おはようございます😊
自分の気持ちを伝える前から、
つい相手の反応を気にしてしまう。
伝えた後は、反応が返ってくるまで、心臓がドキドキバクバクしてる。
意を決して伝えたのに
思っていた反応と違うと、
「あ、やっぱり私が悪かったのかな」と心が沈んだり、
正論で返されると、「それが正しいのはわかるけど、そうじゃない」と
少し傷ついたり。
伝えたことに対して、まずは「そうなんだね。そう思ったんだね」
この一言で良い。って思うことがあります。
でも、よく考えてみると
生きてきた環境も、考え方も、感じ方も
人それぞれ違って当然なんですよね。
頭ではわかっていても、心はすぐに追いつかない。
人の感情は、天気のように移り変わっていきます。
10月の最終日。
がんばった自分も、怒った自分も、はじけた自分も──
どんな自分もハグしてあげたい。
今日という1日が
あなたにとってステキな時間となりますように＾＾