• 70.3kg3.9kg

• グリッパートレ ３月１２日（木曜日）

• 71.0kg4.0kg

• 70.3kg4.3kg

• グリッパー＆ピンチトレ ３月６日（金曜日）

• 69.95kg4.2kg

• 70.65kg4.0kg

• グリッパー ３月１日（日曜日）

• 69.65kg4.1kg

• 握力

• 69.60kg4.1kg

• 68.95kg握力 4.0kg

• 69.35kg4.1kg

• 69.15kg4.3kg

• 握力　自宅トレ

• 69.10kg4.2kg

• 70.05kg握力 4.2kg

• 69.10kg握力 4.2kg

• 69.50kg4.2kg

• 握力　シットアップベンチ到来♪

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