ブログ｜継続できる私を育てる：カラーセラピストの色×自己対話
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継続できる私を育てる：カラーセラピストの色×自己対話
「継続できない私」か「継続できる私」へ。
自分を知り、自分と協力することで、心と体を置いていかない継続ができるようになりました。
このブログでは継続のこと、色×自己対話などについて書いていきます
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感情の大きさは、自分で決めていい
まだ軽くなってない気がする、そんな時に。
「心地よく生きる」って？
「自分を信じられない」からの変 化
「極上の自分時間」ヒプノセラピー体験報告
色をえらんでみましょう♪
「ムカついた！！」その奥にあったもの
クライアントさんの変化「心の軽さ 20% → 50%」
「時間」を自分にプレゼント。
なんで、色×自己対話？
半年後のクライアントさんの声（3ヶ月継続プラン）
軽やかにいきたいのに、重い。
「自信 0% → 50%」クライアントさんの変化
ガツガツもスパルタも苦手。でも続けたい！
ご感想:「自己対話ワーク」
「自分を知る」ことが大切な理由
継続しようとすると 出てくる“あの声”の正体
「自信0％です」と言っていたクライアントさんが、3ヶ月後に話してくれたこと
目標ばかり見て、現在地を見ていなかった！
継続を『色×自己対話×伴走』でサポート
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