アラフォーです。LDLコレステロールが154と高く、総コレステロールが高くなり2年連続E判定になりました。コレステロール対策に納豆を毎日１パック食べて1年経過。次の1年は、納豆+生活習慣を見直してコレステロール値改善を目指します！
![納豆生活[171日目～175日目]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20220412/21/ldl141-e/fa/59/j/o1080060715101992362.jpg?cpd=100)
![納豆生活[166日目～170日目]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20220406/15/ldl141-e/5d/ee/j/o1080060715098784915.jpg?cpd=100)
![納豆生活[161日目～165日目]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/21/ldl141-e/d5/26/j/o1080060715096906518.jpg?cpd=100)