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• 「ムカついた！！」その奥にあったもの
• クライアントさんの変化「心の軽さ 20% → 50%」
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  「時間」を自分にプレゼント。
• なんで、色×自己対話？
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  半年後のクライアントさんの声（3ヶ月継続プラン）
• 軽やかにいきたいのに、重い。
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  矢印ワークで「心・体・頭」を観察する。
• 「自信 0% → 50%」クライアントさんの変化
• ガツガツもスパルタも苦手。でも続けたい！
• ご感想:「自己対話ワーク」
• 「自分を知る」ことが大切な理由
• 3ヶ月伴走プランのお知らせ:自分と協力して「継続できる私」を育てる
• 継続しようとすると 出てくる“あの声”の正体
• 「自信0％です」と言っていたクライアントさんが、3ヶ月後に話してくれたこと
• 「継続できる私」を育てる3ヶ月伴走プランのお知らせ
• 目標ばかり見て、現在地を見ていなかった！
• 継続を『色×自己対話×伴走』でサポート
• 今できる小さいことって、なんだろう？
• 継続するときに知っておきたかったこと
• 継続しようとすると、出てくるいろんな声。

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