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  簡単美味！アルファルファと金柑の生ハム巻き♪
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  元気モリモリ♪豚肉のカリッと揚げ&新たまねぎスライスwithケールスプラウト
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  発芽野菜の日に♪鯖と椎茸とトマトのガーリックソテーwithガーデンクレススプラウト
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  ひな祭りに＊ちらし寿司&リボベジ人参
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  節分には野菜たっぷりサラダ恵方巻き
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  発芽小豆入りココナッツいちごミルク
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  根菜たっぷりカレーライスwith赤ラディッシュスプラウト
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  有機黒米と発芽青えんどう豆の炊き込みご飯
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  七草粥＊発芽パワーを取り入れて
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  芽でたい！お正月に＊発芽青えんどう豆と京むらさき大根の柚子釜
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  スプラウト&エディブルフラワー＊自家栽培のアルファルファとナスタチウムと生ハムのサラダ
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  冬至に＊かぼちゃと発芽ひよこ豆のほっこりシチューと柚子湯
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  食用菊「もってのほか」と ブロッコリースプラウトの和え物
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  大根と自家栽培ラディッシュスプラウトの親子サラダ
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  真鯛と赤軸ソレルのカルパッチョwithディルスプラウト
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  発芽ひよこ豆とひじきの煮物
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  そば蕎麦サラダ＊お蕎麦とそばスプラウトのヘルシーサラダ
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  スルフォラファンたっぷりのブロッコリースプラウトを使ったダイエットメニュー
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  自家栽培の豆苗と豚肉の冷シャブサラダ
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  しらすピザトーストwithルッコラスプラウト

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