2018年01月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2018年1月の記事(83件)
短期間の寒暖差に身体を対応させるには十分な睡眠が必要
グアム合宿帰りの選手の泳ぎの変化
寒暖差の激しい時期でも快適に爽快に過ごしましょう！！
ゴールドフィンの全サイズを入荷したそうです
腕で水をかくのではなく、水を押さえた手に胸を当てに行く・・大成功！！
短期間にＯ脚が直っていた！！
腕は胸の中心から一気に動かさなければいけない
頭痛に抗酸化サプリメントを渡されたようだけれど・・・
鎖骨が動かない人が多すぎる
体温を高めに保って免疫力を上げるには・・
スポーツパフォーマンスをアップするための最低条件
鎖骨をアゴの下に寄せる・・脇腹を締める・・
世界中異常気象だと言われるけど東京は昔通りで・・・
ストリームラインベルト：わずか1日で泳ぎが大きく改善！！
受験にも食べる酸素がとても役立つはず！！
ストリームラインベルトで軸のブレない姿勢を作りましょう！！
寒い夜の睡眠でも喉は全く乾燥しません
上腕を内旋し、肩をアゴにつくように入水するだけで、キックまで大きく改善！！
インフルエンザを防ぎパワーアップをするために
技術指導を全くと言って良いほど受けていない競泳選手が多すぎる
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