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• 自分の中の「嫌い」という気持ちを許す。
• 服が自由に選べない？！
• 「好き」は分からない 。「嫌い」はわかる。
• 素直な気持ちを伝えるの怖い！！さぁ、どうする？！
• 「素直でいる」って、なんでも思ったことを言う、ということでもない。
• 素直になるのは怖い。嫌われるかもって思っているなら
• 「どうしたらいいの？」ってなるとき。
• 自分の時間がないときは、『好き』を集めておく
• 自分をほめられなくても大丈夫。まずは自分を見ることから
• 自己理解は一回で終わらない
• 【活動記録】色彩心理研究会に参加してきました。
• 【Me Time】時間を自分にプレゼント。6月7月のMe Time
• 私たちは自分のフィルターを通して世界を見ている
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  自分のからだと心の対話の時間
• 脳は「いつもと同じ」慣れた回路を選ぶ
• 自分のことを好きにじゃなくても 「大切にする」ことは、今からでもできる。
• 自分と向き合う時に必要なこと。
• 「自分と向き合う」って重いイメージ？
• 「自分を好きになれたらいいのになぁ」 そう思っていた。
• ある言葉にとらわれなくなったこと。

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