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  【募集中】インナービューティーぬか床Lesson˚✧₊⁎
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  今週の私のテーマは『デトックス週間』˚✧₊⁎
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  茶講座の最終日は『焙煎』˚✧₊⁎
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  ストック切れの発酵常備だれを作りました˚✧₊⁎
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  これまで自己流でやってきたぬか床を 改めて学びなおしました˚✧₊⁎
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  2021年もあと2ヶ月になりました˚✧₊⁎ぬか床2日目
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  2022年の計画
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  【Lessonレポ】「いつも食べている小松菜と味が違う」というご感想をいただきました˚✧₊⁎
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  お茶ソムリエに習うお茶講座
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  【Lesson案内】2倍麹で作るかんたん味噌づくりLesson
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  お肌のくすみ感じていませんか？˚✧₊⁎
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  四半期の目標を立てました˚✧₊⁎
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  ［つくれぽ④  豚しゃぶサラダ]
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  －3kgのお話その③
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  －3kgのお話その②
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  ✧✧✧減量目標（ほぼ）達成✧✧✧
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  IBランチ会やIBお茶会を開催したいな˚✧₊⁎
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  かぼちゃのお豆腐白玉団子
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  中秋の名月
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  波佐見焼と美濃焼˚✧₊⁎

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