今日の朝ごパン
私のインストラクター・チアリーダーをしてくれた ゆかさんのマネごはん。
コストコのベーグル(マルチグレインベーグル)で、食べ痩せフレンチトースト！
昨日の夜から
卵&牛乳に染み込ませといて、
朝焼きました〜
昨日の夜からワクワク
焼きあげたら、シナモン＋ハチミツ〜
ベーグルのモチモチに、卵液染み込ませて焼くとカリフワで、
モチモチカリフワ〜
(そのまま
)
デザート気分の朝食でした
だけど、これでダイエット食べ痩せメニューなんですよ
こんなスィーツみたいな朝食でダイエット？
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