2025年10月のブログ｜わたしの食事軸で心と体の土台をつくる
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わたしの食事軸で心と体の土台をつくる
食事×マインドフルネスで、”たべるmeiso”習慣を生活に取り入れて、人生豊かに過ごしていける情報をお届けしていきます＾＾
「食べることが大好き！」このピュアな気持ちを大切にしていきませんか？
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2025年10月の記事(32件)
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「なんとなくダルイ」は、ごはん丸飲みサイン
もはや隣に居る人は他人
【お客さまの声】ストレスとダイエットは本当に関係していると思いました。
また一つ決断【肩書き変えました】
11月22日 マリンピアラボで健康イベント開催します！
10月23日ワークショップ開催レポート
ランチ代が教えてくれた、こじらせ思考
風邪対策には○○オールを
シュークリーム食べて良いよ
【お客さまの声】よく分からない不安がある人にオススメ
情報管理が五感を封鎖する
10月16日ワークショップ開催レポート
ちょっとでもたくさん来て欲しい
要はないものねだりなんだけどね
「あいまい」は時間が溶ける
体マネジメント～あなたのパターンに気付く方法～
【お客さまの声】こだわりを少しずつ手放していけそうです
食わず嫌いを止めたら人間関係が変わった話
「できない」が前提になっていませんか？
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