こんにちは。
yumiです💐
ざっくりでも
自分が行きたい方向があると
入ってくる情報や
思いつくことが
変わってくる。
自分の行きたい方向
こうなりたい
こうありたい
日々の中で感じたいこと
というのが
ざっくりでも分かっていると
迷ったり、
なんだか上手くいかないなぁ
って感じるときに、
違和感が出て、
ふと考えたり
立ち止まったりできる。
私はどうしたいんだろう？
ってときの指針にもなる。
純粋にやってみたい✨
って始めたことでも
いつの間にか無意識に
目的と手段が
入れ替わっていることがある。
～しなきゃ
～すべきだ
こうならなきゃ…
焦ったり、
楽しくなくなったり
重くなったり。
そんな時に
私はそれをやることで、
なにを感じたいんだったかな？
それをやる上で
自分との関係の中では
どんなこと大切にしたいんだっけ？
こういう質問も出てきやすくなる。
すぐに答えが出なくても、
すぐに何かを思いつかなくても
大丈夫。
自分に投げかけた質問に対して
脳が検索し始めるし
情報を収集してくれる。
無意識の中でも。
変化は小さいけど、
気になる色が変わった…とか
ふと目についた言葉がヒントになったりとか
ふと思いついたことで点と点が繋がるとか
捉え方が変わったとか
捉え方は同じだけど、なんか軽いとか
方向性があることで、
気づくことや感じられることが
日常の中で小さいことから
見つかっていくものだなって
思っています。
何かがあって、
そのときの思考が
いつもと少し違ったとき、
違いに気づいたときは
脳が働いてくれてるんだなとか、
「きたきた！」と
ニヤニヤしたりしています。
色は心理的な意味もあり、
自分の知るヒントになるし
変化の目安にもなるし
身近にあるものなので、
意識付けもしやすいから
私は便利なツールだなって思っています。
