サラダやチキンばかりの食事制限や運動が続かない、3日坊主の私が、3食おやつも食べながら『73kgから52kg』まで痩せた、食べるダイエット方法を公開していきます!看護師だから分かる体のメカニズムとマインドサポートでダイエット卒業へ️✨