モデル体型ダイエット塾®
インストラクターの
中村たまです。
あだ名はたまちゃんです！
気軽にたまちゃんって
呼んでくださいね〜
広島県を中心に
活動中です。
現在、６歳男の子、４歳女の子の
子育て真っ最中！
そして現役看護師
バリバリのワーママです
2017年10月から
モデル体型ダイエット塾の
食べ痩せダイエットスタート！！
1人目の産後太り、
そして2人目の出産で増えた体重が
半年で56キロ→49キロまで
7キロダウン！
体脂肪率は
30%→22%まで
8%ダウン！
ウエストは
72.5→62㎝
１０．５㎝ダウン！！
ヒップは
97㎝から89㎝まで
８㎝ダウン！！
このダイエット、
授乳中にしたんです！
授乳中でもできる
ダイエット
これが魅力で入塾した私。
半信半疑だったけど、
教えてもらった通りに食べたら
痩せていくという不思議な現象
体重計が壊れてる？って疑うくらい…
ウォーキングしても、
ジムに行っても、
加圧トレーニングしても
小尻にならなかったのに…
食べるだけで
ヒップまで減るのがすごい！！
育児ストレスMAXでも、
授乳中であっても、
断乳しても、
フルタイム看護師で働いても、
ごはんを準備する時間がなくても、
痩せれましたし、
痩せたままキープしています
少しでもご興味ありましたら、
こちらからメッセージを送ってくださいね
２４時間受け付け中
↓↓↓↓
