2016年03月のブログ｜老けたなと言わせない
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老けたなと言わせない
ボディケアとエクササイズ at 目黒レンタルサロンで施術をしている
ケアサロンLoLo(ロロ）です。肩こり、腰痛、巻き肩、姿勢改善など体のお悩みをご相談ください♪
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2016年3月の記事(22件)
心を落ち着かせるアロマセラピー。
内臓を元気にして代謝を上げて、やせやすい体にする。
冷え対策をしながら春のファッションを楽しむ。
足指の裏側をマッサージするとスッキリ足になる。
おばあちゃんの知恵袋、ネギ湿布でのどの痛みを解消。
旅行に持っていくと便利な足の疲れ、むくみ解消グッズ。
ストレッチとマッサージで筋肉を柔らかくして代謝のよい体になる。
腸内環境を整えるために、いろんな種類の乳酸菌をとってみる。
耳ツボセラピーで足のむくみも解消できる！？
足がキレイに見えるフラットシューズを履いて、たくさん歩いても疲れないためにすること。
これをしたいの！をすると、体も心も軽やかになる。
春のブレンドハーブティーで足も体もすっきり。
体温を上げて、代謝のよい体でアンチエイジング。
軽い体操で筋肉が温まると体がほぐれやすくなってマッサージ効果が増す。
子供のように感情に素直になると体と心が調和する。
猫背も改善し、姿勢が美しく見える体幹部を家で気軽にやる方法。
気分を上げてから物事に取り組むとパフォーマンスもアップする！
目から入ってくる紫外線をカットして偏頭痛を予防する
長風呂が苦手な人でも体が温まってデトックスできる入浴法。
眠いのは骨盤が開いてきているから？骨盤を調整して体の変化にうまく対応する。
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