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• 自分を知るために色を使ってみよう♪
• 本当に欲しいのはその先の「状態」。
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  【一緒にワーク】10/6（金）「好き・嫌い」ワークをしました✨
• 今の自分の状態に合わせていく
• 自分の行きたい方向をざっくりでもいいから持ってみる。
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  一緒にワークしませんか？
• 自分の時間がない！と感じた時に、意識してみたこと。
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  なんだか全部嫌になるとき
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  自分と向き合うハードルを下げて、自分と向き合う。
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  自分に対する情報収集からはじめる。
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  頭を使うのは心の声を聞いてから♪
• 楽しく人生と向き合いたい
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  ほんとうに欲しいものは、目に見えない「状態」
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  小さな行動も「私が行きたい方向の線上にある」
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  手帳の季節
• 自分のペースで生きたい。
• ちいさな行動が自分が行きたい方向につながってる
• 思考はすぐ過去や未来に飛んでしまう。
• 「自分を知ること」のハードルを下げていこう！
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  もっと楽しく、自分の人生と向き合う時間を

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