おはようございます。
yumiです💐
わたしにとっては
手帳の季節がきました。
手帳を書く前に、
手帳のワークをする前に、
カラーセラピーの手法を取り入れ
心に聴く時間を取り入れています。
ワークを記入していく前に
自分の内側のヒントが欲しいからです。
私は基本的に
自分の気持ちを言葉にするのが苦手
素直になるのが苦手
難しいのが苦手
ですが、ヒントがあれば
やりやすい。
色は心理的な意味もあり、
自分の内面を知る便利なツールです。
その色を使い
自分の心の声をきき、
人生で自分の大事にしたい気持ちや
感じたい感覚などを見ていきます。
yumi
🌈ただいま準備中です。
・手帳のお供に
・人生を考えたい時に
・来年の自分の方向性を考えたい時に
・自分と向き合いたい時に
【心で彩る私の人生】
～自分と向き合う時間～
120分
オンライン
女性限定
カラーセラピーの手法を使い、
色を選び自分の心の声を聞きながら、
ワークシートに沿って
人生、1年、
ライフバランス8項目
今月、今週、今日、
自分の人生と向き合っていき、
人生と今日をつないでいきます。
公式LINE先行でご案内します。
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思いついたこと、思ったことを、きままにポツポツ投稿しています。