• ファスティングで快適な目覚め

• 糸島三都１１０ｋｍウォークに参加しました

• ぐっすり眠れるために、春は”肝”を養生

• 健康な未来を考える

• ４月度バイオリンク茶話会を開催します

• 九州中医薬研究会新年度開始

• 春眠暁を覚えず。睡眠の大事な時間帯

• 春の模様替え

• 桜を楽しむ

• 九州自然薬研究会に参加

• ”五味”は調和が大事

• 「鹹」味がもつ効能

• 「辛」味がもつ効能

• 「甘」味がもつ効能

• 「苦」味が持つ効能

• 腹式呼吸で自律神経を整えよう

• 万歩計をつけてみて

• 検診で健康を意識した習慣をはじめよう

• 昨日、むらさきクラブを開催しました

• 東洋医学で「味」という言葉が持つ意味

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