2025年04月のブログ|自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
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自分を責めて苦しいあなたへ 野沢ゆりこ
(社)リトリーブサイコセラピー協会 認定セラピスト
今が生きづらいのには過去に原因があります。
自分を責めるのをやめて「自分を生きる力」を取り戻そう。
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焦って急いで何者かになろうとする人【ドライバー人生】
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努力で愛されようとする人【ドライバー人生】
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「自分が嫌い」②何でそうなった?
「自分が嫌い」①それはどうやって気づく?
人を上か下かで見てしまう。対等がわからないあなたへ
「いい人でいたら嫌われない」それって本当?
親の感情のお世話役、受け皿役、ゴミ箱役になる子供
自己評価と自己肯定感の違いとは?
感情を受け止めてもらった経験があるorない【内在化の欠如】
ナルシシストと自己愛性パーソナリティー障害の違いとは?
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感情を感じるのが苦手なあなたへ③体に聞く
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