2017年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
2017
1月(85)
2月(85)
3月(87)
4月(84)
5月(86)
6月(82)
7月(85)
8月(82)
9月(79)
10月(83)
11月(78)
12月(82)
2017年2月の記事(85件)
基本の構えや姿勢をいつも大切にしないと・・・
小腰筋の筋肉痛から学んだ（？）こと
「老化」とは、酸素不足で起こる身体現象・・・
自閉症の原因となる遺伝子を特定したという論文を見て
後発的な痺れや痛みは、自力で治せるはず
ストレッチとパフォーマンス重視の運動トレーニングを続けていないと・・・
疲労回復に入浴はとっても効果的だけれど・・・
お年寄りには肘掛け椅子？！
運動機能回復にまず必要なことは・・・（新しい動きの獲得のためにも）
義務教育の大切さを今思う
「健康教育」が必要だと思います
半世紀以上前から酸素供給と活性酸素除去が健康の基本だとわかっているのに・・・
ブリッジはとても大事だったと痛感しました
食べる酸素の開発秘話（？）を知りました
やっぱり錐体筋
ランニングを始めて故障者続出！？
体温を保つには、運動以上のエネルギーが必要ですから・・・
骨盤を占めて、尾骨を上げることが大切！！
男性にも冷え症が増えているそうです
骨盤から脚を動かすことがとても大切です
1
2
3
4
5
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
