【夫婦再構築。感情を相手に丸投げしない。これが出来る奥さんは最強です】 | 夫婦の悩みを解決!我慢もムリもしない人生の再構築。

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悩みを作り出してる思考を転換してスッキリ解決に導きます。
■UMIカウンセラー
■身体&心ケアサロン経営 ■15,000人のケア
■㈱エスプリット取締役

こんにちは。

 

なかまきひさえです。

 

 

 

旦那さんに優しく出来ない。

 

 

 

甘えられない。

 

 

 

ホントはもっと話したい。

 

 

 

もっと一緒に過ごしたい。

 

 

 

でも

 

これだけこじれたら…

 

 

 

今更、どうやって距離を縮めれば良いのか

 

 

 

どうやって話していたのか、

 

 

どんな話をしていたのかも、

 

 

今となっては思い出せない。

 

 

 

 

どうしよう。

 

 

 

 

そんなとき…

 

 

 

どうやってコミュニケーションを

 

 

取っていたのかなんて

 

 

思い出さなくても良いんだよ。

 

 

 

私はどうしたいの?

 

 

 

なぜこんなに話したいと思うの?

 

 

 

一緒に過ごさないと

 

 

 

何で不安になるんだろう?

 

 

…って、

 

 

やっぱり、

 

 

見るのは自分自身の心です。

 

 

 

そして、

 

 

その感情を整理できるのは

 

 

自分だけなんだよね。

 


 

 

不安だから安心させて欲しい。

 

 

さみしいから一緒にいて欲しい。

 

 

話したいから、

 

 

話しかけて欲しい。

 

 

 

そうやって、

 

 

自分の感情の整理を

 

 

相手に丸投げしても、

 

 

相手はアナタの思うように

 

 

動いてはくれませんし、

 

 

アナタの思うような言葉を

 

 

かけてくれるとは限りません。

 

 

 

 

アナタが出来ることは何ですか?

 

 

アナタは自分の気持ちを落ち着かせるために

 

 

何をしますか?

 

 

何が出来ますか?

 

 

 

 

それを見つける事が出来るのは…

 

 

そう自分自身だけなのです。

 

 

旦那さんに求めない。

依存しない。

自分で自分を満たす。

 

平愛梨さん、最強ですね。

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イライラの正体

🌸旦那さんにイライラする原因はコレです。

 

🌸【私は家政婦じゃない】我慢の限界と思ったら

 

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🌸自分のイライラを相手のせいにしない

 

🌸なんで私だけ家事をしなきゃいけないの

 

🌸イライラする原因は〇〇しすぎ

 

 

離婚寸前でも、険悪夫婦でも、仮面夫婦でも、

これから先の人生は自分で変えていく。

離婚,再構築、卒婚、…

 

どれを選択しても、もう我慢もムリもしない。

セカンドライフは自分軸。

そう決めたアナタを

私、なかまきひさえ

精一杯サポートします。

       私はこんな人です。ちょっとハードな人生)