• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 感情が出たとき。
• 

  感覚ワークのご感想紹介！
• 

  いろんな感情が出てきてる！！そんな時に。
• 不安になったときにしてること。
• 

  何も解決はしてないんだけど、 心が少し軽くなった。
• ◯◯って言ってほしかった！
• 考えすぎる時ほど、体を見る。
• 「整理する」って、正しい答えを出すことじゃない。
• 感情や気持ちを整理するって、 どういうこと？
• 自分で安心をつくる
• 環境は変わってないけど 内側は前よりかなり気楽
• あなたの安心感の色は何色？
• 

  この1週間、 「大切にしたい色」は？
• 心の奥の方にいた存在
• 

  お茶でものんで。自分を感じる時間。
• 自分の気持ちを言葉にするのが苦手だった。
• 満たされない理由と、自分を満たすシンプルな方法
• 満たされないとき、心と体と頭に起きてること
• 

  【活動記録】4月の色彩心理研究会に参加してきました。
• 「継続する」って、どんなイメージ？

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …