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• 満たされないとき、心と体と頭に起きてること
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  【活動記録】4月の色彩心理研究会に参加してきました。
• 「継続する」って、どんなイメージ？
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  感情の大きさは、自分で決めていい
• まだ軽くなってない気がする、そんな時に。
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  「心地よく生きる」って？
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  「自分を信じられない」からの変化
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  「極上の自分時間」ヒプノセラピー体験報告
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  色をえらんでみましょう♪
• 「ムカついた！！」その奥にあったもの
• クライアントさんの変化「心の軽さ 20% → 50%」
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  「時間」を自分にプレゼント。
• なんで、色×自己対話？
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  半年後のクライアントさんの声（3ヶ月継続プラン）
• 軽やかにいきたいのに、重い。
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  矢印ワークで「心・体・頭」を観察する。
• 「自信 0% → 50%」クライアントさんの変化
• ガツガツもスパルタも苦手。でも続けたい！
• ご感想:「自己対話ワーク」
• 「自分を知る」ことが大切な理由

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