人のお子さんには
違う声がけができるのに
自分の子供になると
とてもきつい言葉をかけたり
怒鳴ったりしてしまう。
人のお子さんには
それ、危ないよ～やめようね～って言えるのに、
自分の子供には
何やってんのよ！危ないでしょっ⁇…って感じになる。
ちょっと
極端な例かも知れないですが、
母親だったら
誰でも似たような体験を
したことがあると思います。
どうしてこうなるのか、
いろんな観点から
記事を書くことができますが、
とてもシンプルに考えると
２つの理由があるのではないかと
思っています。
１つ目の理由は
子供を
自分の延長と思っているから。
特に母親は
子供を自分の身体の中でも
育てる期間があるので
自分の「分身」というか
「延長」のような意識を
持ちやすいかも知れません。
子供には何を言ってもいい、
そんな「甘えのような誤解」が
あると思います。
私が学んだこと↓
２つ目の理由は
自分に
優しくできていないから。
子供を自分の延長と
捉えているので、
子供に対しても
自分に対する時と同じような、
あるいは似たような
対応を反射的にしてしまう。
自分に対して
普段から塩対応している人は
自分の延長と捉えている相手にも
普通に塩対応しやすくなります。
自分の失敗に
理解を示すことができて、
失敗してしまう自分にも
優しく寄り添える人は
他者にも理解を示し
優しくできる。
私はそう思っています。
自分を怒鳴らせる子供が悪い。
そう思っている以上
あなたは子供に
怒鳴り続けることになります。
まず最初に
意識を向けるべき方向は
自分の内側なのです。
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は31年目、現地日系商社勤務は28年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツMBSR/MBCT協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師（今秋最終認定予定）
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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