モデル体型ダイエット塾®
インストラクター
中村 たまです
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今日ご紹介するのは
５０代ダイエッターのY様
入塾して３か月待たずして
５７．５キロから
５３．８キロまで
マイナス４．７キロ減
５０代でBMI２０をきって
BMI１９．９まで
お痩せになりました
５０代が最も美しいとされるBMIは２０
しっかり食べているのに
美しく痩せられるのは嬉しいですね。
しかも５３キロを切るあたりは
穀物量をUPさせたので
食べる量は増えているのに
どんどん痩せていくという
本当は半年くらいかけて
目標達成する予定だったそうですが、
するする痩せて・・・
たった３か月で目標の体重へ
痩せた以外にも
・疲れにくくなった
・頭痛が減った
という副産物も
ついてきたそうですよ
痩せにくいと言われる４０代、５０代も
まだまだ痩せれます。
あなたも今の食事を
痩せる食事に
変えてみませんか？
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