標準体重から食べてやせる
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インストラクター
中村 たまです
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現在担当しているA様
ものすごいハイペースで
５カ月で
７キロ減達成
A様の体重グラフを見るとビックリ！！
生理期間を表す赤い帯の終わりに
毎回ガクンと減ります
体重を毎日しっかり測ることで
ご自身の痩せ期が分かりますね。
痩せ期が分かると
その時期を目指して
モチベも上がるから
ますますダイエットを楽しめます
ちょっと憂うつな生理も
これなら嬉しいですよね
でもね・・・
痩せ期を待っているだけじゃ
痩せませんよ～
黄金バランスで食べることで
痩せ期に効果を発揮します
痩せ期を見つけて
効果的にダイエットしましょう
お願い
只今、チアリーダーを担当する生徒様が多く、
一時的にチアリーダー受け入れを
停止しています。
私、中村に担当希望の方は
直接ラインから連絡してください
↓↓↓↓
