2019年08月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2019年8月の記事(40件)
日常の姿勢や動きが美しいアスリートは選手生命が長い
この時期体調を崩す人が増えていますが・・・
いつも運動をしている人の方が身体が固くなりやすい
やっぱり赤ん坊のような寝姿がいい
この時期、体調を崩す人が増えてきた一方、食べる酸素を飲んでいる人は・・・
バタフライのプッシュオフ～リカバリーが重たくなる理由
小学生の時にＪＯに出たという学生スタッフにアドバイス
関節（支点）が安定しないためにタイムが伸びない・・・
やはり腹斜筋を伸ばして締め、肋骨を上げ続けることのが一番のポイント
朝頭が重い・・身体が重い・・という時はすぐに食べる酸素を！
スポーツなど技術指導は言葉の組み立てである理論の勉強をまずすべきでは・・？
「盆バテ」「夏バテ」を一気に解消する
肋骨・肩甲骨が動くようになるだけで泳ぎが大きく変わってその場で速くなる
上半身をしっかり動かす腕回しができない人が多すぎますね
日本新連発の陸上競技に見えた肩甲骨の動き
暑くなった昼下がり、子供の頃より勉強が捗ります
ハイドロテック２フィン ゴールド
受験勉強には脳への大量の酸素供給が必要です
学生スタッフがすぐに出来た「今風の平泳ぎ」・・日本のトップは・・
水素化物イオン＜Ｈ⁻＞が活性酸素を素早く除去する
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