超多忙ママが食べるダイエットを始めてみたら | 3か月で可愛いママへ♡授乳中に7キロ痩せた現役ナースの産後ダイエット【広島】

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モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター

産後2ヶ月から”黄金バランス”で食べて7キロダイエット成功!

2児のママ・現役看護師・ワーママです^_^
忙しい方、時間ない中でもできる、”食べて痩せる”ダイエットの情報お伝えします!

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モデル体型ダイエット塾®

インストラクター

中村 たまです照れ

 

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まだまだ手のかかるお子さん3人のママさんで

この4月から仕事復帰されたS様気づき

 

S様は3月中旬から

モデル体型ダイエット塾に入塾し

食べるダイエットを始めました拍手

 

 

ダイエットを始めてからも

お子様も体調不良が多い年ごろだし、

夜中まで仕事をされている日もあり、

私生活の忙しさが伝わってきましたアセアセ

 

それでもできることをコツコツされ、

3か月で食べるダイエットを形にされました。

 

 

その結果がこちらです。

   下矢印下矢印

 

3か月で2.8キロ減

 

 

とっても順調に見えますが、

途中、なかなか減らずに

悩まれた日もありました魂

 

 

S様は

たくさん食べたらご飯を食べない

タンパク質は多めに食べてもいい

という昔のクセが中々抜けませんでした。

 

こういう方皆さんの中にもいませんか?

 

 

食べるダイエットを始めて3か月、

ようやく食べるダイエットのコツを

つかんできましたOK

 

その結果、

ゆっくりですが確実に痩せてきました。

 

 

早く痩せるだけが

良いとは言えません。

 

 

痩せることも大事ですが

痩せやすい食べ方を

体と脳に覚えさせて

リバウンド知らず

痩せていくことが大事。

 

そんな幸せなダイエット
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