大阪府交野市アレルギー対応☆米粉おやつ教室【プルメリア】「お菓子で大切な人を笑顔に幸せにしたい！」

大阪府交野市アレルギー対応☆米粉おやつ教室【プルメリア】「お菓子で大切な人を笑顔に幸せにしたい！」

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30Nov
- 1月レッスンのご案内
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ナチュラルスイーツにひと手間でおもてなしスイーツへヴィーガン米粉お菓子教室プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。先日お知らせしました「1月レッスン」の内容をお知らせします。1月は『ガトーショコラレッスン』12cmのホールガトーショコラ＆マフィン型のザッハトルテ風をお一人ずつ作ってお持ち帰りいただくレッスンです！ガトーショコラといえば、チョコレートや卵を使って作るものが多く、アレっ子には食べられないイメージがあると思います。市販のチョコレートには、乳の入っているものがほとんど。そんな乳アレっ子でも食べられる、チョコレートを使わないガトーショコラを作ります！お正月を過ぎると、街はバレンタインで持ちきり！チョコレートが食べられないアレっ子は残念な気持ちを持っているはず！！はじめて食べるチョコの味。そんなお菓子をママの手作りで、お子さんにプレゼントしてみませんか？（いちごで飾り付けするとかわいい）きっとステキな笑顔が見られるはずですそのままでもしっとり美味しい『ガトーショコラ』とガトーショコラにおめかしをして作る『ザッハトルテ風』。両方をお作りいただき、お持ち帰りいただきます。【場所】講師自宅（大阪府交野市星田）【最寄駅】JR学研都市線星田駅より徒歩約20分自宅前に駐車場有【参加費】5,500円（ガトーショコラのお持ち帰り、試食付）【支払方法】ゆうちょ銀行への振込もしくはpaypay払【時間】午前10:30〜（約2時間〜2.5時間）【開催日】　1月17日/19日/23日/25日/30日【人数】ゆったりの2組までアレルゲン28品目のうち使用しているものアーモンド、大豆✳︎なお、当教室の趣旨としまして、オーブンが足元にあり危険であること、またママに癒し時間を持っていただきたいという思いがあり、お子さん連れはご遠慮いただいています。ご不明な点、お申し込み、お問い合わせは、公式LINEにてお気軽にお問い合わせください。ご参加お待ちしております教室までの最寄り駅はこちらから↓↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp交野市のパワースポットと言われる「星田妙見宮」より徒歩数分です。公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
26Nov
- 来年度のレッスン案内
  【大阪府交野市・米粉お菓子教室】アレルギーっ子に食べられる幸せとたくさんの笑顔を！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。11月も終わりがみえてきましたね。最近は、来年に向けて水面下で動いているところです。さて、今日は来年度のレッスンについてお知らせします。来年度は1月ガトーショコラレッスン2月 4種類のマフィンいろいろレッスン3月マーブル蒸しパン＆いちごムースレッスンを予定しています。シンプルなお菓子ももちろん好きだし、お家で何度も作ろうと思うものはシンプルでナチュラルなもの。でも、かわいいものも作りたい！そんな気持ちを叶えるレッスンを来年度はしていきたい！その両方が習えるレッスンにしたいな！このお菓子食べられるの？美味しい！と喜ぶアレルギーっ子の笑顔と作ってよかったと思えるママの嬉しさを感じられるレッスンにしたいな！と思っています。また、『体は食べた物でできている』と言われるように、私がアレルギーやアトピーと出会って変わった「食」に対する考え方や大切にしている事等を少しでもお話できたらと思います。単発受講もまとめて受講も可能です！まとめご受講頂きましたら、1レッスンあたり500円のお値引をさせていただきます追って順番に1月からのレッスン内容をお知らせしていきますので、楽しみにしていただけると嬉しいです！よろしくお願い致します。最後までお読みくださり、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp交野市のパワースポットと言われる「星田妙見宮」より徒歩数分です。公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
25Nov
- 交野市でソウルフル数秘講座を学んできました！
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】アレルギーっ子に食べられる幸せとたくさんの笑顔を！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。先日、交野市にある『きさいち杜のくくり』で開催された【魂の数秘講座】に参加してきました『くくり』とはこんなところ↓古民家を利用した畳のお部屋が懐かしい昭和を感じる温かい場所。交野市は昔ながらのお家も多く、田んぼや畑も多く、用水路には水が流れて、季節の移ろいを感じる良いところだと感じます。『くくり』のInstagramはこちら↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com体の不調を色々な角度からみつめ、本当の自分と繋がり、元気になっていく場所のように感じます。そんな場所で開催された【魂の数秘講座】。数秘って、色々な流派があるようなんですが、受講したのは「ソウルフル数秘術」。自らの経験を交えたお話を聞きました。産まれた時の名前と生年月日から出す「ソウルフル数秘術」。こちらから出せますよ↓ソウルフル数秘術®︎｜数の力でソウルを目覚めさせギフトを１００%発揮して生きる！東京誕生日と名前から導き出す数秘術のナンバーを使って、人生をより豊かに生きるための方法をご紹介しています。www.soulful-vip.com自分の数秘を知って、自分が人生でいちばん大切にしていることや性格、家族との関わりなど、なぜうまくいかないのか？どうしてぶつかるのか？などのヒントをもらえます。主催のみゅーくさんが言われていたことが印象的でした。「数秘にはある程度意味があります。でも、ここに書かれているのはほんの一部。本当の意味は自分にしかわからない。だから、ここに書かれているものだけが正解ではなく、自分だけが本当の正解を知っている」のだと。私はちなみに、安心や安全を何より大切にしたい「数秘4」を持っています。私が食に安心で安全な物を求める理由はここにあったんだと納得しました。学びって楽しいですよね最後までお読みくださり、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp交野市のパワースポットと言われる「星田妙見宮」より徒歩数分です。公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
20Nov
- 無添加のとっても美味しいベーコンをご紹介
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】アレルギーっ子に食べられる幸せとたくさんの笑顔を！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。昨年、友達が教えてくれたベーコンが、とっても美味しいので紹介します！その名は『富士子ベーコン』無添加ベーコン｜富士子ベーコン豚肉と塩だけでつくる無添加ベーコン。５児の母・富士子ちゃんこと林田富士子が手がける完全受注販売のベーコンです。www.fujikobacon.com豚肉と塩だけで作られた無添加ベーコン。昨年、富士子ベーコンの富士子さんが開催されている『富士子ベーコンの会』に参加させていただきました。富士子さんの今までの人生を振り返って、なぜ、今、ベーコン作りをされているのか？をじっくりと伺い、その間に、ベーコンを使ったお料理を準備され、目の前での調理を見ながら、そして食べながらの楽しい会でした。ベーコンで、こんなにたくさんの種類の料理ができるんだ！って、改めて発見しました！そして、久しぶりに「富士子ベーコン」が食べたいなぁと思い、注文しました。中でも、私が今ハマっているレシピはHPにも掲載されている「富士子ベーコン入り田作り」煮干しのほろ苦さとベーコンの塩気、そして回しかけるお砂糖の甘みが組み合わさって、とっても美味しいんです。ついポリポリと、気付けば食べてしまいます。酒のつまみにも美味しいと思います。息子はベーコンと味噌のディップが好きです。このディップのベーコン、生のままのベーコンを入れるのですが、富士子ベーコンは生で食べられるんです。色々なスティック野菜や豆腐にのせて食べても美味しいです！そうそ、肝心なことを言うのを忘れていました。ベーコンやハムなどの加工品って、意外と卵が使われていることが多いんですよね。夫の実家へ帰省した時も、義母が気付かずに卵あれの息子にハムを食べさせてしまい、大惨事になった記憶がありますまた、添加物も必ずと言っていいくらい入っています。美味しそうな色をだすために使われているようなんですが…。でも、その両方が入っていないベーコンです。ぜひ、クリスマスやお正月のプチ贅沢におすすめします！（私は富士子ベーコンの１ファンなだけで、営業マンではないのでご心配なく）ご縁頂き、最後までお読み下さり、ありがとうございましたただ今、来年度のレッスンに向けて準備をしています。今月中に、詳細をお知らせいたしますのでお待ちいただけると嬉しいです♡教室までの最寄り駅はこちらから↓↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp交野市のパワースポットと言われる「星田妙見宮」より徒歩数分です。公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
16Nov
- アレルギーっ子の悩みを1人で抱えていませんか？
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】アレルギーっ子に食べられる幸せとたくさんの笑顔を！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。時々、ふと、1人ぼっちだったあの頃を思い出す時があります。アレルギーっ子が増えてきているとはいえ、アレルギーのない子がまだ多い世の中で、アレルギーっ子を授かったわたし。上の子も、私も主人も家族にもアレルギーがなく、わからない事も多かった。上の子と9歳差で、またひとりっ子を育てているような感じ。お友達作りに子育て広場に出掛けても、アレっ子ママには出会いませんでした今のようにSNSでの情報も少なく、心細かったそんな時、上の子繋がりのママがアレっ子ママで色々な話を聞いてもらったりして、心が少しゆるんだんです。子供の小さな時は食べることも大変で、同じ食器やおはしも使えず、イライラすることも。。誤って食べさせてしまい、大惨事になり、自分を責め、夫を攻めてしまう。心の余裕がなくなってしまいました。そんな時、少し誰かに聞いてもらうだけでも安心できたり、ホッとでき、自分に少し優しくできると夫にも優しくできたのです。そして、また頑張ろうと思えました。私のお菓子教室もお菓子作りを習う場ではありながら、ホッとできる場所になれたらいいなと思います。普通の子育てママも大変ですが、アレルギーっ子ママはさらに気を遣うことが多い。そんなママに寄り添えたら嬉しいなと。少しだけ子供と離れて、自分が心から楽しめる場所に出向くって、大切です。心と体は繋がっているので、心を元気にしてあげると体も元気になりますよ。最後までお読み下さり、ありがとうございました出会って頂いたご縁に感謝しますただ今、来年度のレッスンに向けて準備をしています。今月中にはご案内いたしますので、お待ちいただけると嬉しいです。教室までの最寄り駅はこちらから↓↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp交野市のパワースポットと言われる『星田妙見宮』から徒歩数分です。公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
15Nov
- 有馬温泉街で卵アレルギーの息子が食べたものとは？
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】アレルギーっ子にたくさんの笑顔と食べられる幸せを！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。先日、有馬温泉へ行きました。そこで卵アレの息子が食べたものを紹介します。息子は今、小学5年生。1歳の頃には卵アレルギー。その頃から今もなお、アレルギーは続いています。①ジェラテリアスタジオーネさん②湯之花堂さん①のスタジオーネさんは、名前の通りジェラート屋さん↓アリマジェラテリアスタジオーネ有馬温泉│オフィシャルサイト arima gelateria Stagione有馬温泉にあるジェラテリア+カフェです。ジェラートは、すべて店内奥の工房にて手作りしています。六甲山麓の酪農家限定の濃厚な牛乳のみを使用し、18種類のフレ－バ－をご用意しております。arima-stagione.jp卵アレっ子ママならわかると思うのですが、アイスクリームは憧れの食べ物。バニラはほぼ食べられないと言っても過言ではないと思います。そんな中訪れたジェラート屋さん、並んでいた商品全て卵不使用！という嬉しい驚き！！何度も確認しながら、大丈夫だよと答えました。そんな息子が選んだのはバニラ・抹茶・サイダー。今までトリプルなんて選んだことがないから、選びたくなるよね（手前が息子。奥はわたし）どれも美味しかったです！何でもジェラートワールドツアーで日本一！になられたみたいですオンラインでも購入できるみたいなので、なかなか行けない方は通販してもいいかもですね②の湯之花堂さんは、なま炭酸煎餅のお店。湯の花堂本舗　太閤通店 – 有馬温泉www.arima-onsen.com賞味期限5秒の焼きたてはモチっと、でも数秒後には普通の炭酸煎餅になってしまう代物です。炭酸煎餅も卵は使われていないんですね。でも、中にクリームの入っているもの等はクリーム類に卵が使われていることもありますので、ご注意ください。こちらは現地限定のもの。有馬へ行かれたら、ぜひ立ち寄って欲しいところです。有馬口駅から歩いて数分ですどちらも美味しかったです。食べ歩きは旅先での醍醐味ですよねただ今、来年度のレッスンに向けて準備をしています。今月中にはお知らせさせていただきますので、お待ちいただけると嬉しいです♡教室までの最寄り駅はこちらから↓交野市のパワースポットと言われる「星田妙見宮」の参拝もできますよ！『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
14Nov
- 私の教室に向いている方は？
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。今日は私の教室に向いてる方についてお話しします。今は情報時代で、米粉のお菓子教室と検索すればたくさんの教室が出てくると思います。そんな中でも、本当にこの先生でいいのかな？と迷われる方も多いはず。。そんな方に向けてお話をしますね。私は講師をしていますが、実は…パティシエだった経験も専門学校に通った経験もケーキ屋さんで働いた経験もありません。ただ言えることは、お菓子とお菓子作りが好きなことアレルギーの息子にこんなものを食べさせてあげたい！という気持ちが人一倍強かった！この２つです。また、教えてもらったらすぐこなせる器用な人ではなく、どちらかというとコツコツとやっていくカメさんタイプ。Instagramや最近のブログを見て頂いた方は美味しそうなお菓子が並んでる！きっと何でもできる先生なんだ！って思われるかもしれませんがそんなことは決してありません。はじめは息子の誕生日ケーキもこんなガタガタですコツコツと練習し、作ってきての約10年。継続はチカラなりですね。私が言えることはお菓子作りはやってみたい気持ちがあればどなたでもできると思います！とはいえ、何度も言いますが、私はパティシエではないので技術的な面は素人です。専門的なことや技術を学びたい人は私の教室ではなく、他の教室の方が向いていると思います。私の教室は純粋にお菓子作りをしてみたい方お菓子作りを楽しみたい方アレルギーのあるご家族や周りの方に食べさせてあげたい気持ちをお持ちの方お子さんや家族、自分のことを大切にされている方日々の生活に手作りお菓子を取り入れたい方体にやさしい材料を使ってお菓子作りをされたい方そんな方が向いていると思います。よろしくお願い致しますただ今、来年度に向けてのレッスン準備をしています。11月中にはお知らせさせていただきます。最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
17Oct
- 「背中がかゆい」に隠された本当の意味
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。先日、私市の産巣日（むすび）さんに出向き、セルフケア講座を受講してきました。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com先生は2人の女の子のママ。上のお子さんが2歳の時、下のお子さんが産まれ、その頃お子さんがアトピーを発症し、皮膚科を受診。その際、3歳までにきちんと治さないと一生の付き合いになると言われ、お薬に頼って治療をするものの、一向に良くならない。入浴時間は制限され、入浴後はすぐに薬を塗る、お掃除に気を使ったり、産まれてまもない2人目を抱えて、さらに負担が増え、自分がしんどくなってしまったそう。この状況をなんとかしたいと思い、講座を受講。その後、お子さんの事に向き合いながら、実は自分の気持ちと繋がっていることを知ったそうです。さらに、色々な深掘りをしていく中で、どんどんお子さんのアトピーが改善されたという経験をされました。同じような人のお役に立てれば‥と講座を開催。私も息子のアトピーは、改善しつつもぜひお話を聞いてみたい！と、今回受講しました。受講し、印象に残った言葉があります。息子はアトピーの影響で、背中が荒れ、ざらっとしています。毎日、「背中掻いて、掻いて」と小さな時から言うのです。掻くのはよくないなと思い、撫でるんですが。。寝かしつけの時、夜中の睡眠中の眠りが浅くなった時、疲れた時などは必ずで、私と主人も疲れて面倒だと思うこともあります。でも、本当は荒れた肌はきれいな肌に触れると中和され、きれいな肌になろうとする働きがあるから、無意識にきれいな肌を求めていたんだってことを教えてもらいました。そうだったんだ！きちんと理由があったんだ！体は治る方法を知ってるんだなぁ！って目から鱗でした。今まで面倒だと思う時もあったけど、撫でることをやめなくてよかった！これからも求める限り撫でてあげようと思いました。小学5年生の思春期に足を突っ込みつつある息子、掻いてと言ってくれるのも、あと少しかも。。なんて思います。こういう事も過ぎれば思い出になるんですよね。教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
01Oct
- 母の誕生日を手作りケーキでお祝い
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。先週末は母の誕生日でした。四捨五入したら80歳になります。父は7年前に亡くなり、一人暮らしをしています。そんな母は70歳を過ぎた頃、関節リウマチに罹り、今は寛解状態で安定はしているものの季節によって、痛みが出たりしています。母も私と同じで、添加物には気を使っている人。普段からできる限り、自炊していることもあり、市販の物はあまり体に良くないと感じると美味しくないと感じる人。そんな母の為に、今年は手作りのバースディケーキを作って行きました。季節柄、旬のぶどうをたくさんのせてデコレーション。また、クリームも体に優しい豆腐クリームを使いました。豆腐クリームは豆腐の臭みを抜く作業に少し手間がかかりますが、甘さもほどよく、生クリームと違ってゆるんでダレてしまうことがないので、とてもデコレーションしやすいクリームなんです。また、私の家から実家までは、小一時間掛かりますが、豆腐クリームだと溶けてしまう心配がないので、ガチガチの保冷バックにいれなくても大丈夫なんです！米粉のスポンジケーキに豆腐クリーム。どちらも和の食材で、とても相性がよく美味しい。さらに、米粉も豆腐もボリュームがあり、小さめなカットケーキでも、とっても満足感があります！幾つになっても、ケーキを囲んで歌を歌ってお祝いするのは、する方もされる方も嬉しいですよね。お誕生日っていいな。。私のケーキが心に残ると嬉しいな。なんて思った1日でしたー最後までお読みいただき、本当にありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
06Sep
- 鼻風邪が辛い時にやってよかったこと
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。暑さで、体調がいまひとつな方も多いように感じます。本日は私が実際に、鼻風邪で辛い時にやってみてよかったこと2つを書かせていただきます。先月のお盆の帰省後、ホッとしたのか、私は体調を崩しました。。心身ともに疲れてしまったようで、微熱は出るわ、声は枯れるわ、鼻水は出るわと、大変なことに（苦笑）中でも、鼻水がひどく、花粉症のように鼻水が溢れて、鼻水で溺れそうなくらい出てましたそんな中みつけたツボ。鼻水を和らげるツボは「合谷」というツボ。写真のように、手の甲を上にし、親指と人差し指の骨が交差した部分から、人差し指へ向かって押していき、痛みを感じるくぼみが「合谷」です。このツボを押したら、少し和らいだ気がします。このツボは、万能のツボと言われ、右手は副腎機能、左手は膀胱機能と深い関わりがあるとも言われています。余談ですが、鼻水が出ると味も分かりづらく、胃の調子も悪く、食欲が落ちますね私も体が欲するものは、果物ばかりでした。自然とビタミン類が足りないんだろうなと。みかん、梨、ぶどう、桃がとても美味しく感じました。果物の多い季節でよかった。梨は咳にもいいんですよ。桃は夏でも体を冷やさない果物ですし。続いて、鼻づまりによる頭痛を和らげるには鼻の根元を温めるといいそうです。鼻の粘膜が腫れると鼻づまりを感じるようになりますが、鼻と繋がっている副鼻腔（骨の中の空洞）にも空気が入りにくくなります。これを副鼻腔の換気障害といい、陰圧という状態になります。外よりも気圧が低い状態のこと。換気障害とは、肺における酸素を二酸化炭素の交換が何らかの原因によって妨げられた状態のこと。高い山を登った時のように頭に酸素がいかなくなり、頭痛が起きるようです。それを緩和するために、鼻の根元を温めると一時的に鼻づまりが解消し、呼吸が楽になり頭痛が緩和されます。入浴が最も効果的です。湯船などの湯気を鼻から吸うことで効果があるそうで、鼻の上に蒸しタオルを置いても同様の効果があるようです。私も実際やりましたが、本当にスッキリしました。ぜひお試しください。辛い鼻風邪が少しでも和らぎますように‥本日も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
26Aug
- 今年はじめて知った「お盆」の本当の意味
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。私が住む地域は2学期がスタートしました。夏休みも過ぎれば、あっという間だったように思います。さて、夏休み後半の最大のイベント（？）といえば、「お盆」だと思います。この「お盆」って何？と子供から聞かれた時、どんな風に答えますか？私は一般的な、「8/13にご先祖様があの世から戻って来られて、16日に帰られるんだよ。だから、お墓参りをして、ご先祖様に感謝しようね」くらいでしょうか。私の実家は、お墓も遠く、仏壇もないので、子どもの頃にお盆にお墓参りに行った記憶がありません先日聞いた「お盆」のためになったお話。私自身、とても勉強になりましたので、ぜひお子さんのいらっしゃる方には知っていただきたいと思います。「お盆という字は、お皿を分けると書きます。つまり、あの世から帰って来られるご先祖様にも、お皿にのっているご飯を分けて差し上げるという意味があります。」「また、仏壇に過去帳と言う亡くなったご先祖様の方々の名前が記さされた帳面があります。それをずっと見て頂くと、ある時期にたくさん亡くなっている時期があると思います。その時代、飢饉や災害が起きている時代になります。今の時代のように、交通の便もよくない時代。そこの場所で何かあったとしても、すぐに救助に駆けつけてくれる人々や支援物資もありません。何かあった時は、必然と死を覚悟するしかないのです。」「そんな時代、その中でも1番早く亡くなっているのは、その時代のお母さん。3世代が一緒に暮らす大家族。何かあった時、お母さんが身を削って家族の看病や面倒をみ、さらに自分のご飯を減らして子供や主人に分け与える。そうしていくうちに、一番早く亡くなってしまう。その後、祖父母、父と亡くなり、子供だけは…と懸命に守って生き繋いでくれた命。それが、今の私たち。」「ご先祖様達がこうして繋いでくれたからこそ、今の私達があるんです。」「だから、お盆の時期、お墓に行き、ご先祖様に手を合わせください。それが難しかったら、想いをのせて手を合わせるだけでもいいです」と話されていました。主人の住む五島列島は、ご先祖様を本当に大切にされていて、お盆の８月13日～15日の間、毎日お墓参りに行き、線香を立てるんです。そして、ご近所さんや親せきなどそのお家に関係しているお墓を回ります。また、仏壇にも毎日、ご先祖様の御膳と小皿に盛った食事を用意し、提灯を飾り、線香を立てるのです。御膳はご先祖様、小皿は身寄りのないなくなった方に据えると言われていたように思います。五島は島国で、大阪に住む私には計り知れない命が亡くなり、今の時代へと繋いでくださったからかもしれないなと感じます。大切に繋いでくださったご先祖様のお陰で、私たちは今を生きてる。日本人が忘れてはいけない、伝えていきたいお話だと思いました。最後までお付き合いくださり、本当にありがとうございました。教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
23Aug
- 「ありがとう」の本当の意味
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。以前よりよく見ていたYou Tubeの大禺和尚さんからのお話で、心に残ったものを書かせていただきます。「当たり前のものに長年感謝し続けることはできますか？」という質問に、「ありがとう」を常に言い続けることだと返答されていました。まずは、「ありがとう」と「thank you」の意味。この二つは同じように思いますが、実は違います。「thank you」はあなたに感謝する（何かをしていただいたことに）「ありがとう」は存在論。「有ることが難しい」とは？めったにない、ありえない、ってこと。ものすごい偶然、普通に考えても地球にいる人口８０億人いる中で、こうして出会ったのも偶然というか何かのご縁であり、またその中で出会った人が、声を掛けてくださったり、心かけてくださったり、思いやりをかけてくださった時、こんなありえないご縁をこんな私が頂いて…。と、この出来事を噛み締めるということが、「ありがとう」。おばあちゃんが手をすり合わせて「ありがたい、ありがたい」といってるあの姿は、自分に言っている。あんなに親切にしてやったのに、アイツは「ありがとう」も言わない。それは、「thank you」を期待している。「ありがとう」じゃない。このありえないご縁に、このありえない命の存在に対して感謝すること。それが「ありがとう」の本当の意味。常にいる身近な人ほど、ありえないご縁で繋がった人であるからこそ、家族、兄弟、友達、仕事先の人などに「ありがとう」を伝えよう。何かやってくれたら「ありがとう」じゃなく、有ることが難いと思った時に「ありがとう」を伝えよう。いつでも言っていいんです。ありがとうは特別な時にしか言わないって、誰も決めてないです。自分がこの人に対して感謝を感じたら、こんなご縁ないなと思ったら、伝えることが大事。けれど、常に一緒にいて、当たり前になってくるとそういうことを忘れてしまう。それを忘れないために、誕生日やバレンタインなどのイベントでプレゼントを渡して、感謝を伝える記念日がある。しかし、その記念日にプレゼントを用意できていなくて、喧嘩をしたり、相手を罵ったり、また、特別な日に特別なことができなかった自分を責めたりする。それは、本来おかしいことである。普段の小さな感謝の積み重ねを通じて、「ありがとう」と感謝を伝え、さらに特別な日にさらなる「ありがとう」を伝えるのが本来の意味。だからこそ、日々、「ありがとう」と感じた瞬間に、きちんと「ありがとう」を伝えることです。私自身、こんな風に考えたことはなかったです。このお話は、心に刻み、忘れないようにしたいと思います。私の拙いブログを読んでくださるご縁も、本当に「ありがとう」ございます。教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
02Aug
- 11歳の息子のバースディケーキと手作りケーキは糖質オフ？！
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。昨日は息子の11歳のお誕生日でした。アレルギーがわかってから、10年。乳は克服できたけれど、卵アレルギーはまだ時間がかかっています。そんな息子の今年のバースディケーキは大好物のメロンを使って作りました。スポンジは米粉・豆乳・菜種油を使って作るので、グルテンフリーでヴィーガン。けれど、返ってヴィーガンのスポンジケーキの方が卵の温度調整だったり、泡だてるのにコツがいったり‥なんて、難しい工程がないので簡単に作れるんです！計量し、混ぜて、型に流して焼く。それだけなので、焼き時間を省くと作業時間は10分程だと思います。お誕生日は手作りケーキでお祝いしたい方にはおすすめです！しかし、今年のバースディケーキは「生クリームで作って欲しい！」という要望だったので、生クリームでデコレーション。周りの中に、生クリームを使いました。メロンを底の丸いスプーンでくり抜き、ブルーベリーものせましたこんな感じに仕上がりました！私は本当いうと、豆腐クリームの方が好きなんですけどね。。生クリームはタカナシのものを使っていて、夏場は特に気温が高いので、少し置いておくとすぐにゆるくなってダレてしまい、デコしにくいんです。たぶん、コツがあるんだと思いますが‥このケーキ、本当に嬉しいことにお砂糖の量が少ないんです。スポンジケーキに、25g。生クリームに15g。といっても、1/3は余ったので実際は10gくらい。合わせて25gを1/4食べたので、6gほど。糖質オフのケーキだなぁって、改めて感じました。これは手作りケーキの良さですね何はともあれ、元気にすくすく成長し、大きな病気やケガもなく、こうしてお誕生日を迎えられることに、感謝です。最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
29Jul
- 年に一度、弱視だった息子の眼科検診
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。夏休み中にやっておきたい事の一つ。息子の眼科検診。年に一度、弱視の検診に行っています。息子は今小学5年生ですが、入学前の就学前健診で「弱視」の疑いがあると用紙をもらい、そこから眼科に通っています。始めは、近所の眼科に通い、そこから大きな病院「大阪市立総合医療センター」を紹介してもらって受診していました（セカンドオピニオン）。しかし、すぐに地元の眼科に戻されました。　けれど、やはり心配で。。探していたところ、母が白内障の手術をした眼科さんがとてもいいので、行ってみるようにすすめられました。その眼科さんは京阪電車千林駅下車すぐにある「柴眼科」さん。柴眼科医院shibaganka.jp白内障の手術の名医と言われていて、テレビ出演もされたことがあるそうです。母曰く、本当に早くて、その後の対応もものすごく重視され、24時間体制で何かあった時にすぐに連絡できる対応をしてくれるので、安心だったと。息子も小学2年生から通っています。年長の途中からメガネをかけての生活。始めは嫌がっていました。さらに、パッチングといって、見るチカラが強い目を隠して片目だけで見る訓練も1日時間を決めてしました。だいたい10歳までが弱視の基準のようで、そのくらいで改善することが多いみたいです。息子ももうすぐ11歳になることと、軽かったようで、今年は学校の眼科検診にも引っかからずに済みました。メガネも去年から外しています。でも、遠視がかなりキツイようで、小さな画面のスマホやswitchを長時間見ると、眼が内側に入ってしまいやすいのでできるだけ大きな画面でするように言われました。とはいえ、中学生になったら、そういう心配もなくなること、小学生の間は確認を含め、年に一度、検診に来るようにすすめられました。目のことは、本当に心配ですよね。息子の友達でも、斜視で小学校の低学年で手術を受けた子もいましたし、牛乳瓶の底のようなメガネをかけていた子も周りにいましたから、ここまで無事に来られてよかったと思います。その後は、梅田へ行き、お寿司ランチを食べてお買い物し、帰ってきました最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
25Jul
- 梅田でスーツケースが買える場所
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。夏休みに入り、旅行や帰省の予定を立てられてる方も多いかと思います。そんな時に出番がらやってくるのが、「スーツケース」。いつ買いました？持ってますか？そもそも買いますか？レンタルしますか？わが家はコロナ前までは、毎年、長期帰省をしていたので、4人家族の荷物とお土産が入る大きめのスーツケースをレンタルしてました。いつから行くのか予定が立っていたら、レンタルもオススメです！レンタルだと置き場所に困らない。その時の荷物の量に合わせて大きさも変えられる。気分によって色も変えられる。という利点があります。私がよく利用していたのは、DMM.comです。種類も多く、手頃で、綺麗な状態で届き、返却の送り状や宅急便の手配等もわかりやすく書かれた用紙が入っていました。今回は、娘が長期留学に行くので大型のスーツケースを購入するため、梅田へ行きました。スーツケースって、どこのがいいとかわかります？私は、ずっと昔からのイメージしかないので、王道の「サムソナイト」か「ace」しか知らなくて。。ネットでも調べてみたら、ほかに「アメリカンツーリスター」や「リモワ」など、色々な有名ブランドがあるんだと知りました。「無印良品」も名前が上がっていました。同じ買うのなら、ネットが安いんだろうなぁ。でも、色や形、デザイン、重さなど、実物を見てみたい。と思いました。梅田で、スーツケースを扱っているお店は、大丸百貨店、ヨドバシ、阪急百貨店。まずは、大丸へ。タイミングよく、スーツケースフェアが開催され、サムソナイトのスーツケースが25%オフされてました。おすすめされたのはこちらの「アジオ」という新シリーズ。「見た目もよく、コマもひきやすくって、大型のわりに軽く、中も両方にファスナーがついていて、荷物もいれやすいですよ。」とおすすめされました。カラーもブルー、ベージュ、ブラックがありました。その後、ヨドバシへ向かうと、ものすごくたくさんのスーツケースがありました。数がたくさんあって、びっくりしました。梅田の中でのスーツケースの品揃えは、ヨドバシが1番じゃないかな？と思いました。「アメリカンツーリスター」「リモワ」「ace」や他にもたくさん置いてありました。私は可愛いのが好きなので、「アメリカンツーリスター」が好みだったんですが、娘は「サムソナイト」が好み。結局、ネットで買うつもりだったんですが、ネットで買うよりも大丸百貨店の方がお得だったので、1番始めに見たスーツケースを購入し、旅行帰りのような気分で、空のスーツケースをカラカラ引いて帰ってきました最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
22Jul
- 私の大好きな場所「五島列島」をご紹介
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。夏休みに入りましたね。今年の夏休みは制限のないお休み。どんな予定を立ててますか？わが家は4年ぶりに主人の故郷、長崎県の五島列島に帰省します！五島列島、ご存知ですか？とっても良いところです。今、ちょうど毎週水曜日22時フジテレビ系列で放送されてる「ばらかもん」。「ばらかもん」とは五島弁で、元気者という意味。このドラマ、五島列島が舞台になってるんです。このドラマのまんまな感じです。山も近く、海も近い。青々とした海がどこまでも広がっていて、みんなが本当に優しい。近所を歩いているだけで、「こんにちは」と挨拶が飛び交います。そして何より、お魚がおいしい私、五島に行くまでお魚があまり得意じゃなかったんです。実家で食べていたのは、鮭や鱈のムニエルくらいでした。でも、五島のお魚を食べたら、それはそれは美味しくって、鯵やひらす（ヒラマサ）やカツオのお刺身が最高に美味しかったです。また、魚のアラから作るすまし汁も、臭みが全くなく本当に美味しくって、びっくりしたのを覚えています。白い砂で、遠浅の広がる海水浴場もあって、都会では考えられないくらい人も少なくって、子供達もたくさん泳いで楽しんでました。また、隠れキリシタンの地でもあるので、島の中にたくさんの教会があります。こちらは、西日本では珍しい石造りの教会「頭ケ島天主堂」。とっても素敵な見た目の教室です。その他、「地獄炊き」という美味しいうどんがあります！五島には、五島うどんといううどんがあるんです！讃岐、稲庭に続く、日本三代うどんのひとつ。細めんで、茹ですぎてものびない、腰のあるうどんで、鍋で湯がいたままの状態で、アゴだしにつけて卵や薬味を入れて食べるんです！美味しいですよー。本当に、美味しいもの、素敵なところいっぱいの場所です長崎県でも離島なので、高速船やフェリーでないといけない島もありますが、船に揺られていく価値は絶対にあります！絶対に一度は行って欲しいと思う大好きな場所です。こんなお話しててら、早く五島に行きたくなっちゃいましたまだまだステキなところがあるので、またご紹介します最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
15Jul
- 卵アレルギーの息子と、はじめて行った「ワンカルビ」
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。わが家には、卵アレルギーの息子がおり、なかなか外食に行きません。コンタミこそ大丈夫ですが、卵アレルギーの数値も高く、すぐに腹痛をおこしてしまうので、基本的には回転寿司くらいしか今まで行かなかったんです。そうだったんですが、徐々に解除が進み、今では卵1/4個まで入っているものも食べられるように。。小5になった息子も、最近はおやつに鶏ハムや唐揚げ等を好むようになり、「一度、近所のワンカルビにでも行ってみるか！」と言う話になり、出向きました。大学生の娘は行ったことがあるようでしたが、私も主人もはじめて。メニューも豊富にあり、アレルギー表もQRコードを読み込むとすぐに出てくるので、安心して注文することができました。そして、意外と卵の入っているものも少なく、色々なものを食べる事ができました。お肉だけじゃなく、副菜やサラダも豊富でびっくりしました息子はきゅうりを好んで食べてましたちなみに、にんにく塩の味付けのものは、卵が入っていました。ビビンバも食べさせてあげたかったのですが、残念ながら卵入りの表記でした1番驚いたのは、デザートのブリュレに卵が使われていないこと！こんな見た目だし、卵を使った焼きプリンのイメージに近いので、卵を使わずに作っているって、新鮮でした。本当に大丈夫？と、息子も心配してました。わが家は薄味で、和食中心の夕飯なので、こってりしっかり味のワンカルビは、少し重かったです「お家のご飯が美味しいね」って、家族に言ってもらえてありがたいと思いました。息子にとっても、いい経験ができたなぁと思います。また、夕飯支度と後片付けをラクさせてもらえるのは、主婦にとってありがたいです。何事も感謝です最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
14Jul
- 今日は梅田でショッピング！
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。今週は月曜日に息子が発熱し、ヘルパンギーナにかかってしまったので、学校をずっとお休みしていました。ようやく登校したので、久しぶりに梅田まで出掛けてきました！！お盆には、主人の実家の長崎県へ帰省するので、親戚に渡すお土産を頼んできました。年配の方が多く、主人のお母さんからのリクエストで、いつも決まって、佃煮と決まっています。私がいつも手土産で買うのは、わらびの里の1080円（税込）の詰め合わせ。7種類のご飯のお供が入っています。日持ちもするし、色々な種類が入っているのでおすすめです！私は阪神百貨店でお願いしてきましたその後は、大丸百貨店の冨澤商店さんへ。ここは、いくらでも時間を過ごせるスペース。今日は製菓用米粉、パン用米粉、クッキーの梱包用のopp袋、ラベンダー、乾燥剤などを買いました。その後も、ルクアのナチュラルキッチンをみてまわりました。ナチュラルキッチンもお手頃で、かわいい雑貨が買えて好きなんです♡入り口付近では、リースのワークショップをされていました。最後にルクアのアンテナショップで、ひとくちサイズのカヌレとフロランタンを買いました。ココナッツ味やレモン等、珍しい味も購入。とっても優しい雰囲気の店員さんで、北区の中之島美術館の近くにお店を出されているみたいです。私も近くに出向いた時は行ってみようと思いました。いつも片田舎の交野市で、のんびりと過ごしているので、梅田の都会に行くと刺激がいっぱいですね！あっという間の時間でした。自分の好きなことに時間を使うことも大事ですね。自分のご機嫌を取れるのは自分だけだから。ただ今、次回のレッスンに向けて準備をしています。次回のレッスンは、9月を予定しています。⚫︎マロンクリーム＆カップケーキ⚫︎カヌレ＆ラベンダークッキーの予定です。詳細が決まり次第、ご案内させていただきます。最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
29Jun
- 今、頑張っていること
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。6月ももう終わり。今年が半分過ぎたことになりますね。明日は「夏越しの大祓」といって、半年間、身に付いた邪気を祓う日。神社では、茅の輪くぐりが置かれているところもあるかと思います。見かけたらぜひ括ってみてください。さて、私が今、頑張っていることは「甜菜糖アイシングクッキー」の認定取得です！数年前に一度足を踏み入れたアイシングクッキー。習いに行った先生は卵白を使う教室だったこともあり、結局、それから遠のいてしまいました。卵アレの息子の為に学びに行ったのに、卵入とはトホホでも、小さいものや細かい作業も好きなので、頭の片隅にはアイシングクッキーへの憧れもありました。また、アイシングに使うカラー剤の原料は石油由来のものも多く、きれいな色合いが出せる代わりに本当に体に入れていいの？と思う気持ちも多く、気持ちはいつしか消えていきました。そんな時出会った「甜菜糖アイシングクッキー」。卵・乳を使わない、クッキーは米粉。しかも、野菜パウダー等の自然由来のものを使って作るアイシングという魅力に興味が湧き、5月に受講。（初回のアイシングクッキー）緑は抹茶。ピンクはストロベリーパウダーを使っています。せっかくなら認定試験も受けたいと考え、ただ今、練習に励んでいます！赤はビーツパウダー、黄色はかぼちゃパウダーを使用。緑は抹茶、ピンクはラズベリーパウダー、茶色はココアパウダーを使用。子供の夏休み前までに資格取得を目標に時間を作っては練習しています！アレルギーっ子憧れの食べられる誕生日プレートも手作りできたらいいなぁって。ワークショップもカフェ等で出来たら楽しいだろうし、夢は膨らみます一般的なアイシングクッキーとは違い、甜菜糖が水を吸いやすいので水分量の調節が難しいこと。また、きれいで滑らかなラインを描いたり、模様を書くのが難点。日々、練習をして、認定試験に挑みたいと思います！ただ今、募集中のレッスンは「ハワイアンレッスン」『【募集】パンケーキ&マンゴーヴェリーヌが習える「ハワイアンレッスン」』【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこ…ameblo.jpその他、以前にレッスンしました⚫︎ガトーショコラレッスン⚫︎春色レッスン⚫︎クッキー缶レッスンのリクエストレッスンもできますので、お問い合わせください。ご参加お待ちしてます最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★
23Jun
- お菓子はカラダに悪い物？食べると罪悪感を感じませんか？
  【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます。突然ですが、お菓子の立ち位置、どう思いますか？3食の食事程は重要視されません。絶対になくてはならないものという立ち位置ではない？ですよね。甘い物=悪というイメージ、ないですか？私もお菓子教室を開いていますが、そういうストイックな気持ちがないとは言えません。栄養や体のことを学べば学ぶ程、そういう気持ちが強くなりもします。白いお砂糖や小麦、乳製品がカラダに良くない。。おまけに、添加物や良くない油を使っている。お菓子を食べすぎると太るし、吹き出物ができる、肌荒れしやすい、疲れやすい・・などなど。マイナスなイメージが頭をよぎり、あー、ダメだとわかってるのに食べちゃった・・と食べた後の罪悪感・・持ってしまいませんか？けれど、先日、一緒にお出かけした友達に言われたんです。小腹が空いた時、もちろん、カラダにいいものを食べるのがいいのはわかる！でも、ヨーグルトや果物等、同じものばっかり食べてても飽きちゃうよ。でも、カラダにいいものは譲れないからみわさんの作るお菓子なら安心して食べられるわ。と。その言葉を聞いて、私は本当に嬉しかったし、感謝しかなかったです。そうか、完璧なんてないし、体が欲してる時にちゃんと栄養を取り入れてあげるのは一番だけど、そうも行かないときもある。お菓子は心の栄養、ほっとしたり、人を笑顔にできるもの。だから、悪ではない。私はお菓子で人を幸せにしたいって思っているし、お菓子は人を幸せにするものだ信じていること。私が作るお菓子は素材にも、すごくこだわっている。市販で売っている安価なお菓子とは違うもの。それをもっと伝えるべきなんだなぁとも改めて感じました。日々の食事がお菓子で、お菓子で生活してます！ではダメだけど、カラダにいいものでできているものを選んで、うまく付き合っていくことが一番大事なんじゃないかと。。何にもしらないより、色々なことを知って、自分で選ぶのが大事。この世にあるものは全て意味があるから存在するんですよね。そんなことを感じた瞬間でした。私が自信を持ってお伝えできるお菓子のレッスンを現在開催しています！ただ今、募集中のレッスンは「ハワイアンレッスン」『【募集】パンケーキ&マンゴーヴェリーヌが習える「ハワイアンレッスン」』【大阪府交野市・アレルギー対応・米粉お菓子教室】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが笑顔になる！食べて幸せ、作って幸せ！プルメリアの永田美和ですこ…ameblo.jpその他、以前にレッスンしました⚫︎ガトーショコラレッスン⚫︎春色レッスン⚫︎クッキー缶レッスンのリクエストレッスンもできますので、お問い合わせください。ご参加お待ちしてます最後までお読みいただき、ありがとうございました教室までの最寄り駅はこちらから↓『こんな場所で教室を開催しています。』【大阪府交野市・アレルギー対応】ママもぼくもわたしも嬉しい♡家族みんなが一緒に食べて笑顔になる！米粉おやつ教室☆ 永田美和ですこんにちは。本日もご訪問い…ameblo.jp★Instagramフォローしていただけると嬉しいです💗公式LINE登録プレゼント！アカウントにてお友だち追加していただきますと、　　↓@396yjwmj「米粉と大豆粉のパンケーキ」レシピをプレゼント中！＜講師紹介＞永田美和のプロフィールはこちら★

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