かおりのコトノハ -4ページ目

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21May
- 今年は青梅からスタート
  運動会の代休だった昨日子どもたち連れて実家の梅もぎに行ってきました子どもが大好きな梅ジュースにするとしたら完熟も美味しいけど青梅のさっぱりキリリとした感じがなおよろしだとしたら熟れ始める前にとってしまわねば！ということで雨が上がったタイミングでまるまる太った青梅を袋いっぱい収穫しました帰り着いたら大きな虹！青梅は洗ってガイアのお水につけてから水気を拭いてヘタを取りこれから一晩凍らせます😊今年は珍しくシミのない美人揃い明日にでも同量の氷砂糖と浸けてジュースになるのを待ちましょう市販のジュースを買わないので季節限定のお楽しみ今年の梅仕事のはじまりはじまり♪♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
19May
- 6年生と1年生
  今日は小学校の運動会久々のグラウンドでの運動会ではありますが午前のプログラムで終わりのお弁当なしお弁当作りと場所取りを1人でしなくてはならなかった過去を考えるとめちゃ楽です♪1,000人越えのマンモス校ながらどこ辺に我が子がいるのかちゃんと事前にプリントで教えてもらえカメラもスタンバイしやすいこれは1年生今年で小学校での運動会最後となる6年生の長男からはこの紙もらってなかったので「こういうの、ないの？」と尋ねると「あ！ある！はず？」とガサガサ探し始める当日朝のことであるで渡されたのがコレ見つからなかったのね「じゃあねー」と出てったけどこれ左から下へと見たら良いのかな1年生の末娘がしっかりしてて6年生の長男がゆっくりしててちょうど双子くらいの雰囲気である【本部】と書けただけでも「やゃ！素晴らしい！」と言っておきましょうお天気曇りのままもちますように
18May
- 【限定発売】炭酸×クレイのWのチカラ「ダブルクリアマスク」
  私の小さなネットショップにはお気に入りのものをほんの少しお裾分けほどしか展開していませんがご覧いただきました方はご存知のとおり肌に乗せるものは炭酸かハーブウォーターかクレイかしかありませんいままでも炭酸×ハーブクレイ×ハーブはちょこちょこございましたしかしこのたび！超限定数ではありますが新発売の炭酸×クレイのパックが入荷しました！入荷数が1店舗あたりいくつと限られており注文から1日で卸しは売り切れ状態ですなので　売り切れ御免　あるだけですクレイの吸収・吸着作用と炭酸の洗浄・血行促進・角質クリア作用がコラボするなど夢のよう定番商品とならない限り再入荷はないかと思いますので気になる方はお早めに少しピンク色がかった濃厚・濃密な炭酸泡フォーム3000ppm以上の炭酸濃度の商品なんてなかなかないです（ドラッグストアの炭酸コスメをときおり見てますが　発泡剤やLPガスで誤摩化して「それ風」にみせかけているものがほとんど・・・）お顔に伸ばして10分経ったらコットンなどでやさしく取り除いてのこりは洗い流しますとつるんと素肌にジェル状になったフォームが肌に残りやすいので丁寧に洗い流してくださいわたしは洗うときは浄水器のお水（ぬるま湯）で洗い流してます（つまりキッチンで笑）日本の水道塩素濃度が世界的にもかなり濃いので「病原体を含まない」という視点では【安全】なのですけど塩素自体は有害なので蛇口のところまででサヨナラしたいし水道管の劣化により様々な重金属に汚染されていますからそこから見ると【安全】とは言い切れません福岡市では水道管の取替工事が順番に行われていましてあちこちで工事現場に出くわしますが思わず二度見するほど水道管の内壁…ヤバイです…あれ見ると水道水は飲めないなと思ってしまうなのでとりあえずはなんでもいいから浄水器はつけたほうが良いというのが私見ですほんとは湧き水のある所に住みたいけどねなかなか叶わぬ願望ゆえ湧き水みたいになる浄水器を使っています♪今まで蛇口タイプとシャワーと水筒しか取り入れてなかったけどポットのプラ素材も環境に配慮した素材に変わったみたいだから取り扱ってみようかなぁあ話題が逸れました3000ppm以上の濃厚な炭酸とクレイのWのチカラでクリアな素肌に導く「ダブルクリアマスク」販売中のご案内でした♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
30Apr
- 平成から令和へ
  今日天皇陛下の退位の儀が行われ明日は新天皇の即位の儀三種の神器を現天皇が直接次の新天皇に譲るわけではないのねその三つをお側から離すことで退位を表すとは恥ずかしながら知りませんでした「明日から始まる新しい令和の時代が、平和で実り多くあることを皇后と共に心から願い、ここに我が国と世界の人々の安寧と幸せを祈ります。」幼い頃は「象徴」って何だろ？とその意味することがわからなかったのですがこの30年を通し国民のために捧げてこられた陛下のお姿がお言葉がその一挙手一投足の全てがとても尊く感じられました（YouTubeより）昭和から平成そして平成から令和へ大きく時代が動く最中に私たちは生きていて物質や粒子から情報や波動へ目に見えるものから目に見えないものへどんどんと理解が進んだことで昔はひとりの力はあまりに小さくて強大な何かに支配されるばかりな気がしてたけどここ数年で小さな個が大衆を動かすことも可能になってきたように思うのです令和がどんな時代になるのかは私たちひとりひとりの意識にかかってるのかもしれません私は日本文化の素晴らしさを「早い」「安い」「便利」の代わりに失ったかもしれない先人の知恵をもっと知っておきたいなとこの数十年で大きく変わった日本人の生活ですがますます変わっていくような気がしますからとりあえず衣食住の「衣」も「ハレ」の日ではなく「ケ」のふだん着物を日常的に着ていこうじゃぶじゃぶ洗えるデニムのような木綿生地の着物です木綿の着物やウールの着物実はほとんど持ってなくて着物は「よそ行き」でしかありませんでしたサザエさんの波平さんみたいに家で着物外で洋服でいこうかな♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
- ミモザ祭のお疲れ様会♡
  お天気の良い週末を糸島のミモザ邸で先月のミモザ祭のお疲れ様会ですたけのこやフキ・セリ・ノビルなどたくさんの春の旬を頂きましたいつものことながら目にも舌にも美味しすぎるミモザさんの美しいお料理の数々デザートはあまおうといろいろベリーのゼリーチョコカップケーキにふわふわ紅茶のシフォンケーキ人気店の芋ようかんティラミスちょっと肌寒さが残る中子どもたちは海へアオサをたくさん取ってきて半分は干して乾燥させ半分はすぐに佃煮にデザート食べて落ち着いてたのに再びご飯が進みすぎる笑みんなでカルタをしたりしてたらあっという間に夕方に夜の部が始まりたっぷりとナスタチウムを入れたサラダや末娘の大好きなあさりのパスタサーモンのマリネやサクサク美味しい野草の天ぷらも出てきてとっぷり夜が暮れるまでミモザ邸での時間を楽しみましたミモザさんの優しい愛に溢れたミモザ邸で過ごす時間を何と呼んだら良いのだろう人生の中で本当に大切でかけがえのない宝物のような時間です来年もミモザ祭できたらいいなぁ
27Apr
- 【長女とぶらり京都の旅】２日目は短時間超満喫コース
  いやー・・・・「今夜はぐっすりですよ」って無重力着付け講座で言われたけどまさかあんなに寝ると思わなかった！（長女が　笑）いつも宵っ張りの朝寝坊な長女ですがこの日は　かろうじてシャワー浴びたらそのままベッドに倒れ込むように眠り朝　いつまでたっても起きない笑いつもよりも　数時間余分にぐっすりと眠ってチェックアウトギリギリに出発しました（よって朝食はナシ）昨日着付けを習ったものの習っていな長襦袢を間に１枚入れたのでちょっと時間がかかったというのもあります最初に向かったのは出町柳辺りにある金平糖のお店　緑寿庵娘と仲良くしてくれている子が一番大好きな食べ物が金平糖なんですってどうしてもお土産に買って帰りたい！とのことで　タクシーを拾いました（起きるの遅いんだもーん）お店についたのは10時半位でしたがすでに行列ができていましたねでも　待っている間に試食と　金平糖の作り方の説明がありました小さな粒が　あのとげとげした形になるのには16日前後かかるのだそうです京都にいた時トマトの金平糖をたしか引き出物で頂いたことがあったなぁどれも上品な味で美味しかったですほんとうはここから祇園に向かって抹茶パフェ食べてから　都をどりのある南座に向かおうか？と言ってましたがタクシーの運転手さんがとてもサービス精神旺盛な方で「おっちゃんがいいとこ案内してやるわ」と金平糖屋さんのある出町柳からお昼の都をどりの講演までの間に行けるスポットを考えてくださいましたまずは　下鴨神社脇の加茂みたらし茶屋みたらしだんごの発祥の地なんだそうですめっちゃモグモグしてるところを撮られました　笑娘はまたしてもクマ撮影この左側が　運転手さん長女の撮影に付き合ってくださってます運転手さんに協力してもらって長女が撮った写真がこちらいや　下手すぎるじゃろお団子食べたら　下鴨神社の摂社　河合神社へ美人になるらしい！こちらで「美人水」なるものが頂けますもうちょっと　寄りで撮ってもいいかもね美人水は下鴨神社でとれたカリンと御神水で作られているそうです甘くてさっぱりしていました全体的に　良い気が流れていてここ好きだったなぁそのあとは祇園で下ろしてもらい京都の漬け物寿司が食べれるところへクマ撮ってますねあまりに　クマばっか撮るので「ママも撮ってよ！」と撮ってもらいましたがやっつけ仕事でした　涙　ひどいわそして　待ちに待った　都をどり！いそいそと会場へ場内で　写真撮る余裕がなく（開演までは撮れたのになー）まるで夢をみているかのようにうっとりとあちこち眺めてました「都をどりは　よーいやさぁーーーー」のかけ声が　想像以上に可愛かった！可愛い舞妓さんが　ずらりと舞台に並んでフォーメーションを組みながら踊ってるのを見てたらAKB48の原型なのかも？と思ってしまいましたパンフレットと　お土産パンフレットより　可愛い舞妓さん達舞妓さんを満喫した後は抹茶パフェ！と言ってましたが超長蛇の列ができてましたので　断念ここから八坂さんへと足を伸ばしましたその奥の茶房で一服どこも観光客が溢れていましたがここは静かで良かったです急須は　どれをつかいたいか飾ってあるのから1人ずつ選んでそれに淹れてもらいますちょうどお茶の時間の15時頃気温も上がって暑かったのでシャーベットを頂きましたここでタイムアウトタクシーで京都駅まで余裕で着くかと思いきや途中道が混んでてなかなか動かず４０分以上かかってギリギリ４時前の新幹線に乗り込みましたよ弾丸京都旅でしたがとても満喫したようですずいぶんと　ご機嫌さんでした博多駅で実家に行っていた長男・次女と合流しましたが次女が元気なく「頭が痛い」とポロポロ一緒にいた姪っ子が嘔吐下痢だったのでうつったのかもと言われましたがどうやら違うみたいこういうときはアロマでも　テルミーでも　フラワーレメディでもなく胸をぴったり　向かい合わせ抱っこですトリガーハンドアカデミーで習った触れ方でやさしく抱きしめていると５分も経たぬうちに　元気になりました♪やはり　触れるぬくもりに勝るものはありませんねさて中学３年生　いよいよ進路を決める年反抗期もそろそろ終わって頂けたらなぁと　母は切に思います♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
26Apr
- 【長女とぶらり京都の旅】京都の夜を散策
  着付け教室を終え夕ご飯　どうしようか？と長女と作戦会議行きたいお店が１９時にはしまってしまうところばかりで予約もしてないし　移動が間にあわなそうだなぁということで四条通を烏丸から祇園方面の　どこかというカンジでさがしまして「串カツ食べてみたい」という長女の一声で串カツのお店へはいはいまた撮影してますねそんな娘の撮った写真生麩とクマ達・・・そこそこ良いカメラなのに・・・なんだこの残念なカンジは露光とか構図とか　教えようかなこれは（わたしが撮ったw）今日のおばんざい盛り合わせ２人で十分楽しめました揚げもの自体は　５本ずつくらいしか食べてませんがカマンベールチーズの蜂蜜がけの串が美味しかったです食べた後は抹茶のパフェを食べたいと祇園方向へ歩きました川沿いには　まだ桜が残っていてライトアップされてましたよ京都の路地裏良いですねー＾＾何があるわけではないですが楽しかったです娘は　あちこちで何やら写真を撮っては新撰組がなんだとか文豪がなんだとかいってましたが　笑立て看板が　面白い花見小路もウロウロ今からお座敷でしょうか舞妓さんにも会えました感動して涙する長女立派なカメラ持たせてたのに嬉し過ぎて　写真撮れなかったらしいでもウロウロし過ぎて　抹茶パフェのお店のラストオーダーにはとうとう間にあわず明日　行列ができてなければ行くことに見て回りたいところがこんなにあるとはなぁ・・・京都人になりたいそうです２日目に続く♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
- 【長女とぶらり京都の旅】１日目は着付け
  先週末　長女たっての希望で京都へ行ってきました２人で旅行・・・って初めてかも？こちらは娘のカメラなにやらこの２匹のクマとお供するらしい(Twitterにあげるんだって）まずは　京都駅から地下鉄で２駅四条烏丸の　こちらに到着着付け教室の　鞠小路スタイルさんです親娘そろって「無重力着付け®」のclass１を受講いたしました・着ているほうがラク・脱ぎたくない・身体の歪みが整うという　従来の着付けで味わったことのない感想がバンバン上がっていて　昨年からずーーーーっと気になっていたのです着物きてるだけでカラダが整うって・・・・どういうこと？？？体験したくてしたくてたまらなかったので最近　部屋着が着物なことが多い長女に提案し京都旅の行程にねじ込みましたw何も特殊な器具や道具を使わず肌襦袢・裾除け・腰紐・補正用のタオル・木綿のお着物以上！というシンプルな内容で着付けます（Class１はおうちで普段着るための「暮らしきもの編」なので長襦袢なし）見てください！！これ　腰紐なしなのです！！着付けてから紐を外したわけではありません体に沿わせて着付ければぎゅうぎゅう紐をしめなくても大丈夫布がしっかりとカラダをサポートしてくれてむしろ　安心というか　楽ちん新感覚！！「エステみたい！」といったご感想もうなずけますなんだこれは・・・２０年前　京都に勤めていた頃〇〇きもの学院で着付けを習いましたがいろんなお道具が必要で便利なようでめんどくさくていちいちテキスト見ないと着れないという着物は好きだけど億劫なカンジでしたそれが布に向き合い布に身をあずけ布に従うことでカラダが楽になるし重心が変わるし姿勢が良くなるし鏡見なくても着姿キレイだし　着崩れないし・・・・感動ものでしたs若い頃に習ったコーリンベルトだ結帯具だ　金具付き伊達締めだ　といろいろ使っていた着付けは布の声を無視しいかに手軽に見た目をキレイに整えるかということに重きを置いた結果なのだなと初めて分かりましただって布の本来の在り方を考えてその通りにカラダに沿わせていけばそんなもの何も使わなくても　腰紐だけで結果的に整ってしまうのだからまるで　お味噌みたいだなと短時間で大量生産の味噌はなんとか味を誤摩化して「それっぽい味」に仕上げるために化学調味料や添加物をふんだんに入れる必要があるけれど本来の食材の発酵の力を利用し熟成させればシンプルな米こうじ・塩・大豆だけで豊かな風味の美味しい味噌になってしまう表面だけを整えようとするとどうしても　何かを付け足さなくてはならなくなる衣も食も　いや万物に共通することなのかもきものって真っすぐに縫ってるだけに見えるのにカラダにフィットするようきちんと考えられた末でのあの形なのですね日本人ってスゴいなぁ・・・そして　講座では着付けるだけではなく寝転んだり（本気で寝息立ててる人も数名w）たすきがけをして手ぬぐいエプロンをして洗い物をしたり階段上り下りしてみたり高い棚のものをとってみたりいかに日常の動作を着物がサポートしてくれるのかを体験を通して学ぶことができました驚いたのは帯を結んで寝転ぶなんて絶対キツいと思ってたんですがむしろ　帯によって背中が伸ばされ帯枕をするともっと良い具合いにほぐされてめちゃくちゃ肩が楽になりました！なにこれスゴい先に帰ってしまった方もいらしたので数名足りませんが　受講生の皆様と講師の千衣子さん主催の真衣さん本当にありがとうございました♡またぜひ　つづきの「おでかけきもの編」「よそいききもの編」受講したいです！（福岡でも受講希望者いたら招致できるのかな？）そんな新感覚「無重力着付け」は１・２・３ともこのGW中も　京都と東京で開催されるそうです！・・・知ってたら行きたかった着るだけで整ってしまう着付け気になる方は　チェックしてみてくださいませ鞠小路スタイル【無重力着付け®講座】♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
- 【再掲】どくだみ炭酸ローション
  大人気過ぎて2日で完売したどくだみ炭酸ローション期日までに決済が完了されなかった分がキャンセルになったためネットショップの在庫に戻しました欲しかったけど買えなかった！という方は早い者勝ちですお急ぎください！http://kaolune.theshop.jp/items/192161985月の第二日曜は母の日お母様へのプレゼントにもいかがでしょうそれから決済方法について　お知らせがひとつ今までもご連絡のないまま振込期限が過ぎてしまい在庫はあるのにネットショップ上は完売実際の在庫数とネット上の在庫数が違うということがなんと3割近くありましたので（講座はもっと酷いことも笑）ネットショップの決済方法を見直しその場で完了するカード決済かキャリア決済のみとさせていただきます今後銀行振込・コンビニ払込は使用できませんご不便をおかけしますがご理解の程　よろしくお願いいたします♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
- 新緑
  近くの公園の新緑の美しさに見上げたら梅の実が来月末には甘い香りを漂わせてるかな実家の筍も倒しにいかないと週末からゴールデンウィーク平成の世もいよいよ終わりかぁ平成から令和へ今のこのタイミングで移り変わるということやっぱり意味があるのだろうなぁいろんな見直しも最終局面いざ新時代というところかしらみなさんはもう準備万端ですか？♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
24Apr
- ３０年ぶりに全速力で走ったら転んだ話
  もう先月の話しになりますが末娘の園生活最後の日ゆっくり朝礼でも撮ろうかなぁ　と午前中の予定を調整してPC作業の時間にしておいたのですね同じように考えていた保護者が多いのか朝登園したら年長さんの保護者が大勢いましたそしたら「最後のリレー」をすると言うではないですかしかも「お父さんお母さんもぜひご参加下さい」と！タイトルの通り実は走るの３０年ぶり　笑私　中学生になりたての校内記録会で高飛びの記録を塗り替えたため走るの得意でも好きでもないのに選抜陸上部に入れられてしまったのです水泳以外　運動をしてきたわけでもないいわば　カラダの準備ができてない状態でいきなり２００mダッシュ何本　とか早朝からやらされるのです　１週間で　両足首が関節炎を起こし２週間後には走るどころか　痛くて歩けなくなりました病院で「一生治りません」とか言われる始末　炎症が治まってからもなんてことないようなダンスのステップすら足が痛くて踏み出せなくて中学３年間　運動会も遠足も　不参加でした高校では　水球の授業で膝関節の上に乗られてしまい半月板裂傷で松葉杖高校３年間も…以下同文中学の　陸上部早朝練習が思い切り走った最後の記憶です大学のころも１kmも歩くと　翌日足がパンパンにむくんでどうにもならないことがありあまり歩いたことすらなくとはいえ　子どもといると結構歩きますから妊娠出産を経て　徐々に徐々に足腰使って来たカンジですじゃあ　やめとけば？という話しですがここのところ園の本気登山でだいぶ足も使ってるしこないだなんで１３km歩けたしもしかしたら走れるんじゃ？　と思ってしまったのですね子どもに混じって親が走り自分の子どもにバトンを繋ぐ他のところは両親来てるところもあるし参加してあげたかったというのもありますバトンをもらい小さな園庭を走り始めたときは「あ！走れるじゃん！」と思いましたよ久々に足に感じる土を蹴る感覚空気を切って風を産み出すカンジ先をいく走者に追いつけるかも？わーーーー！キモチイイ！！と思ったのも束の間2週目に差しかかる直前で足の先と　太腿のリズムが狂い始めその下肢の小さなブレによってバランスが崩れ上半身の前傾姿勢を保持できるだけの力がなくなり結果【走る】というのは思った以上に全身の筋肉を連動させる大変高度な動作だということを思い知りました吹奏楽部で演奏してたとき各楽器のパートが指揮と合わずに音がバラバラにほどけていく気持ち悪さと　とてもよく似てました履いてたスラックスの生地はとても優秀だったようで表面なんともなかったかのようにほころびが全くないのに膝は皮膚が生地に付いちゃうほどの流血どれだけ勢い良く　園庭へ突っ込んだのか末娘にも心配かけまして「転ぶまではスゴい速かったね！　転んだ後もすぐ立ち上がってカッコ良かったね！」と気を使ってもらいました　笑手足に転んだケガはありましたが関節自体は大丈夫で「一生治らない」なんて医師がおいそれと言ってはダメだなと思いましたよそれは一種の「呪い」かもしれない・・・ここからは　ケガの回復する過程を載せますので傷とか無理！という方はここで閉じてくださいまずは　できる限りきれいに洗ったところ私は湿潤療法で手当てするので異物は徹底的に洗い流します消毒しない療法なのでここで少しでも　砂や土が残っているとそこから膿んでくることがあったりするためとても危険なのです外科医の父にはブラシでゴシゴシされてましたからね一瞬痛くてもその後の経過の違いを知ってるのでそこは慣れたものですもし「湿潤療法で手当てしたいけど　自分でゴシゴシするの無理ー！」という方は最初のところだけ　病院で処置してもらったら良いかもしれませんきれいな歯ブラシでできるだけ取り除いたけどどうしても皮膚がめくれた内側の細かい粒子が取れない・・・土の園庭なのに　結構えぐれましたね汗ということで　皮膚は繋げるのをあきらめて消毒した皮膚用ハサミで切除（剥けてしまった皮膚を取り除くのは痛くありません）実際　剥けたものをくっつけるより新しく再生してもらった方が　早く治るケースも多いですうまく治らなくて　父に途中で皮膚を取り除かれたこともありますねこれで　湿潤療法のテープを貼ればもう痛みはありません砂粒がめり込んだのを　取り除いただけのこっちの方が痛い位０日目夜いけませんね　【湿潤】とはいえ浸出液が多過ぎます浸出液で周りの組織もふやけてしまってる液体は適度に吸収して乾燥は防ぐことが大事しょっちゅう洗って貼り替えればラップでもできなくはないんだけどそこが最初の液が多い時期は難しいですこういうときは　吸収パッドの素材を　液体吸収力の高いものに替えますその上で　びしゃびしゃにならないよう　様子を見て多いときは１日２〜３回　取り替えることもありますあとはお風呂の度にきれいに洗って貼り替えました１日後いいカンジに　皮膚が再生して来てます２日後だんだん肉があが上がってきました３日後へこみもだいぶ平らになって来た４日後ここで新しくできたばかりの皮膚を露出させないのが大事ここで「もう大丈夫」と湿潤療法をやめるとかさぶたができ始めてしまいますのでまだ貼り続けます５日後もうちょっとですね6日後真ん中の一番深かったところを除いて上皮化しましたここからは新しい皮膚を乾燥させないよう　オイルケアをします（１ヶ月ぐらいやれば痕も残りません）ポイントは・消毒しない・流水できれいに洗う（貼り替えるたびに）・びしゃびしゃになる前に貼り替えるです錆びた金属や動物によるケガは使えません化膿してきたときも中止して消毒する必要があります十分お気をつけて皮膚を取り除くのに便利なハサミ先がカーブしてるのがポイント湿潤療法のテープ類はいろいろ出てますがジョンソン&ジョンソンより3Mのネクスケアの方が　私は好きです傷の外周よりも　少なくとも5mmずつは大きめを使いましょうでもこれも　浸出液がある程度止まってからなので最初はこちら⇩でケアするのがオススメ！前講座で薦めてたのセットで売ってくれてるー！男の子のいるご家庭は絶対持ってて損は無いデスケガする前にぜひ揃えておきましょうたっぷり吸収してくれるので火傷もこれでケアできますうちは旅行行くときも　持って行きますよ♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
- 新学期始まりまして
  授業参観PTA役員決め家庭訪問新入生歓迎遠足が終わり　ようやく一段落福岡は日中半袖でいいくらい暑いかと思うと日没が近づくにつれて肌寒くなったり調節の難しい季節となってきましたちょうど5月5日までは春から夏へと切り替わる土用の時期身体が夏用にシフトする大切な移行期間となっています気温の変化だけでなく卒業・進学・新しいスタートなど環境の変化も大きくていろんなものがゆらぐ季節張りつめていた緊張感がきれてしまい五月病にもなりやすい時期です土用の【土】は五行で【脾胃】に関連していると考えられています胃腸関係に症状が出たりしている方もおられるのではないでしょうかこの土用の間は・無理をせずカラダを休めること・胃腸に負担にならないよう　よくよく噛んで食べ・夜更かしせずたっぷり睡眠を取ること・朝の太陽の陽射しを浴びて松果体をリセットすることなどを意識して過ごしたいところです（土いじりをしない　とかも言われています）子どもたちはというと来月の運動会へ向けて張り切っている様子＾＾昨年までは「足りなかったー！」と空っぽの水筒で帰ってくることがありましたがこの浄水器付きボトルだと水道水を入れて濾過することができるので「お水がなくなって困る」ということがなくなりましたわが家では　お茶は嗜好品常飲するのはお水です「お水を飲まない」というお子さんがけっこうおられますが子どもは味覚が敏感なので美味しくないと飲みません美味しい水だとごくごく飲めてしまうんですね浄水器を決める時環境ホルモン問題とか除去率とかピンからキリまでいろいろあるので本当に迷いましたが【子どもが「美味しい」とどんどん飲む】という商品を　ひとつの基準にしています実家に帰省するときでも海外旅行先でもどこでも手軽に美味しいお水が飲める♪いまやペットボトルの水に微小プラスチックの混入が世界規模で認められておりますから外出先で購入したミネラルウォーターもこれに入れてから飲んでます美味しいのは単なる浄水機能だけじゃなくテラヘルツ波の3種類の鉱石やマコモセラミックやボトル自体に仕込まれてるEM菌など数秘と五行をふまえた設計のなせる技なのかほんとうに不思議なんですけど我が家の必需品となりました今週いっぱいにご注文ならGW後半には間にあうようにお届けできるかもお出かけのお供に一本携帯しておかれると　重宝しますよ♡◆人気の　携帯できる水筒型浄水ボトル（EM菌で加工された生体活性ボトルです）♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
18Apr
- 小学校の入学式
  先週末娘おチビさんが小学校へ入学しました楽しみー！と張り切っていたおチビさん朝も早起きして自分で身支度整えスキップで学校までの坂を登りましたランドセルは焦げ茶色にブルーのステッチピンクや赤は子どもっぽいのだそうです（まだ十分子どもだけど笑）長い長い初日の後「今日頑張ったからご褒美ある？」と言うので近所の庭園へ寄り道お茶と季節の干菓子でお疲れ様会新緑の綺麗なお庭を眺めながらお茶をいただきました末っ子なのでこれが最後となる小学校6年間素敵な出会いがたくさんでありますようにいつもあたたかく見守って下さる皆様のお陰で大きな怪我も病気もなく無事小学校入学という大きな節目を迎えることができましたとても生命力の強い子で物静かかと思えばひょうきんな一面もありオシャレもこだわりがありオトナっぽいものが好きなおませさん。誰も見てないところでもそっと靴を並べていたり何も言わずに食器を洗ってくれていたり小さい子のお世話もすすんでしてくれる優しい子に育ちました離婚した時は「私ひとりで3人育てるんだ」と意気込んで力が入っていましたがひとりでは到底ここまで健やかに育てることはできませんでした…保育園の先生方家族や友人のサポート先輩方のアドバイス仕事をくださる関係者の皆様定期的に末娘との時間を作ってくれる元旦那さん時に励まし慰め労わり一緒になって見守ってくださった皆々様の存在にどれだけ救われたか心より感謝申し上げますここからまた新しいスタートということで引き続きよろしくお願いいたします♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
12Apr
- 【数量限定！】ボタニカルシリーズ　どくだみ炭酸コスメ
  昨年より販売スタートとなった炭酸コスメのボタニカルシリーズヘチマ炭酸ローションが良過ぎてあっという間に在庫もなくなりその次の企画は仕入れに出遅れて入荷すらできず・・・次回作を待ちわびていましたがついに今春のボタニカルシリーズが発売となりました今回はなんと【どくだみ】♡！！高濃度炭酸ローションとシートマスクのラインナップですじつはじつはこの春まで　どくだみの化粧水をかなり愛用しておりそれがそろそろ無くなるので　どうしよう・・・と思っていたのでした♡なんてタイミング！しかもふつう　どくだみの化粧水と言ったらアルコールに漬けて抽出したものを薄めてグリセリンなど加えて使うのですがCO2プラスのどくだみ炭酸ローションは水蒸気蒸留法で作られた蒸留水を薄めず１００%使用そこに高濃度（1000ppm）の炭酸を溶かし込んでます全成分は以上！・国産無農薬どくだみの蒸留水・炭酸ガスこのふたつだけシンプルの極み美容業界でも　こんな処方は他にないのではないでしょうかただ　保存料は含まれていないので使用後　ノズルから垂れたローションはきれいに拭き取ってなるべく早めにお使いくださいねシートマスクも本当に技術が秀逸で他社の「炭酸マスク」の群を抜いて超高濃度の炭酸が溶存していますほんと桁違いドクダミのシートマスクに炭酸が高濃度で・・・気持ちよいことこの上なく効果も間違いないご褒美マスクとなること必至4月12日発売開始で本日12日に入荷いたしましたが今回　各代理店の仕入れは限定数しかも発注も一回のみとなってましてMAX頼みましたが本当に少ないです昼にネットショップに上げたらすでに売り切れる勢いで楽しみにしてくださっていた方にお知らせせぬまではいけないとあわてて　ブログ記事を書いています•肌荒れ、大人ニキビ•乾燥肌•古い角質によるくすみ•肌のザラつき•ハリキメの乱れこんなお悩みに　ぜひ拭き取りやコットンパックでスキンケアをして頂けたらと思います書いてる間にも在庫がどんどん減っているので後興味ある方はお急ぎください♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
04Apr
- お花見三昧
  一気に咲いた桜福岡は見頃のピークを越え風に散りはじめました先週はお花見三昧でしたある時は妹と保育園の近くの公園で妹が作ってくれたパンケーキで花見姪っ子はまだ顔出しokらしいのでこの可愛さを世に知らしめたいと思います（伯母バカ全開で）いちごが大好き過ぎるため両手で食べる日が陰ってくると途端に肌寒くなるので夕方の花見は要注意ですね週末はちょっと遠出して海と菜の花と桜の見える丘へ憧れの女性ミモザさんに連れて行ってもらいましたミモザ邸のお庭でとれたお野菜たくさんのお手製御重はどれも絶品！桜の下で野点までもう本当夢のようなひとときあんなにも待ち遠しく思っているのに咲けばあっというまに吹雪となって散っていくこの桜年に一度しか見れない景色来年には巣立っていくかも知れない長女あと何度家族揃って見れるのかなと思うと今この時がとても愛おしいですまた来年などないかもしれないから春休みが終わる前に子どもたちとできる限り出かけよう♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
03Apr
- 【福岡市南区】隠れ家サロンjoyeux
  花冷えの日が続いてますが皆様いかがお過ごしですか？私はというとあちこち滞りがあるのか頭が重く目が開きにくくて本日はjoyeuxの志牟田知佳ちゃんの施術を受けて来ました体のことを知れば知るほど施術を学べば学ぶほど安易に施術を受けれなくなりまして知佳ちゃんは私が体を許す(言い方おかしい笑)数少ないエステティックセラピストのおひとり先日招待で行った美容鍼灸サロンなどもう2度と行きたくないしとてもここでご紹介できません…国家資格あっても本当に体の声を聞けるかどうかはまた別なのですちょうど先週末全っ力で転んだので本当にいいタイミングで予約入れてました（偉い！ワタシ！）痛み自体はもうあまりないですが衝撃が体に加わるとあちこちひずみが出ますからね早めの調整が大事知佳ちゃんが先月オープンされたプライベートサロンは西鉄高宮駅すぐアロマの香りが漂うとても居心地のよいサロンでしたオステオパシーとフェイシャルをお願いしうとうとと気持ち良い施術にまどろみつつ至福時間を過ごしました「触れる&触れ方講座」の「触れ方」で行われる施術はほんと気持ちいいです他の施術が「…それじゃない」と思えてしまうという弊害があるほど知ってしまうと後戻りできません今日は脳と右の子宮を支える所と腎臓がとくに良くなかったみたい「つるんとしましたね」と知佳ちゃんに言われたとおり凸凹していた老廃物がなくなって顔が軽くなりました🎶目が開く〜嬉しくてパーキングで自撮りw※よくみると毛穴とか産毛とかあるので拡大禁止知佳ちゃんありがとうオステオパシーで体の調整を行ってからトリートメントしてもらうととても効果を実感できるのでオステオパシー&全身トリートメントまたはオステオパシー&フェイシャルトリートメントがおススメです！【joyeux（ジョワイユー）】福岡市南区高宮駅すぐの隠れ家サロン施術メニュー&予約スケジュールhttps://ameblo.jp/chikachika421/entry-12449765151.html♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
26Mar
- 文化的日曜日
  日曜日は赤坂にあるフランス政府の運営する文化センターアンスティチュフランセへフランスの食べ物セミナーやオープンクラスを開催してたので子ども達と行ってきましためいめい美味しいものでお腹を満たし末娘はフランス語教室に参加子どもの適応力ってすごい私は歴史で巡るベルサイユ宮殿セミナーへ講師が三銃士のカッコしてるのですそもそもは大好物のカヌレに惹かれて行ったイベントですけどなかなか面白かったです教室が終わってからすっかりフランス語にハマった末娘「習いたい！」と大学ではクラス全員ドイツ語を専攻する中私ひとりフランス語クラスを取ってましたがうちは「大学？女は行かんでいい！」という昔ながらの九州の家でしたので大学に行かせてもらっただけでもありがたくそもそも薬学部でフランス留学なんてそうそう叶うはずがなくまさかここにきて子どもが留学？する未来があるかも？（↑妄想なのにすでに付いていく気満々w）まぁどうなることか先はわかりませんがねフランス文化に触れたあとはリニューアルオープンした福岡市美術館へサルバドール・ダリアンディ・ウォーホルバスキアレオナールフジタ目を惹くものはたくさんありましたが中でも私は吉田博さんの作品が一番好きでしたこの瀬戸内海の帆船なんか同じ構図で朝から夜まで描かれてて海と空の色が刻々と変わっていく様がすごく美しかったですアニッシュ・カプーアの「虚ろなる母」は以前アジア美術館で見たけどやっぱり何度見ても吸い込まれそうになるまだ見てない方は是非吸い込まれに末娘は「なんで皆おっぱいが出てるの？」と不思議そうに語ってましたたしかにヌード多かったね笑カフェに番茶や緑茶メニューがあったり充電できるカウンター席があるのをチェック落ち着いたらここでも作業できそうだなー草間さんのインパクト大な水玉かぼちゃで寛ぐ人それから隣接の大濠公園でちょいと遊び桜はまだ開花したてで1分も咲いてないけど花見の人でごった返してました花より団子ですね花冷えでまた寒さが戻ってきたけど今週中には咲きそろうかな？楽しみです
24Mar
- 今月の父娘デートは
  だんだん私がいなくても大丈夫になってきた父娘デート今回は元旦那さんから結婚して奥さんができたのをいつまでも娘に言わないのも違うなと思うし今度紹介しようかと思うがどう思う？との連絡がありました私の回答はというと「あ、私、すでに写真見せてるよごめんね勝手に」でしたそもそも付き合い始めたと報告受けたとき「ほらー！だから言ったじゃん！付き合ったらって」と思わず言ってしまうくらいそれはとても喜ばしい報告で（どんな人が合うと思うか元旦那さんに相談受けて私に出会うより前からずっと元旦那さんをサポートし続けてくれてた彼女以外思い当たらず推してた）再婚したと聞いたときには嬉しくて「お嫁さんになってくれたらいいのになーとずーっと思ってた人がお嫁さんになったからママ嬉しいんだー！赤ちゃんのあなたを抱っこしてくれたこともあるよ」と末娘に写真見せちゃってたんですよねそういうわけで娘もふたつ返事で「会いたいー！遊ぶー！泊まるー！」と元旦那さんと奥様と末娘の３人で海の中道で遊んだりかしいかえんで乗り物乗ったり絵本買ってもらったり楽しい時間を過ごせたようです良かったー末娘にとって生まれたときから家に【父】はいないもので年に数回しか会わないものとして育ったので普通の両親揃っている家庭の【父】とは違う存在なのかもしれませんでも親戚や伯父（私の兄弟）とかとは明らかに違う距離感で2人一緒にいるとやはりそれは互いに思い合ってる【父と娘】なのです離れていても娘にとって大切な家族でその大切な人に大切な存在ができたことを心から喜んで会えるのを楽しみにするこんな末娘だったからこそ仕事と家事とがうまく回らず辛かった時も父が亡くなって抑鬱状態だった時もどうにか生きてこれたように思います奇想天外ツンデレ長女もおっちょこちょい甘えん坊長男も可愛いけどね1人で育てる大変さもあるけれどそれ以上に子どもたちの日々の成長を見守る喜びや書き留められない可愛い瞬間などを独占している申し訳なさも感じていたので今回元旦那さんと奥様の後ろ姿を見送りながらよかったなぁ…と改めて思いましたよく考えたら元旦那さんとは半年くらいしか一緒に暮らしてなかったんだよね大嵐の中にいたような半年でしたが記憶も曖昧で末娘という宝物だけが残りました私にとっては兄のような友のような不思議な存在ですどうかどうか皆が幸せでありますように♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
22Mar
- 怒濤の３月　ダイジェスト
  信じられない一ヶ月が早すぎる久々の投稿となりますがその間　あまりにたくさんのことがあり過ぎて全然記録を残せてませんこの　春分を迎えるまでの刻の早さよ気がつけばもう桜が開花していましたあっという間に過ぎ去ってしまうこの３月の備忘録をば３月に入ってまずは年に一度の児童バレエ発表会子どもたちも　連日遅くまで本当に頑張りましたバレエが終わってほっとしたのも束の間保育園のお別れ遠足は電車を乗り継いで　糸島まであの　奥に見える山に登りました（・・・駅から遠くないですか）本気で山道山頂には巨石もあります肉・卵・練り物なしの保護者を悩ませると有名な弁当もこれで作り納めクッタクタになりながら仲良しの子と歩いた徒歩13キロの登山遠足はきっと忘れられない思い出となったと思います（母も忘れられません・・・）そして私立中から公立中へ転入した長女の立志式思いがけず　素晴らしい発表にいままでのことが走馬灯のように巡る母反抗期も　もうちょっとかな・・・転入してから１日も休まずに通えている長女本日無事　２年生を終えました転入して本当によかったですキャンセル待ちで入れたりえさんとかわかみさんの講座にも行ってきました妹と出席し　お金の勉強を再度ようやく少し　用語がわかってきたような？触れ方講座は　毎回満席受講後には素敵な感想を頂き私自身　とても楽しみな講座となっています祝富士子ベーコン復活！全身の大やけどから　奇跡の復活を遂げた富士子ちゃんにも会えました富士子ちゃんが　ただ生きて　笑ってくれているだけで嬉しいそうそう！この味！豚肉と塩のみのシンプルなベーコンですがその辺の　ナチュラルストアで売ってるベーコンとは全然味が違うのです大好きなミモザ邸では今年もミモザ祭をお手伝いいたしました長女も泡立てを手伝ったり末娘もミモザの飾り付けを手伝ったり手作りキッシュやふわっふわの手作りカステラカステラの端をつかったティラミスそのほか　何もかもが美しくて美味しくてあたたかくて　のどかで大好きな大切な友人達と平和で豊かな時間を過ごさせて頂きました３年間お世話になった保育園の卒園式も終えいよいよ４月から　末娘も１年生本当に素晴らしい保育園で先生方には　感謝しても感謝しきれずとても去りがたいですが　親子で次のステージを頑張りたいと思います♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢
19Mar
- 【触れる】を学ぶ【触れ方講座】
  さてさて　今日は超絶お得な講座のご案内実は　昨年よりトリガーハンドアカデミー認定のプラクティショナーとなりまして全身１００カ所の検査&施術ができるようになりました一昨年はその前衛だった　ノブアカデミーの外部講師としてサプリメントや医薬品のことそしていくつかの自然療法についてお話しさせて頂きましたそのもっとずっと前はママピスト講座で　手技を学んでおりました何の手技かというと代表理事のオステオパス　ノブさんの手技ノブさんとはもう７年くらいのお付き合いでしょうかノブさんって誰？って方はノブさんFacebook：https://www.facebook.com/sennin.nobノブさんの昔のブログ：https://ameblo.jp/fasting-concierge/ノブさんの最近のブログ：https://ameblo.jp/sennin-nob/もしくは私のブログを「ノブ」検索で読んでみてください笑いっぱい出てきます私が信頼してカラダを任せることができる数少ない施術家さんです私自身　いろんな療法を学んで実践しておりますが一番基礎の基礎である「触れ方」ひとつでそれが　より効果的になるのかそれとも　それほど効果のないものになるのかその違いを実感しております子どもと毎日接していますとアロマだろうが　テルミーだろうが　クレイだろうがどんな療法でもよくてただ心地よく触れられたら　それだけで　自己治癒力が発動して　勝手に治ってしまうなんてことも　実は多々あります熱などみじんも冷まさない「冷えピタ」やさして巻く必要もない「包帯」と同じく【お手当を十分やってもらった感】のためにアロマ塗ったり　テルミーかけたり　クレイパックしたり・・・なのですもちろん　その施術が必要なこともありますがこのときどんな風に触れているのか　が　とても大事で子どもの肌は　とても敏感にそれを察知していますめんどくさそうに　など　論外ですが何か他のことに意識が向いていたり早く早くと　気持ちが急いていたりこれで良いのだろうかと不安だったりコチラ側の氣が分散しているとそれは必ず伝わりますときどき　ありませんか？手技的には「うまい」んだろうけど・・・なんだか違和感のある　しっくり来ないマッサージなどの施術様々な専門学校では　手技は学んでも肝心の「触れ方」についてはカリキュラムにすらなく生徒のセンス任せのことが　どうやら多いようです私の妹は　腕利きの鍼灸師であり　鍼灸専門学校の教員でもあります毎年　たくさんの生徒を教えていますが「触れ方」は感覚だから　教えるのが難しいと言っていまして私も「できる人は最初からできるし　生まれ持ったセンスが必要なんだろうなぁ」と思ってましたトリガーハンドアカデミーで学ぶまでは！アカデミーでは全員が　少しの練習でできるようになるのです触れただけで癒されるような　一体感のある【触れ方】を練習を重ねカラダの地図帳が脳内に３Dで入っていれば臓器を神経や血管に至るまで触ることができるし重ねた手のひらの上から　一番下の手を触ることもできるし例えば「コップの中の水」を触れるようにもなる相手と一体化し皮膚の中に侵入し血管や筋膜や骨に触れ腕の下のベッドにまで　触れてしまう魔法のような【触れ方】これだけ読むと「ちょっと意味分かんない」と思うと思います私も受けるまで「そう簡単にそんなことできるわけない」と思ってましたもんトリガーハンドアカデミーでは①まず最初に【触れ方】を学び（触れ方講座）②解剖学が分からなくてもできる【施術】を学び（トリガーハンド講座）③全身の骨と神経の【検査】と　一番根っこになっているところをゆるめる【施術】を習得し（トリガーハンドプラクティショナー講座）④内臓・頭蓋・血管も含む全身７００カ所以上を緻密に【検査】して【施術】できるようになる（クリエイティブトリガーハンドプラクティショナー講座）というように　段階式になっています私はトリガーハンドプラクティショナーの認定を頂いておりますので今年から　触れるを学ぶ「触れ方講座」と違和感のある箇所を特定しゆるめる「トリガーハンド講座」をリクエストにより　随時開催していきます今年　この「触れ方講座」を受けた方はなんとなんと！　２０１９年中！　アカデミー代表である　ノブさんの施術がなんどでも無料で受けられる　というちょっと理解しがたいくらいの特典がついていますワンコインでも初回限定でもなくなんどでも無料あり得ない・・・もともと「施術料はおうちで採れた大根とかがいい」と言ってたノブさんとんでもない特典の発表に　ちょっと私の方が心配になっていますでも　やりますよノブさん　お願いしますね触れるを学ぶ【触れ方講座】触れることは　あらゆる言語や人種を越える力があります人だけではなく　動物も　普段何気なく触っている物にだって愛　優しさ　慈しみ　いたわり大切に思っている気持ち・・・言葉にできない心が伝わります道具があると　なんだか便利ですぐりそれに頼りがちだけど本当は　手さえあれば　即できることが日常的にはたくさん　大切なひとが心地よくなる大切なひとが元気になるそんな「触れる」を学ぶ講座です◆日時　2019年4月13日(土)11:00〜12:00https://ws.formzu.net/dist/S11772158/　2019年4月19日(金)10:30〜11:30https://ws.formzu.net/dist/S90097709/※　お申込みの際は　リンク先のキャンセルポリシーをお読み下さい※　その他の日程もリクエスト受付中です※　当日続けてトリガーハンド®講座もご受講頂けます※　最新の講座開催情報はこちらをご覧下さい。◆参加費　　5,000円◆開催場所　福岡市中央区(4/13@大名・4/19@舞鶴）◆受講特典その①　2019年中　アカデミー代表理事ノブさんの施術が無料その②講座中　たとえば　「〇〇ワクチンってどうなの？」とか「糖って制限した方が良いの　摂った方が良いの」とか「ホロスコープとかって何に役立つの」とか講座に直接関係なさそうなことでも質問してくださったら　時間の許す範囲でお答えします◆こんな方にお勧め・子どものお手当を知りたい方・寝かしつけがうまくなりたい方・家族の距離を縮めたい方・人と接する仕事をしている方・ノブさんの施術を受けてみたい方・オステオパシーに興味がある方・【触れる】の体験をしてみたい方・トリガーハンドアカデミーで学んでみたい方お問い合わせ・リクエスト・招致はこちらからお願いいたしますhttps://ws.formzu.net/dist/S47554589/♢　お気に入りをおすそわけ　♢♢　開催予定の講座やイベント　♢♢　自分史上最高キレイを目指すなら　♢♢　お薬の不安・疑問・減薬など相談したいなら　♢