2019年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2019
1月(68)
2月(66)
3月(77)
4月(64)
5月(60)
6月(58)
7月(53)
8月(40)
9月(37)
10月(37)
11月(33)
12月(30)
2019年6月の記事(58件)
とても美しい歩き方の男性を見て・・・
サニブラウン選手の自己分析力を見て思う事
受験生は糖質制限してはいけないのに・・・
きつい冷房の中でじっとしている時の身体の変化に注意が必要です
トレーニングは何のためにやるのか、いつも意識して行わなければいけない・・
高校野球の球数制限論から学ぶべきこと
殆ど理解できていない相手に即座に理解させようすることが脳が一番疲れるようです
水分を一気に飲み貯めてもたいへんな事になると思い知らされました
水分不足で攣りやすくなってしまいました
心拍数が上がるハードトレーニングでこそ疲労回復できる
片脚を軽々と高く上げたい
一日の終わりに思いっきり追い込むトレーニングをするのが一番！！
「頭の回転」を良くするには、何より大量の酸素が必要です
スポーツパフォーマンスアップには、日常の動きの分析も重要だと思います
負荷をかけてインナーマッスルを鍛えた方が疲れも痛みも残らないようです
首の後ろ側の肩甲挙筋や僧帽筋を力ませないように注意！！
成功者に見える人たちが違法薬物に手を出している・・・という現実を見て
気になる体臭や加齢臭が気にならなくなるそうです
鬱陶しい梅雨から猛暑に向けても脳が快適に働くためには・・
お腹を思いっきり伸ばしたまま泳ぐ必要性・・
1
2
3
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
