2018年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2018年6月の記事(83件)
世界のトップスイマーでも無駄が多いという現実
旅行やレジャーを思いっきり楽しみ、疲れを残さないためには・・
競泳：美しく効率良く泳がなければタイムアップは見込めない
「六月病」が問題になっているそうですが・・
朝からどんどん気温が下がっています・・それに対応するのに・・
ストリームラインベルト2本使いの有効性を知らされました
「一生懸命」の人は食べる酸素を飲んだ変化をすぐに感じるようです
膝の左右のズレや回旋のズレによる痛みの改善法は・・
精神的な疲労の方が疲労物質：活性酸素の発生が多いようなので・・・
膝痛改善運動も本当に痛んでいる人には、できないことが多い
医学界がやっと股関節の不安定になり易い形状に目を向け始めたようです
気温が上がりきらず風邪のような症状が少しでも出て来たら・・
腰痛改善体操を紹介する番組を見ましたが・・・
正しい泳法指導を受けていれば身体はどんどん引き締まる
ゴールドフィンは水泳に関係なく下半身強化にとても効果的！！
「気象病」は国民病になりつつあるそうです
歳を重ねても筋肉は柔らかくなる
泳ぎが小さくなるのは、肩甲骨が高く上がらないのが原因なので・・
急に蒸し暑くなり、脳の働きが鈍ったと思ったら・・・
「なるべく長い距離の水を押さえる」は間違いだと思います
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