうそんなこと、考えたこともありませんでした。自分のイメージって？イメージカラーは？話し方は？どんなふうにうつってる？立ち振舞いは？ということを考えてひとりずつシェアしあって仲間に私にはこんな素敵なところがあるんだよって教えてもらって仲間にもあなたにはこんな素敵なところがあるよね！って教えることでこんな風にみてもらえてるんだということがわかって起業のためと見つめ直したブランディングはなんだか自分の自信になりました自分にしかない自分だけの魅力それは必ず、だれにでもあるんですただ、自分だけでは当たり前にできていることだから魅力だって気付けてないほかの誰かからみたら魅力なんですそんなことに気付けたとにかく楽しい回でした。講座の前後でじぶんをみつめなおして私は何年前からか占星術（星占い）がすごく好きで自分を見つめるのに役立てていたりとにかくワクワクするのでもっと勉強して、深めていきたい！そして、それを自分を知ることにいかしていきたい！というワクワクがあふれてきましたこれからそんなことも伝えていきたいなって思っています。最後までお付き合いいただきありがとうございましたあなたに日々がますますよくなっていきますように公式LINEはじめました今月の開運日星読み情報などのサービスを配信予定です登録お待ちしています
25Feb
- 言ってみないとはじまらない。わかっているけど、なかなかできないんです。
  きてくださりありがとうございます何事もやってみないとはじまらないそれはわかっているんだけど、勇気がでなくてできないんです。私はずっとそうでした。ワークライフスタイリスト養成講座69期受講中ワクワクしながら少しずつでも前に進めるように人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいな本日はワークライフスタイリスト養成講座６９期受講に飛び込んでみて気付いたことです。講座の様子と受けようと思ったきっかけについては、良かったらこちらをお読みください↓ワークライフスタイリスト養成講座「仲間ができる」がいいなと思って受けたもののそもそも自分はグループって、苦手だったってこと。あれれ１対１だと話せることもグループになると発言力ないし言いたいことをきちんとまとめて話せない話しても意見を取り入れてもらえたためしがない私の話は聞いてもらえないと思って話せない。意見することに怖さと自己否定がでてきてしまいます。講座以外で行う少ない人数でのシェア会で仲間と話をして私には間違ったことを言ってしまってはいけないと思って軽く発言してはいけないんだという概念があることに気づきました。上手く話せないからやらないやらないから上手くならないそりゃあそうなんですけども…。怖いけど発言するのも自分の意見を言うのも言ってみないとはじまらないそれでもやっぱり何かを伝えたり行動するのには怖さがあったり勇気がいりますよね。私の場合はワークライフスタイリスト養成講座の仲間との場所は安心できる場所っていうことがグループのLINEなどで少しずつ自分のことを話したり皆のことを聞いたりしてだんだんと話してもいいんだな皆同じように悩んでいるんだなわかってきてそんな安心できる場所で少しずつ出せるようになっていきました。でも最初は怖かったです。発信したけど、返信が来ないとやってしまった…不快におもわせてしまったかな…とすごく不安に思ったりして焦ったりでも、大丈夫でした発信したことで気付いたことも沢山ありました。私のように何か意見を発信したいけどこわい人は安心できる人に少しずつ少しずつ話してみてくださいね自分を知ってもっと生きやすくなるそんなメニューやセッションを考え中です。聞いてみたいなって方がいたら気軽に問い合わせお待ちしています。公式LINE　はじめましたよかったら登録お待ちしています開運日や星読み情報などを配信予定。登録にはこちらをタップしてくださいね↓
24Feb
- おまけ　名古屋よいとこまた行くよ
  きてくださりありがとうございます第３回は名古屋まで行ってみたのでおまけの名古屋編です。今回はただの日記です。熱田神宮のパワーをお裾分けワークライフスタイリスト養成講座69期受講中ワクワクしながら少しずつでも前に進めるように人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいな名古屋に行く朝早かったので子供たちはまだ夢の中…声かけたら息子がぎゅうとハグしてくれて「おかあさんがせかいでいちばんすき」って言ってくれて朝から泣きました。そんな名古屋は泊まりで満喫。久しぶりに泊まりででかけてリフレッシュできました。子供たちを見てもらえる人がいて本当に感謝。優しく送り出してくれる子供にも感謝です。講座の次の日はフリー一人で自由な１日旅なかなかない貴重な時間です。何をしようかワクワクしすぎて決められないせっかく来たからあれもこれも欲張りすぎて疲れ果ててしまうことが常だったりしてしまいます。無理しない！こんな１日があることに感謝して熱田神宮を満喫たくさんお土産買って帰るってことに集中して楽しむことに決めて1日ゆったりのーんびり熱田神宮はエネルギーがすごかったです。たくさんパワーをいただきました。神宮内できしめんもいただきましたおみやげ大好きなコウペンちゃん煉獄さんシャチホコバージョンと熱田神宮のかわいいお守りかわいいひよこのぴよりんっていうプリンが人気なようですごい行列。ぴよりん名古屋の新名物スイーツぴよりん｜公式サイト名古屋コーチンの卵を使った、ひよこ型スイーツ”ぴよりん”！ぷるぷるふわふわ見た目がとっても可愛い、名古屋の新名物です！piyorin.com試しに並びましたが、残念。売り切れちゃった…ぴよりん…次いくときは連れて帰ろうと思い名古屋にさよならしたのでした。
22Feb
- 第３回（後編）ワークライフスタイリスト養成講座レポ　～豊かさとお金の回～
  きてくださりありがとうございます養成講座の学びを忘れないようにレポを書こうと思っていたのですが書こうとすると手が止まり…時間がかかってしまいました。昔から説明に苦手意識のある私。。。「ちゃんとしなきゃ。ちゃんと書かなきゃ」と思ってしまい手が止まってしまいました。上手な文章じゃないですが何かつたわればいいな…と思いながら書いていこうと思ってますワークライフスタイリスト養成講座69期受講中ワクワクしながら少しずつでも前に進めるように人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいな前置きが長くなりましたがワークライフスタイリスト養成講座　第3回　～豊かさとお金の回～レポです１回目２回目はこちらですまず、私のお金に対しての感情はというと使うとなくなるないと困る欲を満たすもの頑張らないと手に入らないというなんだか嬉しくないイメージ本当はお金って幸せになる手段なんですよね。服ひとつにしても例えば暖かいもこもこコートこれを買うことで冬はポカポカあったかで過ごせる幸せが手に入るからお金を払ってその服を買うことで幸せになるついでに言うともこもこの可愛さも手に入って気持ちも上がるそんな幸せのためにお金ってあるんですよね。お金を使うって幸せが手に入るってことそして今の自分のままでお金が入ってくることを自分に許す私はお金が入ってきていい存在だよって認める。ワクワクするメニューを考えてどんなことをどれくらい売ってみたらどれくらいお金が入ってくる？って考えてみる。ということを皆で行いました。考えてみたらアレ？なんだかできそうな気がするできるんじゃない？って思えてくるから不思議。そしてなにより考えるの、楽しい皆と一緒に考えるといろんな視点があってできそう！って思えてきました。お金はエネルギー。幸せになる手段これからどんな幸せのためにお金をつかっていこうかなって考えるのも楽しい。あなたはどんな幸せと交換したいですか？皆の愛のおみやげ講座の後ぱりぱりいただきました
19Feb
- 第３回（前編）ワークライフスタイリスト養成講座　６９期　レポ　名古屋編
  きてくださりありがとうございますワークライフスタイリスト養成講座半年の受講期間がもうすぐ終わります。本日が最後の講座日。さみしいですが、今日も楽しく皆とワクワクするんだ今の気持ちを思い出せるようにするため今回もレポを書きます。第３回は名古屋に行ってきました編。長くなってしまいそうなので分割しております。お付き合いくださいワークライフスタイリスト養成講座69期受講中ワクワクしながら少しずつでも前に進めるように人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいな第3回の講座の前に。ワークライフスタイリスト養成講座はオンラインで参加か名古屋で参加かが選べるのですが申し込み当初の私は講座を受けるためだけにしかもひとりで新幹線に乗って名古屋に行くなんてとても考えられませんでした。オンラインならどこにもでかけなくていいし時間もかからないし出かけるお金もかからないし子供置いていくのも気がひけるだから毎回迷わずオンラインで良いなと思っていたのです。新幹線は家族や友達などと特別なところに出かけるためにお金をかけることであって、自分一人で楽しむなんて…がリアルで仲間に会いたい講座を受けるだけのために名古屋に行ってみたい自分にそんな時間をプレゼントしてあげようなんて気持ちに変わってきて。ワークライフスタイリスト養成講座を受けているだけでも十分なプレゼントをしているのに！とも思いましたが思い立った時がその時。迷ったら行動する。この時期だけでもそれを許可してやってみようの実践結果泊まりでのんびりというとても有意義な時間を過ごすことができました。行きたい！やってみたい！と思ったらできる限り一回やってみる。やってみて違ってたなーって思っても違ったなーっていう経験が手に入っちゃいますなかなかレポが書けない私名古屋がとても良いところで　楽しかったのでもったいぶってしまいました…。次回こそ、第３回の内容。つづきます。
18Feb
- 第２回ワークライフスタイリスト養成講座　６９期　レポ～私ってどう見えている？　～
  きてくださりありがとうございますまわりからみて私ってどんなひと？優しい雰囲気？かわいい雰囲気？自分じゃなかなかわからないからワークスタイリスト養成講座69期受講中人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいなワークライフスタイリスト講座第69期　第2回目　「私」を知り自分がだれにどんな未来をみせていきたいのか？をみつけていく先月から今月にかけてどんなミラクルがあった？というシェアから始まり客観的に『私』という人が、どんな印象か？をグループでシェアしました。私ってどんな雰囲気？イメージカラーは？自分はどんな風に写っているのか。なかなか聞く機会、そうそうない。自分の客観的な意見が聞けて「私って他の方にはそう映っているんだな」と実感できたのとなによりほめてもらって素直にうれしい…人には「あなたの素敵なところってここだよ」って言ってあげることができるのに自分にそういってあげるのって難しいです。そもそも自分には素敵なところなんてないです。って思ってしまったり…本当は人から見たら素敵だよって思ってもらえるところってたくさんあるのにどんな人にもたくさんあるのにね私にどんなことができるのか。私はどんなひとにどんなことを伝えたいのか。ひとりでやったらパンクする内容です。すでに講座の最後のほうでパンクしそうになりました。けど楽しい。ワクワクする。やっていきたいしどんな自分になっていけるかみてみたい。そしてひとりじゃない仲間と一緒に悩みながら進むんだ。そんな決意を新たにした2回目講座。以上、レポでした。ここから仲間とさらに深堀り堀りする日々が始まりました。自分じゃわからない気付けていないあなたの素敵をお伝えするそんなメニューをお伝えできたらいいなと思っています今日も素敵な一日になりますように
17Feb
- 獅子座の満月。人生を楽しんで生きていこう
  きてくださりありがとうございます今日は獅子座の満月。「人生を楽しんで生きていこう」ワークライフスタイリスト養成講座69期受講中ワクワクしながら少しずつでも前に進めるように人生に本気だして生きていく毎日を楽しむを実行中日々の気付きを発信していますあなたの心に届くといいな大学生くらいの時から月を見上げるのが好きでした。日に日に満ち欠けをしていく様子や見守ってくれているような静かなあたたかさ。そんな月に毎月星座毎にテーマがあって新月は種まき満月は叶ったように願い事をするといいんだよって知ったのは3年前くらいのことただただ月をみて心を落ち着かせるのも好きだけど自分の気持ちをワクワクさせるそんな日になるなんて素敵だなと思って続けています。今日は獅子座の満月。獅子座は「自分の理想に生きていく」キラキラとじぶんがやりたいことをやっていく自分はどんなことで誰かに喜びを与えられるか自分の「好き」をいかして人生を輝かすそんなことをワクワク楽しみながら理想の人生を描いちゃいましょ今日も素敵な一日を

はじまりは「なんとかなるさ♪」でやってみよう。のすゝめ

モヤモヤさんが気付かせてくれること

体調が悪いとき。自分の体の声をきいてあげよう編

体調が悪いとき。自分を知って、軽くなっていこう

今日はできなかったことじゃなくて、できたことをみつけてみよう！毎日ちょっとずつ

今日もいい日、明日もいい日。そう思えるようになるには？

自分の気持ちを伝えて、感謝を返す。それだけなんだけど、難しかったりするんです。

休みたいけど休めない時。自分の心の声を大事にしてあげてね。

トキメクものに、出逢う方法って…？

ワークライフスタイリスト養成講座 69期 ディプロマ授与式

モヤモヤいらいらなんだか上手く進まないとき。○○○○を忘れていないかな？

大切にしたいことを見つめ直してみえたこと。わたしの理想の服編

最終回ワークライフスタイリスト養成講座６９期 第5回レポ～振り返りとこれから～

第4回目 ワークライフスタイリスト養成講座６９期 レポ ～ブランディング～

言ってみないとはじまらない。わかっているけど、なかなかできないんです。

おまけ 名古屋よいとこまた行くよ

第３回（後編）ワークライフスタイリスト養成講座レポ ～豊かさとお金の回～

第３回（前編）ワークライフスタイリスト養成講座 ６９期 レポ 名古屋編

第２回ワークライフスタイリスト養成講座 ６９期 レポ ～私ってどう見えている？ ～

獅子座の満月。人生を楽しんで生きていこう

ワークライフスタイリスト養成講座　69期　ディプロマ授与式

最終回ワークライフスタイリスト養成講座６９期　第5回レポ～振り返りとこれから～

第4回目ワークライフスタイリスト養成講座６９期　レポ　～ブランディング～

おまけ　名古屋よいとこまた行くよ

第３回（後編）ワークライフスタイリスト養成講座レポ　～豊かさとお金の回～

第３回（前編）ワークライフスタイリスト養成講座　６９期　レポ　名古屋編

第２回ワークライフスタイリスト養成講座　６９期　レポ～私ってどう見えている？　～