2019年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2019
1月(68)
2月(66)
3月(77)
4月(64)
5月(60)
6月(58)
7月(53)
8月(40)
9月(37)
10月(37)
11月(33)
12月(30)
2019年3月の記事(77件)
ストレッチの意義とやり方が正しくないと思われることが多い
レビー小体が原因の病気について紹介する番組を見ました
真の「アスリートファースト」は身体のケアからだと思います
吉田正尚選手（オリックス）と室伏広治氏の会話をとてもうらやましく思いました
春は肉体的にも精神的にも疲労物質を溜めこみ易いので注意が必要です
スタジオインストラクターの普段の姿勢がオバアサンのようでビックリ・・・
首を１ｃｍくらい伸ばしただけで泳ぎが変わった！！
寒さを我慢して体調を落としたと思ったら、すぐに食べる酸素！！
長時間乗り物に乗る時は姿勢に注意が必要ですね。
スポーツパフォーマンスアップのための姿勢矯正は筋トレでは効果が薄い
大迫選手（マラソン）のフォーム改善についての特集番組を見て
食べる酸素は血中酸素を増やすだけではありません
やはり激しいトレーニングは免疫力を低下させるらしい
肋骨上部が鎖骨より前に出ていますか？
「骨盤を締める」・・とは・・・
暴飲暴食や喫煙よりストレス物質の方が恐ろしいのではないかと・・・
コリは食べる酸素を飲んで強めに指圧
1
2
3
4
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
