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  札幌シニアの読書録
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  冷凍庫材料のシニア飯
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  減塩中のシニア飯
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  魚釣り　寄せ(カニ)鍋　ドライブ　道の駅×3　
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  北寄カレー・スペアリブ煮込・優月カツカレー
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  週刊シニアの食事
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  ジッとしていられないシニアの土曜日
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  北海道料理「コロポックル」へ
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  3/24 今年の初釣りは石狩新港
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  シニア流の食卓・「木蓮」ランチ
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  シニアの週末２-２
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  シニアの週末２-１
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  観たかった映画が上映開始
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  アカデミー賞と直木賞予想 ダブル的中！
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  市場・ススキノ・浜茹で毛ガニ
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  カンパチカマの甘酢餡かけ
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  ベルタレで丸肉ジンギスカン
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  啓蟄過ぎても札幌はまだ冬
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  週末は映画・ブックオフ・小樽小旅行
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  コープさっぽろトドック着

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