四葉のクローバーって
幸せのシンボル、ということに
なってますよね。
先日その理由を考えていて、
「ちょっと違うなあ」と思いました。
そもそも
なんで四葉のクローバーが
幸せのシンボルなのかというと
クローバーは普通
葉っぱが三枚で
四葉のものは
なかなか見つからないから
ですよね。
つまり、これって、
幸せって
探してもなかなか見つからない
ということを
シンボルにしているように
思えるんです。
四葉がそこらへんに
生えまくっていて
すぐに見つかるものだったら
幸運のシンボルになんて
なってないはず。
幸せは探しても
なかなか見つからないって…
それは、違います。
マインドフルネスを
実践している方ならわかるはず。
幸せも豊かさも、
なかなか見つからないなんてことは
ないのです。
もちろん
手に入りがたいものが
手に入れば
それは幸運なことですよね。
でもね、
幸せって、
幸運が運んでくるものとは
限りません。
朝飲むコーヒーの一杯から
立ち上る湯気と香り
暑い日、外から戻ってきて飲む
冷たいお茶のおいしさ
「ただいま～」と
家に戻ってきてくれる子供
戦争のない国で
暮らせていること
幸せは
そこら中に
いっぱい散らばっています。
幸運を得なくとも
幸せは周りにいっぱいです。
幸せを感じられない時は
それが見えていないだけ。
少し身体を休めたり
自分だけの時間を作ってみましょう。
幸せは決して
手に入れがたい
四葉のクローバーのようなものでは
ないのです。
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マインドフルネス 7・8月の講座のご案内
9月の講座はお休みです。
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は31年目、現地日系商社勤務は28年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
ドイツ・マインドフルネス協会認定
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）講師（今秋最終認定予定）
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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