今日はバレンタインデーですが、
平日なので昨日大好きないつものこのお店で乾杯をしてきました。
前回のレポをアップ。
夏に向けて腕のトレーニングは１年間欠かせません＾＾
去年のこの時より、今年はもっといい感じに好みの腕に育ち中。
寒いのは苦手、大嫌いなので12月～２月の冬期間は
トレーニングの時間も短くなるのですが、
この冬はハマったドラマのおかげ？もあって
YouTube観たさに有酸素しまくり(笑）。
それもあって1月は、滋賀に帰省した元旦以外30日、
トータルで約90時間ほどトレーニングができました。
平日は朝昼夜と合計して約３時間プラス
彼が遅い平日夜はお家で腕トレ。
右腕はラインもくっきりけっこいい感じになっていますが、
左がまだまだ。
先日アップしたように毎日お豆腐やプロテインを飲む回数を追加しています。
さらに週末はやっぱりハマって１日５時間ほどトレーニング。
そんな夜はやっぱりここでたんぱく質を思いっきり補給。
それはもちろん
大好きな
恵比寿 宮崎酒房 くわさん
https://www.instagram.com/miyazakishubou_kuwa
かんぱーい。は彼は生ビール、かりんは赤ワインを。
そしてこの日は鶏ムネ刺しのネギ和え。
これがまたとっても美味しい。
彼が最近はまり中のうずらの卵。
そして欠かせない
炭火豚肉が山盛りの
豚しゃぶサラダ～。
この香ばしさ！
何度食べても大好き。
かりんは鶏ムネ肉４本に
この大きさ♪
塩加減もちょうどよく大好き。
中はぷりぷり❤
かれは「もも」に「ねぎま」と「せせり」は毎回マスト。
最近は野菜焼きも
これはピーマンチーズ。
２杯目はこの日はレモンサワー。
レモンサワーは超ビックサイズで飲みごたえもありますよ。
カウンター以外は完全個室なのもうれしい。
大好きなお店。
ぜひぜひおすすめです☆
いつもありがとうございます。
フォローよろしくお願いします。
初訪問で感動やきとり重
https://ameblo.jp/karin0321/entry-12611822534.html
即２回目はディナーで
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３回目もディナーであつあつ「鶏のもも焼き」
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４回目は１人でランチ。大盛り食べたよ♪
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５回目 やっぱりディナー最高です♪
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６回目 山盛りタルタルがすごい！名物！チキン南蛮
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７回目 テイクアウトで焼鳥重の大盛り弁当
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８回目新鮮だからこその美味しさ。
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9回目 名物すごい！チキン南蛮
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10回目
2020年バースデーディナーは
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11回目
くわさんからサプライズバースデー♪
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12回目
親友家族がきてくれた♪
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１３回目
ランチメニューがリニューアル♪
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親友と定例会に♪
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鶏水餃子がたまらない♪
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クリスマスデートは香ばしい親子丼
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巨大なとりムネの焼鳥が最高です。
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２人で最高ディナー♪
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土曜日限定の焼鳥重
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バレンタインデーは大好きなここで♪
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土曜日限定の焼鳥重
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緊急事態宣言終わって再開～
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２週連続で♪
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3週連続で行って良かった、また緊急事態宣言でお休みです
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10月より営業再開♪
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2週連続で♪
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3週間連続で♪カキフライランチスタート
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4週連続で♪
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彼の誕生日はもちろんくわさんに♪
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愛のスコールサワーがお気に入り
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炭火豚肉山盛りサラダ♪
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年末2人で、最終日は4人でデート
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2022年もよろしくお願いします～
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