「どうしたら直感が強くなりますか」
霊視のクライアントさんからよくそんなふうに訊ねられる。格好いい修行の仕方をお話できたらいいけれども、本当に大事なことはとても地味なものだったりする。たとえばそのヒントは、家事の中にある。
記憶の中で母は、鬼のような形相で家事をしている。
特に恐ろしかったのが、台所に立つ姿だった。憎しみを込めるように包丁を振り下ろすその姿が、子どもの頃の私には怖くて仕方なかった。母にとって料理は、義務と苦行が混ざり合ったものだったのだろう。
母は、本当は料理が好きな人だった。不器用ながらも創意工夫することに喜びを感じる人だった。でもそれが、愛することのできない配偶者への義務に過ぎなければ呪いに変わる。
今でも私は、台所に立つ人の後ろ姿を見るのが怖い。ジロウ（ダンナ）が料理をしている背中を見ると、本当は嫌で仕方ないのにやってくれているのじゃないかと不安になる。
当の本人は、単純に料理をするのが楽しいらしく、面倒なときはやらない。そうか、料理ってそんな感じで、楽しく気ままにやっていいものだったのか。
2022年の秋、一人暮らしのときから使っていた炊飯器が壊れた。20年も使い続けていたのだ、もう寿命だったのだろう。新しいものをすぐに買おうとも思ったが、試しに土鍋で炊いてみることにした。
料理本に載っている分数に従ってやってみたけど、うまくいかない。初めての土鍋ご飯は、半分が炭になってしまった。
宮古島に滞在しているジロウに電話してコツを聞く。沸騰するまでは強火。弱火にした後は、かすかに香ばしく焦げた匂いがしてきたら、火を止めて蒸す。なるほど、時間で計るのではなくて、体感が大事なのね。
2回目からは上手に炊けた。ちょっとお焦げがあるのがうれしい。そして、思っていたよりもずっと簡単で、時間も掛からない。
このときから、朝ご飯は炊きたての土鍋ご飯になった。ダイエットアプリ「あすけん」をやり始めたら栄養バランスを気をつけるようになって、焼き魚やぬか漬けを添えるようになった。あすけんは、私にとって減量には上手に繋げられなかったが、食生活は豊かにしてくれた。
今でも料理が好きになったというわけではない。でも、ご飯が炊けたかどうかを匂いで判断したり、ぬか床をぐにぐにとかき混ぜる感触は面白い。五感を刺激されると、「今ここ」を感じられる。それはまさに、瞑想と同じ効果だ。
そういえば、魔女のアイテムは、鍋とホウキだ。どちらも、家事にまつわるもの。
好きな小説に『西の魔女が死んだ』がある。イギリス人のおばあちゃんのもとに預けられた不登校の主人公が、魔女修行を通して自分を取り戻していく物語だ。
「西の魔女」こと、おばあちゃんの基礎トレーニングが、毎日の生活を整えること、だった。いきなり瞑想をしようとしたり、不思議な力を使おうとすると破綻する。それよりも、今この瞬間を丁寧に味わい、暮らしを整えていくことこそが、本物の魔法なのだ。
「どうしたら直感が使えるようになりますか？ 瞑想を頑張ったほうがいいのでしょうか」
そんなふうに訊ねられることも多い。確かに瞑想は、いかにも「スピリチュアル的な修行をしている」という感覚になりやすいかもしれない。でもそれよりも、もっと身近であり大切な修行は、日々の生活を整えることなのだと考えている。魔女が鍋とホウキを大事な道具としているように。
それは、つまらない答えかもしれない。『西の魔女が死んだ』の主人公も、基礎トレーニングが「早寝早起き」から始まることにがっかりしていた。でもこれが、一番の近道なんだ。
みあんご！
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